Chociaż stworzenie koktajlu owocowego nie wydaje się szczególnie skomplikowanym zadaniem, istnieje wiele szczegółów, które sprawiają, że napój nie jest taki, jak być powinien. Twój smoothie wychodzi zbyt zielony, zbyt gęsty lub rzadki, a może do perfekcji brakuje mu jeszcze czegoś innego? Poznaj 8 sekretów idealnego koktajlu owocowego!
Read moreJak przygotować idealny smoothie w 8 prostych krokach
Niektórzy uważają, że gotowanie jajek jest tak proste, jak ugotowanie wody. Często jednak okazuje się, że mamy problem z dokładnym określeniem, jak długo powinno się gotować jajko na miękko, jak długo na twardo i zazwyczaj wychodzi pomiędzy.
Kiedy żar leje się z nieba, w pośpiechu szukamy czegoś, co skutecznie ukoi nasze pragnienie. Najczęściej sięgamy po różnego rodzaju napoje, które często posiadają naprawdę nieziemskie kolory. Jednakże po upływie krótkiej chwili okazuje się, że ugasiły one nasze pragnienie tylko na parę minut. Nawet gdy są schłodzone, duża ilość cukru sprawia, że bardzo szybko wraca do nas uczucie pragnienia.
Ta aromatyczna przyprawa dodana do młodych ziemniaczków nadaje im wyjątkowy smak. Zastosowanie kopru w kuchni stwarza jednak dużo większe pole do popisu. Co ciekawe, świetnie nadaje się jako zamiennik soli. Dodanie go do zupy czy udekorowanie nim kanapek nadaje im wyrazistego smaku, a jednocześnie minimalizuje się ryzyko zatrzymywania wody w organizmie. Kuchenne zalety wykorzystywania kopru każdy dobrze zna. A jak wpływa na zdrowie?
W Polsce, vending kojarzy się z napojami gazowanymi lub kawą i herbatą. Ewentualnie jeszcze z automatami, które ustawiane są w toaletach pubów i klubów nocnych, których asortyment nie łączy się z jedzeniem, nie będę więc o nich Wam opowiadać. Na świecie jednak, automaty vendingowe mają znacznie szersze zastosowanie – sprzedaje się poprzez nie nawet jajka (w Japonii) i ciepłą pizzę. Niemieccy farmerzy postanowili zaś za pomocą vendingów obejść punkty skupu.
Najlepszym sposobem na zaostrzenie apetytu gości przed podaniem dania głównego jest smakowita przystawka. Idealna przekąska będzie zdrowa, tania i urozmaicona. Jeżeli chociaż jeden z twoich gości jest wegetarianinem, powinnaś pomyśleć o zastąpieniu mięsa czy niezwykle popularnych ostatnio owoców morza innymi składnikami. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na apetyczne, doskonale skomponowane przystawki, które przypadną do gustu i wegetarianom, i mięsożercom.
Orzeźwiające koktajle, których główną gwiazdą jest herbata, są wspaniałym pomysłem na ugoszczenie przyjaciół nie tylko w upalny dzień. Za pomocą kilku składników przygotować możesz kolorowe napoje alkoholowe idealne na imprezę domową. Poznaj 2 przepisy na chłodne, herbaciane drinki, które przygotujesz dla gości w kwadrans.
Popisz się przepisem!
Uwielbiasz gotować? Poruszasz się sprawnie w gąszczu rondelków, garnków, form do pieczenia, etc…? Lubisz eksperymentować w kuchni? Kreowanie nowych smaków, wymyślanie potraw to Twój żywioł? Uważasz, że pichcenie, mieszanie, doprawianie to sztuka?
Jeżeli na choć jedno z tych pytań odpowiadasz twierdząco, ten konkurs jest dla Ciebie!
SlimBerry jest produktem na odchudzanie w postaci tabletek, który pojawił się w Polsce na początku 2018 roku i stosunkowo szybko zyskał dużą popularność.
W internecie jest wiele pozytywnych opinii o SlimBerry, ale nie obeszło się także bez wypowiedzi, które krytykują i zniechęcają do stosowania tego suplementu diety.
Wiele osób posiada spore wątpliwości co do skuteczności tego środka.
Jaka jest prawda o suplemencie SlimBerry?
Opinie Pozytywne | Opinie Negatywne | Wasze Doświadczenia | Ranking Tabletek
Na początek przyjrzyjmy się opiniom zachwalającym produkt. Poniżej zamieszczam przykład wypowiedzi znalezionych na forum kafeteria:
Analiza:
Czy te opinie zostały napisane przez użytkowników preparatu, czy jest to zwyczajnie zabieg marketingowy?
Pierwszą kwestią na którą chciałabym zwrócić Wasza uwage jest fakt, że strona kafeteria pozwala na dodawanie wypowiedzi niezarejestrowanym osobom. Więc nietrudno jest domyśleć się, że mogą być one napisane przez osoby do tego zatrudnione.
Wtedy przy wypowiedzi zamiast Nicku, czy imienia widnieje napis „gość”.
Bardzo modne teraz stało się korzystanie z marketingu szeptanego, także zalecam aby każdy miał to na uwadze i podchodził do takich komentarzy z dystansem.
Wniosek:
Moim zdaniem komentarze napisane przez takie osoby nie są rzetelne i nie powinniśmy w 100% brać ich pod uwagę. Jestem zwolenniczką forów dyskusyjnych w których jasno i wiarygodnie są opisywane działania danego produktu np. znane fora dotyczące zdrowia. Dopiero wtedy możemy sami wyjąć wnioski i zastanowić się nad pozytywnymi i negatywnymi skutkami.
Przyjrzyjmy się teraz opiniom negatywnym, które znalazłam na forum sportowym.
Analiza:
Forum sportowe pozwala na wypowiedzi jedynie zarejestrowanym użytkownikom. Jest mocno moderowane przez adminów i zawiera wiele rzetelnych informacji w dziedzinie suplementacji i odchudzania.
W dodatku warto zwrócić uwagę, że osoba, która wypowiada się negatywnie o SlimBerry „Kazam” napisała już 322 posty i nosi na forum miano eksperta (to oznacza, że inni użytkownicy forum doceniali jego wypowiedzi i nagradzali go plusami).
Wniosek:
Negatywne opinie o SlimBerry znalezione na forum sportowym napisane zostały przez osoby, które już stosowały ten produkt lub posiadają wiedzę na temat odchudzania i są w stanie rzetelnie ocenić działanie preparatu.
Oczywiście kilka opinii wyciągniętych z forum nie może służyć jako niezbity dowód o braku efektów ze stosowania preparatu.
Najważniejszym dowodem na skuteczność SlimBerry są opinie płynące bezpośrednio od użytkowników suplementu.
Celem wpisu nie jest zniechęcenie was od zakupu tego suplementu. Jeżeli dalej uważasz, że chcesz wypróbować ten produkt to możesz to śmiało zrobić (produkt nie wywołuję efektów ubocznych).
Jeśli zdażyło Ci się stosować SlimBerry to koniecznie podziel się z nami swoimi doświadczeniami w komentarzach na dole >>
Tylko w ten sposób jesteśmy w stanie się przekonać jaka jest prawda o suplemencie SlimBerry.
Nie ma co ukrywać, że SlimBerry jest dosyć ryzykowanym wyborem i może okazać się stratą pieniędzy.
Z tego powodu postanowiłam przygotować dla was mój własny mini ranking tabletek na odchudzanie, który zawiera 3 szczególnie ciekawe propozycję.
Wybrane tabletki dostępne są na Polskim rynku od dawna i cieszą się świetnymi opiniami użytkowników.
Moim zdaniem suplementy zawarte w rankingu stanowią znacznie bezpieczniejszą alternatywę dla recenzowanych dzisiaj tabletek SlimBerry.
Dodatkowo na samym końcu artykułu umieściłam dla was kilka szybkich porad, które w połączeniu z tabletkami, pomogą wam uzyskać jeszcze lepsze efekty odchudzające.
Piperinox to produkt, który szczególnie przypadł mi do gustu ze względu na to, że wykorzystuje moc Piperyny – znajduje się ona w pierwszej warstwie owoców oraz korzeniu pieprzu czarnego.
Znany jest w medycynie od tysiecy lat, stosowano go w Chinach oraz Indiach przede wszystkim w leczeniu dysfunkcji trawiennych.
Główne zalety:
Jak większość kobiet w tych czasach marzyłam o tym aby czuć się dobrze we własnym ciele, przetestowałam wiele produktów (np. Neofossen) i za każdym razem bałam się, że po zakończeniu procesu odchudzania automatycznie wrócę do swojej wagi (efekt jo-jo) lub nie przyniesie to pożądanych efektów. I faktycznie tak się działo…
Po wielu nieudanych próbach, setkach przejrzanych stron na temat „Skutecznego odchudzania” postanowiłam spróbować raz jeszcze. Trafiłam na Piperinox, skuszona pozytywnymi opiniami oraz wiarygodnymi badaniami dałam sobie i produktowi na odchudzanie ostatnią szansę.
Nie jestem osobą, która ma czas aby przygotowywać wieczorem posiłki na cały następny dzień, ani mój budżet nie pozwoliłby na zafundowanie sobie wygodnej formy tzw. fit cateringu. Dlatego przyjmowanie tabletek było dla mnie komfortowe i nie obciążyło to mojego portfela.
I z ręką na sercu moge polecić Wam ten produkt! Waga się ustabilizowała, a ja czuję że moja wydolność fizyczna stanowczo się poprawiła. Zauważyłam również, że moja przemiana materii się znacznie przyspieszyła – co jest dla mnie bardzo dużą zaletą.
Ciekawostka:
Szczególnie ciekawym aspektem na który należy również zwrócić uwagę jest to, że jeżeli piperynę połączymy z kurkuminą (substancja znajdująca się w kurkumie) możemy skutecznie zapobiec powstawaniu nowotworów – szczególnie raka piersi. Badania znajdziecie pod tym linkiem >>
Bonus:
Producent Piperinox oferuję 20% zniżki na pierwszy zakup! Zniżkę można odebrać tutaj: www.piperinox.pl/znizka
Moje rady na szybsze efekty odchudzające
Woda jest niezbędna w funkcjonowaniu organizmu, ponieważ
Warto również pamietać o tym, że picie wody poprawia naszą koncentrację oraz zwiększa naszą produktywność.
Brak snu powoduje wytwarzanie hormonu aptetytu (leptyny i greliny), a także hormonów regulujących spożytkowanie energii – tyrotropiny oraz kortyzolu i nonadrenaliny – odpowiedzialnych za poziom stresu.
Polecane: Melatolin Plus – Recenzja środka na bezsenność >>
Niewyspanie się wpływa na nasze zachowanie oraz brak energii w ciągu dnia. Gdy jesteśmy zmęczeni łatwiej nam sięgnąć po batonika wypełnionego cukrem niż żeby zrobić sobie pożywny posiłek.
Przewlekłe zmęczenie obniża również naszą motywacje i chęci do aktywności fizycznej, co zmniejsza ilość spalonych kalorii w ciągu dnia.
Dlatego należy pamiętać, żeby wprowadzić odpowiednią ilość snu 6,5-8h.
Wbrew powszechnej opinii nie musi to koniecznie być intensywny trening na siłowni. Półgodzinny spacer na świeżym powietrzu czy zabawa z dziećmi w domu są wystarczające.
Czytaj też: Recenzja Black Latte – Moja Opinia o Kawie na Odchudzanie >>
Wracając do domu wybierz schody zamiast windy, a podczas przerwy w pracy postaraj się rozruszać mięśnie, w ten sposób stymulujesz swoj metabolizm po wielu godzinach siedzenia.