sałata rukola

Sałata rukola

Sałatka z rukolą

składników. Warzywem o bardzo specyficznym smaku jest rukola. Zawsze miałaś ochotę jej spróbować? Nie trać okazji i już teraz ... Pomysłów na sałatek nigdy dość, zwłaszcza gdy zamierzamy choć trochę zadbać o swoje zdrowie. Oczywiście nie za dużo mamy okazji, aby poznane receptury wypróbowywać w środku zimy, gdy rządzi nami nieodparta chęć zjedzenia kiszonej kapusty . Na ...
czytaj więcej

Właściwości sałaty

Sałata masłowa, lodowa czy rzymska – niezależnie od rodzaju, to dodatek kulinarny, który w zdrowej diecie powinien pojawiać się jak najczęściej. Świeże, młode listki idealnie nadają się nie tylko do kanapek, ale także świetnie smakują ... starzenia. Sałata wpływa także dobroczynnie na układ krążenia i układ nerwowy, działając lekko uspokajająco. Osoby odchudzające się ...
czytaj więcej

Różne rodzaje sałaty

Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają bardzo różne zastosowania. Cykoria ma lekko gorzkawy smak i jest świetnym dodatkiem do sałatek. Rukola ma lekko pieprzny smak i świetnie smakuje z twarogiem i ...
czytaj więcej

Sałatka włoska

(...) możliwości wyboru chociażby samych sałat , co pozwala nam urozmaicać smak. Sałata lodowa dobrze komponuje się ze świeżymi i suszonymi pomidorami , a rukola nadaje wyrazisty smak truskawkom , melonowi bądź mozzarelli. Jeżeli szukasz jakiejś bardziej ...
czytaj więcej

Farsz do tortilli

Sztuka kulinarna Hiszpanii cechuje się produktami charakterystycznymi dla dań kuchni śródziemnomorskich. Można w niej zatem znaleźć owoce morza, ale także warzywa oraz pikantne wędliny. Specjałem, który coraz częściej pojawia się w naszych rodzimych ... koktajlowych, 1 jajko na twardo, 1 pomidor, 1 ząbek czosnku, sałata rukola, natka pietruszki, 30 dag sera żółtego, zioła prowansalskie ...
czytaj więcej

Makaron fusilli

Rodzaj makaronu, który jest w formie poskręcanych kluseczek świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju sałatek warzywnych czy owocowych. Z jakimi składnikami je łączyć, aby powstała z tego kompozycja pełna smaku? Dziś trzy pomysły na letnie sałatki z fusilli w ... makaronu świderki, 2 cukinie, 2 papryki, 3 pomidory, 1 cebulka, ½ paczki sera feta, oliwki, sałata rukola, oliwa z oliwek oraz ...
czytaj więcej

Hit dnia

Posiłek, który zabierasz do pracy, powinien być smaczny, zdrowy i atrakcyjny. Rano nie masz czasu przygotować lunchu, a nawet pomyśleć o tym, co możesz zapakować do torebki? Przyszykuj idealny posi...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Uciekający Pan Młody
  Tradycyjnie tort weselny wieńczy się figurką Młodej Pary, którą...
Żadna potrawa nie jest skończona, dopóki jej odpowiednio nie doprawisz....
W wigilijny wieczór musimy zadbać nie tylko o smaczne, świąteczne dania,...
Patelnia serce
Uwielbiam gadżety kuchenne, a Wy? Zarówno te użyteczne, jak i kompletnie...
USB bekon
Wszyscy wiemy, jak bardzo amerykanie kochają bekon. Jest to dla nich tak...
Jeśli z niedowierzaniem patrzysz na wyniki swoich badań, gdzie poziom...
Warzywa, owoce, nabiał, ryby, kiełki, słodycze, mięso – to produkty...
Choć cukiernie obfitują w całą masę łakoci, które swym apetycznym wyglądem...
Latem wśród deserów królują lody. Waniliowe, czekoladowe czy owocowe to...
fasola pinto
W Polsce, najpopularniejszy jest Jaś, ale to nie jedyny gatunek fasoli,...

Ostatnie komentarze