sałatki z cukinią

Sałatki z cukinią

Sałatka z cukinii

przepisów z cukinią . Możemy poddać ją różnorakiej obróbce termicznej. Dla osób ceniących sobie lekkość potraw świetną propozycją są ... Już od najmłodszych lat dietetycy zalecają kształtowanie nawyków żywieniowych, dzięki którym przez długi czas będziemy mogli cieszyć się nie tylko zgrabną sylwetką, lecz również dobrym zdrowiem. Jednym z zaleceń jest włączenie do diety warzyw. Przecież ...
czytaj więcej

Ciekawe pomysły, co zrobić z cukinią

Niezależnie od pory roku składnikami, które zawsze mogą królować na naszych kuchennych stołach, są warzywa – oczywiście odpowiednie do pory roku. Największym powodzeniem cieszą się naturalnie warzywa i owoce, które pojawiają się wiosną i latem, jednak jeśli ktoś ... ziemniaczków. Smacznego! A może znasz inne ciekawe przepisy na dania z cukinią ? Polecam gorąco zupę, jest Polecam gorąco ...
czytaj więcej

Pieczona cukinia

Już niedługo na naszych stołach pojawi się wiele świeżych warzyw nieobecnych w naszym jadłospisie zimą. Warto skorzystać z tej okazji i czerpać garściami z tej feerii zapachów, smaków i kolorów. Nie jest to takie trudne, co więcej, w czasie trwania lata ... świeżych warzyw nieobecnych w naszym jadłospisie zimą. Warto skorzystać z tej okazji i czerpać garściami z tej feerii zapachów ...
czytaj więcej

Makaron fusilli

(...) makaronu świderki, 2 cukinie, 2 papryki, 3 pomidory, 1 cebulka, ½ paczki sera feta, oliwki, sałata rukola, oliwa z oliwek oraz aromatyczne zioła, takie jak koperek i tymianek. Cukinię pokrojoną w kostkę mieszamy z poszatkowaną cebulką i smażymy na patelni na ...
czytaj więcej

Dania z cukinią

Jest odmianą dyni i ze względu na niską kaloryczność (w 100 gramach jest tylko kilkanaście kalorii!) jest polecana osobom będącym na diecie. Do tego jest cennym źródłem beta-karotenu. Ponadto cukinia odkwasza organizm i korzystnie wpływa na przewód pokarmowy, ... połączony z łyżką oliwy z oliwek i cukrem. Omlet z cukinią – najpierw ubijamy białko jajka, a następnie łączymy je z ...
czytaj więcej

Potrawy wegetariańskie z cukinią w tle

  Czy wiecie, że cukinia jest odmianą dyni? Nie wiedzieliście? To już wiecie. Tę wspaniałą roślinę o pięknych kwiatach zna chyba każdy. Choćby i pod nazwą 'kabaczek'. Znana jest ze swego wybornego, charakterystycznego smaku i zdrowotnych właściwości ... '. Znana jest ze swego wybornego, charakterystycznego smaku i z drowotnych właściwości (odkwasza organizm, ponadto nie zatrzymuje ...
czytaj więcej

Sałatki z fetą

Sałatka grecka to tylko jedna z wielu kulinarnych propozycji wykorzystania fety. Wystarczy jednak odrobinę otworzyć się na kuchenne eksperymenty, aby szybko zauważyć, że ten rodzaj sera świetnie sprawdza się także w zestawieniu z innymi składnikami. Jakie pożywne sałatki sprawdzą się na lato? Oto kilka ciekawych propozycji. Sałatka arbuzowa ... Sałatka grecka to tylko jedna z wielu kulinarnych ...
czytaj więcej

Sałatki z mięsem

W czasie upałów ochota na gorące potrawy w piekarnika czy tłuste zupy wyraźnie maleje. Ba, lejący się żar z nieba bardzo często sprawia, że praktycznie w ogóle nie chce się jeść i najchętniej spędziłoby się cały dzień na zajadaniu samych owoców! ... piekarnika czy tłuste zupy wyraźnie maleje. Ba, lejący się żar z nieba bardzo często sprawia, że praktycznie w ogóle nie chce się jeść ...
czytaj więcej

Danie z tuńczykiem

Jeśli nie często zdarza się Wam wybrać rybę, jako danie obiadowe w zestawieniu z pożywną surówką, to być może dacie się przekonać na jej sprytne wkomponowanie w inne potrawy? Oto kilka propozycji. Sałatka z tuńczykiem – świetnie będzie smakować, jeśli tę rybę zestawimy ... mieszamy z majonezem i doprawiamy solą i pieprzem. Spaghetti z tuńczykiem – aby je przygotować gotujemy makaron ...
czytaj więcej

Szybkie sałatki z makaronem

(...) zaprzeczyć, że wszystkie z wymienionych cechuje spora dawka składników odżywczych. Jak przyrządzić taki zdrowy posiłek ?   Sałatka z makaronem i ananasem   Można ją przyrządzić wykorzystując np. makaron muszelki. Do tego przyda się także szynka, ser żółty, kukurydza z puszki, czerwona fasola, por oraz kawałki ananasa. Wszystkie składniki ...
czytaj więcej

Leczo z cukinii

Kto z nas nie zachwycał się wybornym smakiem potraw z dyni? Otóż równie bogate walory smakowe posiada bliski krewny wspomnianej jarzyny – kabaczek, określany także mianem cukinii. Warzywo to zachwyca nie tylko wyjątkowym smakiem, ale uprawiane jest także jako ... wieloma postaciami. Do znanych i lubianych dań z cukinii zaliczyć można zapiekankę, placuszki czy potrawkę z cukinii ...
czytaj więcej

Sałatki owocowe

Nierzadko bywa tak, że podczas upalnych dni wilczy apetyt pojawia się bardzo rzadko. Wysokie temperatury powodują, że zwyczajnie odechciewa się jeść. Maleje głód, zaś rośnie pragnienie. Takim potrzebom organizmu nie wolno jednak ulegać. Unikanie kilku ... organizmowi zastrzyk energii od samego rana. Innym pomysłem może być użycie brązowego ryżu i połączenie go z jabłkami i gruszkami w ...
czytaj więcej

Tarta z fetą

Nie należysz do typu ciasteczkowych potworów, które zjedzą wszystko, co choć trochę przypomina słodkie babeczki, kruche ciasteczka albo inne słodkości? Może posiadasz wyszukany smak i lubisz nietuzinkowe połączenia? Masz okazję utrzeć nosa wszystkim miłośnikom słodkich ... owoców z łatwością dodamy podsmażone pieczarki , szpinak albo odpowiednio przyprawione mięso mielone . Wskazać tu ...
czytaj więcej

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

Chyba nie ma takiej osoby, która nie próbowałaby kuchni włoskiej. Pizza, lazania, spaghetti, risotto – te najbardziej charakterystyczne włoskie potrawy przyjęły się w Polsce bez szemrania. Co więcej, uważamy je niemal za swoje! Nie da się ukryć, ...   parmezan, oliwa z oliwek (najlepsza pochodzi właśnie z Włoch), oliwki, cebula, czosnek i pomidory. Specjalnością kuchni włoskiej ...
czytaj więcej

Sałatka z tuńczykiem i ryżem

Coraz częściej stajemy przed wyborem, czy kupić jakieś jedzenie na wynos, dania typu fast food albo skorzystać z różnego rodzaju mrożonek, które z łatwością przygotujemy w ciągu kilku minut. Niektórzy chcą nas zachęcić do zrezygnowania z tych łatwych i ... klasycznej sałatki z ryżem jest zwykle majonez, chociaż możemy go nieco odchudzić, mieszając go z jogurtem albo zupełnie nim go ...
czytaj więcej

Sałatka z fetą i sałatą

(...) zaspokajające nasze upodobania smakowe, dobrze jest poznać kilka prostych i sprawdzonych sposobów na sałatki bazujących na doskonale nam znanych produktach – sałacie i serze feta. Już teraz zapoznaj się z poniższym artykułem, by dowiedzieć się, jak łączyć te dwa ...
czytaj więcej

Najciekawsze pomysły na sałatki

(...) obiad albo przekąskę, lecz także idealnie sprawdza się jako dodatek do dań mięsnych, ryb, zapiekanek i potraw z ziemniaków. Nie trać czasu i już teraz zobacz, jak wyglądają pomysłowe sałatki.   Ocena: Wybierz ...
czytaj więcej

Sałatka z czerwoną fasolą

(...) zjeść? Czy tylko w formie zupy fasolowej ? Świetnym sposobem na sycący posiłek jest przygotowanie sałatki z czerwonej fasoli . Pomoże ci w tym zamieszczony poniżej przepis. Przepis na sałatkę z czerwoną fasolą Do przygotowania sałatki z czerwoną ...
czytaj więcej

Sałatki z owocami

(...) , 2 łodygi selera naciowego, 3 łyżki soku z cytryny, 3 łyżki ketchupu, 2 łyżki sosu sojowego, tabasco (według uznania)   Sos sojowy dokładnie mieszamy z dwoma łyżkami soku z cytryny, bardzo drobno posiekaną dymką ...
czytaj więcej

Sałatka owocowa z jogurtem

Panująca już od dobrych kilku miesięcy szaruga za oknem wcale nie pobudza nas do działania, a wręcz przeciwnie, skutecznie wysysa resztki optymizmu. Nie pomaga nam w tym nawet brak śniegu, dzięki któremu moglibyśmy od czasu do czasu uprawiać ulubiony sport zimowy. Czy ... jogurtem Do przygotowanej pysznej sałatki owocowej z jogurtem będziesz potrzebowała: małej puszki ananasów w syropie ...
czytaj więcej

Sałatka z brokułami

I chociaż zima trwa już od jakiegoś czasu, to trudno powiedzieć, żeby w jakiś dotkliwy sposób nam doskwierała. Mimo tego, że w bieżącym roku nie mamy do czynienia z rekordowymi opadami śniegu ani najniższą zanotowaną temperaturą, to jednak wiele w naszej ... z zimą. W naturalny sposób na talerzach w miejscu świeżych i kolorowych witamin oraz owoców pojawiły się niezastąpione w tym ...
czytaj więcej

Zupa z cukinii

Przełom lata i jesieni jest bardzo ciekawym okresem, jeżeli weźmiemy pod uwagę bogactwo dostępnych wówczas produktów, które z powodzeniem możemy wykorzystać w czasie przyrządzania różnych potraw. Mowa tu nie tylko o grzybach, w których kryje się prawdziwe ... okresem, jeżeli weźmiemy pod uwagę bogactwo dostępnych wówczas produktów, które z powodzeniem możemy wykorzystać w czasie ...
czytaj więcej

Stwórz idealną sałatkę owocową!

Uważasz, że przygotowanie sałatki owocowej to bułka z masłem? Jeżeli pragniesz zachwycić gości lub rodzinę, musisz zrobić nieco więcej, niż tylko pokroić owoce i wrzucić je do miski. Poznaj 9 sztuczek, które pozwolą ci stworzyć sałatkę owocową o atrakcyjnym wyglądzie i niezapomnianym smaku. Jakich owoców użyć do sałatki? Postaw na owoce ... . Zdjęcie sałatki owocowej pochodzi z Shutterstock  ...
czytaj więcej

Ryba na parze, czyli danie z parowaru

Wszystkie wiemy, że dania z parowaru są pyszne, zdrowe i przede wszystkim są to dania dietetyczne, czyli idealne dla każdej kobiety dbającej zarówno o swoją figurę, jak i o dobre samopoczucie swoich najbliższych. Przepisy na parowar nie są zbyt skomplikowane, więc naprawdę warto w niego zainwestować i skrócić czas gotowania o połowę. ... Wszystkie wiemy, że dania z parowaru są pyszne ...
czytaj więcej

Sałatka z winogronami

(...) , a także zapobiegamy wielu poważnych schorzeniom. Ciekawym sposobem na ich włączenie do diety jest przygotowanie sałatki z winogronami i kurczakiem . Sałatka z kurczakiem i winogronami Do przygotowania sałatki winogronowej z kurczakiem ...
czytaj więcej

Sałatka włoska

Zupełnie inaczej wyglądają sklepy, w których codziennie robimy zakupy wraz z nadejściem wiosny. Zamiast konserwowych ogórków, kiszonej kapusty albo marynowanych grzybów znaleźć można różnorodne świeże owoce i warzywa. Piękna i soczysta zieleń powoduje, że ... . Wystarczy, że wymieszamy ulubione owoce pokrojone w niewielkie kawałki i dodamy do nich słodki sos z syropu klonowego bądź miodu ...
czytaj więcej

Zielony groszek

Ten rodzaj kulinarnego dodatku doceniamy przede wszystkim ze względu na jego formę. Zielone kuleczki wkomponowane w sałatę, bulionową galaretkę czy mięsne danie zawsze wyglądają niezwykle ozdobnie. Jednak warto wiedzieć, że groszek to nie tylko dodatek ... także źródłem betakarotenu oraz posiada w swoim składzie dużo witaminy D. Zielone warzywa są także bogate w witaminy z grupy ...
czytaj więcej

Rybne sałatki na lato

(...) sałaka z tuńczykiem, która w przezroczystym naczyniu wygląda bardzo dekoracyjnie - Tak sobie pichcę   Bardzo prosta w przygotowaniu, ale za to wyjątkowo smaczna jest sałatka śledziowa z ziemniakami i ogórkami kiszonymi - w kuchennym oknie   Ryba na początek dnia? Czemu nie! Możesz sobie skomponować np. poranną sałatkę z wędzonego dorsza – Kuba ...
czytaj więcej

Sałatki wczesnowiosenne

  Moda na sałatki nie przemija i chyba nigdy nie przeminie. Równie chętnie jadamy je w domu, jak i na mieście (co spowodowało ich pojawienie się nawet w fast-foodach). Są one smaczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu – cóż chcieć więcej? ... strumieniem zimnej wody i obieramy z łupinek. Brokuła dzielimy na różyczki, które blanszujemy około 4 minuty w gotującej się wodzie ...
czytaj więcej

Sałatka z serem żółtym

  Ser ma w swoim składzie sporo tłuszczu, dlatego nie jest polecany osobom dbającym o zgrabną sylwetkę. Jego wyjątkowy smak, który nadaje głębi potrawom, sprawia jednak, że trudno mu się oprzeć. Paniom na diecie wypadałoby odradzić spożywanie go w wersji zapiekanej na ... obiadowych można mnożyć. Zatem życzę kreatywności w kuchni!       Do sałatki z ananasem polecam Do sałatki z ...
czytaj więcej

Kotlety z cukinii

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich przeznaczenie jest oczywiste. I tak chociażby nie dziwi nikogo przygotowywanie kanapek z chleba albo też dodawanie śmietany do mizerii, jednak część produktów możemy wykorzystać w bardzo ... bardzo ciekawe i smaczne propozycje. Jednym z nich jest bez wątpienia cukinia, na którą sezon trwa w pełni. Poświęć chwilę na ...
czytaj więcej

Przygotuj prosty lunch do pracy!

(...) lunch Tost z awokado to idealna propozycja na szybką przekąskę w pracy . Jest to opcja, która nieprędko ci się znudzi i skutecznie zaspokoi wilczy apetyt. Wiadomo, że najlepiej smakuje na ciepło, więc posłuż się mikrofalą, dzięki której z powodzeniem przygotujesz ten pyszny lunch. Pamiętaj, aby oprócz chleba i awokado wziąć ze sobą także trochę soli. Kanapka ...
czytaj więcej

Sałatka z owocami

  Orzeźwiające zdrowe sałatki powinny stanowić jeden z podstawowych posiłków spożywanych w ciągu dnia. Nie dość, że zaopatrują nasz organizm w porcję witamin, to do tego są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc nie przyczynią się do znaczącego wzrostu wagi nawet, ... granat będzie świetnie komponował się z awokado. Sałatki z ananasem i mango Ananasy są owocem, który powinny ...
czytaj więcej

Jedzenie na piknik

(...) -wiecznej szlachty i arystokracji, spożywającej posiłek z wiklinowych koszyków, gdzieś na zielonej polanie, przy jednoczesnym osłanianiu się ...
czytaj więcej

Przełam zimową nudę sałatką z dodatkiem zbóż!

(...) popisów, które wystarczy zwieńczyć odrobiną soku z cytryny czy oliwy z oliwek lub szczyptą pieprzu. Poznaj dwa proste przepisy na sałatkę doskonałą . Sałatka z ryżem Na początek lekka i zdrowa sałatka z liści winogron i ryżu. Spróbuj i ...
czytaj więcej

Kolorowe i pożywne - wiosenne sałatki

  Założę się, że gdyby spytać o Wasze propozycje kolorowych sałatek pomysły posypałyby się jak z rękawa. Jeśli chcecie się z nami podzielić unikatowymi przepisami to zapraszam do dyskusji. Tym jednak, którzy wciąż ich poszukują proponuję kilka bardzo ... Warzywną propozycją idealną dla wegetarian jest sałatka z fasolki szparagowej, czarnej rzodkwi i mozzarelli – Alicja w krainie ...
czytaj więcej

Sałatka z wędzonym łososiem

Wędzenie jest jednym ze sposobów przetwarzania jedzenia znanym już od wielu wieków. I choć pojawiają się głosy mówiące o tym, że może mieć ono negatywny wpływ na nasze zdrowie, to jednak trudno oprzeć się wędzonej szynce, piersi z kurczaka albo serowi. Co ciekawe, ... takie lekkie uwielbiam takie lekkie sałatki, a ta z dodatkiem łososia jest pyszna, zrobiłam i rozeszła się w oka mgnieniu ...
czytaj więcej

Najciekawsze wielkanocne potrawy z jajek

Święta Wielkanocne pozwalają spędzić odrobinę czasu z bliskimi i złożyć im najserdeczniejsze życzenia. Rodzinnej, odświętnej atmosferze nieodłącznie towarzyszy stół zastawiony kolorowymi pisankami i pysznymi daniami z jajkiem. Jajo symbolizuje nowe życie, ... . Obierz i umyj włoszczyznę. Umieść w garnku wraz z liściem laurowym i zielem angielskim. Dolej wodę i gotuj. Następnie przecedź ...
czytaj więcej

Sałatka rybna z ryżem

Sałatka z wędzoną rybą to doskonały pomysł na kolację. Jeśli masz już dość kanapek i płatków z mlekiem, powinnaś ją wypróbować. Kto powiedział, że życie musi być nudne, kto ...
czytaj więcej

Apetyczne przystawki dla wegetarian

(...) skroplenia ich odrobiną oliwy z oliwek. Składniki: ¼ ogórka, 16 niewielkich kostek sera feta , 16 połówek oliwek (najlepiej odmiany kalamata), 16 połówek pomidorków cherry, 2 łyżki oliwy z oliwek , sól ...
czytaj więcej

Pomysły na świąteczne sałatki

Jak powszechnie wiadomo sałatki na wigilijną wieczerzę powinny być raczej bez mięsa, jednak wykluczenie tego składnika wcale nie wiąże się z tym, że w naszych kulinarnych pomysłach miałaby zagościć nuda. Wprost przeciwnie. Aby to udowodnić przedstawiam Wam sprawdzone ... , bo zakładam, że większość zna przepis na jej przyrządzenie. Z innych pomysłów proponuję:   Sałatkę rybną ...
czytaj więcej

Sałatka pekińska

Jaki jest jeden z głównych czynników sprawiających, że możemy przez długi czas cieszyć się nienagannym zdrowiem? Obok wysiłku fizycznego nie sposób przecenić tutaj zdrowej i zbilansowanej diety. Okazuje się, że do zachorowania na liczne schorzenia przyczyniają ... trzeba chociażby na cukrzycę czy zawał serca. Z tego też względu warto jest jak najszybciej sprawić, by w naszym codziennym ...
czytaj więcej

Sałatka z suszonych pomidorów

(...) zacząć swoją przygodę z tym niezwykłym produktem poprzez przyrządzenie sałatki z suszonych pomidorów i fety . Zrób ją już teraz, wykorzystując poniższy przepis. Przepis na sałatkę z pomidorów Do przygotowania sałatki z suszonymi pomidorami ...
czytaj więcej

Duszone warzywa na zdrowie

Duszone warzywa to doskonały pomysł na obiad dla tych, którzy nie jedzą mięsa. Tę wegetariańską potrawę przygotowuje się bardzo szybko i zwykle wszystkim smakuje, z wyjątkiem osób, które nie przepadają za cukinią. Oczyść swój organizm, zjedz coś niezbyt ciężkiego i zdrowego. ... . Krok 6 Duszone warzywa świetnie smakują z bagietką. To świetny obiad na szybko.   Bardzo dobre te warzywa ...
czytaj więcej

Tarta serowo-cebulowa z przyprawami Kamis Specialite

Artykuł sponsorowany Tarta to danie na wskroś francuskie. Wyraża się to faktem, że z połączenia prostych, świeżych składników, które na pierwszy rzut oka mogą ze sobą nie współgrać, otrzymujemy danie wykwintne i eleganckie. Przyjemne nie tylko dla podniebienia, ale i dla oka. ... Kamis Specialite , musztarda z wędzoną papryką Kamis Specialite , suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Kamis ...
czytaj więcej

Sałatka z tuńczykiem - pyszna i szybka

(...) najważniejszy składnik sałatki – tuńczyk . Rozdrobnij go widelcem i wymieszaj z olejem z puszki. Krok 5 Oto przyszła chwila najważniejsza dla twojej sałatki z tuńczykiem . Wymieszaj wszystkie składniki, a następnie polej je sosem i posyp szczypiorkiem ...
czytaj więcej

Przepis na zdrową sałatkę

(...) . Znajdziemy w nich zatem selen, a także witaminy E, B1 i PP. Orzechy jako dodatek do sałatki są świetnym pomysłem na wzbogacenie swojego posiłku o cenne składniki odżywcze. Jak to zrobić?   Sałatka z kurczakiem i orzechami   Składniki, jakich będziemy potrzebować to wędzony kurczak, czerwona fasolka, ser żółty, kukurydza z puszki, majonez ...
czytaj więcej

Sałatka wiosenna

(...) .   Przygotuj:    - 2 filety z indyka,  - sałatkę rukola,  - 2 pomidory,  - kukurydzę w puszce,  - 1 ogórek zielony,  - 1 paprykę czerwoną,  - ser feta ,  - miód,  - oliwę z oliwek,  - sól i pieprz.   Sposób ...
czytaj więcej

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

(...) komponuje się z pozostałymi produktami typowymi dla jesiennej diety. Sprawdź, jak przygotować pomysłowy i zdrowy obiad, w którym główną rolę gra żurawina. Crostinis z kotlecikami mielonymi i sałatką kapuściano-żurawinową Wraz z nadejściem ...
czytaj więcej

Tapas – z czym to się je?

Tapas nie jest daniem, a raczej niewielką przekąską serwowaną do piwa czy wina. Takie przekąski podawane mogą być na ciepło lub zimno, są wytrawne albo słodkie. Tapas jest również określeniem wielkości porcji, bo jako tapas może być podawana mniejsza wersja obiadowego dania. Pod tą nazwą mogą ... wymagają etykiety ani dużo czasu, w przeciwieństwie do korzystania z tradycyjnych restauracji. ...
czytaj więcej

Hit dnia

Skorzystajcie z propozycji pysznego śniadania, które dostarczy Wam niezbędnych składników na cały intensywny dzień i wyposaży Was w potężną dawkę energii. Owsianka z otrębami i jabłkami zapewne...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Różnego rodzaju zapiekanki stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...
Tradycyjna kuchnia polska skrywa w sobie wiele czasami zupełnie niesł...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...

Ostatnie komentarze