pomysł na śniadanie

Pomysł na śniadanie

Omlet z warzywami i kabanosem - pyszne jesienne śniadanie

Omlet z warzywami jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wlej go na patelnię z rozgrzanym tłuszczem, może być odrobina masła lub oleju. Krok 3 Na omlecie ułóż plastry pomidora, pokrojonego kabanosa i pokrojoną w kostkę paprykę . Krok 4 ... Omlet to doskonały pomysł na śniadanie – zwłaszcza jesienne śniadanie. Nadeszła pora, kiedy naprawdę musimy o siebie dbać, by nie dać się grypie i przeziębieniu. Warto jak najczęściej jeść ciepłe posiłki i od wewnątrz rozgrzewać organizm. Omlet z ...
czytaj więcej

Naleśniki amerykańskie - przepis na pyszne śniadanie

Naleśniki amerykańskie to doskonały pomysł na codzienne śniadanie. Na pewno nie będziesz musiała zmuszać dzieci do jedzenia, jeśli postawisz je na stole. To doskonała odmiana po zwykłych, nudnych kanapkach. Ich przygotowanie zajmie ci wprawdzie odrobinę więcej czasu niż ... . Rozgrzej olej i smaż ciasto na naleśniki przez minutę z każdej strony. Krok 6 Naleśniki amerykańskie najlepiej ...
czytaj więcej

Omlet hiszpański na noworoczne śniadanie

W wyjątkowym dniu musisz zjeść wyjątkowe śniadanie. Resztki z imprezy to nie jest dobry pomysł. Przygotuj coś wyjątkowego, a jednocześnie szybkiego, bo przecież w Nowy Rok nie powinnaś się przepracowywać. Omlet hiszpański to strzał w dziesiątkę. Przygotuj: pół łyżki oliwy z oliwek ... na luźną pianę 1. Podsmaż cebulę i czosnek na rozgrzanej oliwie. 2. Kiedy się zarumienią dodaj papryki i ...
czytaj więcej

Pomysł na dietetycznego łososia

(...) na patelni, przypraw łososia z obu stron, a następnie smaż przez 4 minuty z każdej strony, dopóki nie nabierze złotej barwy. Odstaw na bok. Ułóż liście szpinaku na gorącej patelni, dopraw do smaku, przykryj i smaż przez ok. 1 minutę, dopóki nie zmiękną. Nałóż szpinak na talerze, a następnie przykryj łososiem. Delikatnie ...
czytaj więcej

Pomysł na czosnkowy obiad

Czosnkowo-migdałowe gazpacho Jedwabista i sycąca zupa gazpacho zachwyca niezwykłym smakiem i atrakcyjnym wyglądem. To szybkie i proste danie przygotujesz przy pomocy: 1 szklanki blanszowanych migdałów, odrobiny mleka (do zamoczenia), 4 kromek białego chleba bez skórki, pokrojonego w ... pomidorów, soli i pieprzu do smaku. Dopraw kurczaka solą i pieprzem. Ustaw wolnowar na średnio wysoką ...
czytaj więcej

Pomysł na szybki obiad

(...) . Dlatego dziś kilka pomysłów na to, jak przygotować zdrowe dania, które nie zajmują zbyt wiele czasu, a do tego pozwolą oszczędzić trochę kalorii. Zapiekanka ziemniaczana „ po chłopsku” Takie danie na obiad pozwala najeść się do syta, a jednocześnie jego przyrządzenie nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych. Przepis na zapiekankę ...
czytaj więcej

Kreatywne kanapki -bo śniadanie nie musi być nudne!

Twoje dziecko marudzi, że znów do szkoły dostało kanapkę z serem i nikt nie chciał się z nim wymienić? Sam nie możesz już patrzeć na serki topione udekorowane smętnym plasterkiem pomidora? A przecież śniadanie wcale nie musi być nudne! Można ożywić je na wiele ... myszka świetnie nadaje się na lunch dla dziecka. Wkładając ją do pojemnika na śniadanie uważaj, aby nie pognieść jej ...
czytaj więcej

Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia

(...) swojemu dziecku drugie śniadanie do szkoły. Dzięki zbilansowanym posiłkom będzie ono miało mnóstwo energii i zdrowia, a także świetnie poradzi sobie z nauką. Dowiedz się, dlaczego warto podawać dziecku zdrowe posiłki oraz co przygotować dla ucznia na drugie ...
czytaj więcej

Co na drugie śniadanie dla dziecka?

Powrót dzieci do szkoły przywraca często inny, szkolny tryb życia w naszych domach. Wakacje rozpieszczają nie tylko nasze dzieci, ale także rodziców! Zmieniają się przyzwyczajenia dotyczące godzin posiłków, chodzenia spać i przede wszystkim rannego wstawania. To, ... . gotowe kanapki czy hermetycznie zamknięte sałatki? Prawdopodobnie dlatego, że nie ma popytu na takie dania. Ale nie zmienia ...
czytaj więcej

Kurczak z jabłkami - pomysł na świąteczny obiad

Masz już pomysł na obiad, który przygotujesz w świąteczną niedzielę? Musi to być coś wyjątkowego, pysznego i oryginalnego, coś, czego twoja rodzina nie jada codziennie. Wszystkie te wskazówki wskazują na jedno – na kurczaka z jabłkami. Jego przygotowanie nie ... około pół godziny. 3. Przyszedł czas na dodatki do kurczaka z jabłkami . Umyj cytrynę, osusz ją i cienko obierz. Pokrój ...
czytaj więcej

Śniadanie do łóżka - romantyczne czy nie?

(...) Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który wcale nie musi być nudny i jedzony w pośpiechu. W poniedziałek rano, może nie mamy czasu na to, aby celebrować śniadanie, ale w weekend już zdecydowanie można to zrobić. Wczoraj były Walentynki , wiele z nas doświadczyło więc rzutu ...
czytaj więcej

Pomysł na gulasz

Sztandarowe węgierskie danie i u nas cieszy się dużą popularnością. Potrawa najlepiej smakuje z mięsem wieprzowym, jest soczysta, bardzo sycąca oraz o bardzo wyrazistym smaku. Choć przygotowanie dania jest dość pracochłonne, to na pewno warto spróbować ... pieprzem. Pokrojone kawałki wrzucamy na patelnię i smażymy wraz z cebulką przez kilka minut. Do tak przyrządzonej mieszanki wrzucamy ...
czytaj więcej

Naleśniki bez mleka

Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci się samodzielnie przygotować? Bardzo często są nim naleśniki. Dlaczego to właśnie przepisy na nie poznajemy jako pierwsze? Chodzi tu przede wszystkim o to, że naleśniki są dość proste ... danie, które udało ci się samodzielnie przygotować? Bardzo często są nim naleśniki. Dlaczego to właśnie przepisy na nie poznajemy ...
czytaj więcej

Kotleciki ryżowe

Na pewno zauważyłaś, że w ciągu ciepłych dni nasz organizm ma ochotę na zupełnie inny rodzaj jedzenia niż w czasie zimy. Warzywa, owoce czy lekkie potrawy obiadowe będą królowały na naszych stołach w najbliższych miesiącach. Co możesz zrobić, by zamienić dobrze znane kotlety mielone na lekki i ciekawy ...
czytaj więcej

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

(...) dnia będziemy bardziej wydajni. A więc spowalniając na chwilę – przyspieszymy w dłuższej perspektywie.   Żeby mieć siłę przez cały dzień, musimy zjeść pożywne śniadanie. Od czego warto zacząć dzień? Od pełnowartościowych produktów, które nie są ...
czytaj więcej

Właściwości płatków owsianych

Zamiast zaopatrywać się w obsypane cukrem płatki śniadaniowe, które, mimo że pyszne, dostarczają organizmowi zbyt wielu kalorii, lepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest wybranie pożywnej owsianki obfitującej w moc składników odżywczych, a do tego ... przygotowanie takiego posiłku, zamiast wypijania na pusty żołądek mocnej kawy. Jego smak może nie jest zachwycający, jednak zawsze można ...
czytaj więcej

Pobierz przepis na zapiekankę z brokułami

Brakuje Wam pomysłu na obiad albo kolację dla całej rodziny? Zdrowa i sycąca zapiekanka z brokułami to pomysł na pyszny posiłek. Na Parenting.pl jest dostępny przepis na zapiekankę do pobrania w formacie pdf. Zapraszamy! ...
czytaj więcej

Pasta jajeczna - sposób na pyszne śniadanie

(...) majonez sól, pieprz Krok 1 Ugotuj jajka na twardo. Krok 2 Pasta z jajek do kanapek musi być w miarę jednolita. Dlatego zetrzyj jajka na grubych oczkach. Krok 3 To będzie pasta jajeczna z serem, dlatego ...
czytaj więcej

Przepisy na jajka

Jajka to produkt jedzony w różnych postaciach i tak stary jak historia ludzkości. Zanim dotarły do nas orientalne przyprawy, tropikalne owoce, a nawet ziemniaki, to jajka były obok upolowanej zwierzyny, grzybów i jagód, głównym składnikiem diety Europejczyka. ... organizmu witaminy A, D i z grupy B, co przemawia na korzyść ich jedzenia. Jedzenie jajek w trakcie odchudzania przynosi pozytywne ...
czytaj więcej

Menu na wieczór panieński

Dokładnie za dwa tygodnie wychodzisz za mąż! Przygotowania idą już pełną parą – suknia, buty, welon, kwiaty, biżuteria, ostatnie zaproszenia, wizytówki, dokumenty, weselne menu, ostatnie ustalenia z grupą muzyczną i tak dalej. Można zwariować, choć i tak jesteś ... zabłyśniesz ciekawą, oryginalną recepturą. Przed tobą przepis na zimną zupę z kukurydzy ! Składniki: 1,5 szklanki ...
czytaj więcej

Warzywa z grilla

(...) obróbce termicznej innego rodzaju. Pomysłem na lekki posiłek, który z łatwością przygotujemy, korzystając z rozgrzanego grilla, są pieczone na nim warzywa . W jaki sposób je przygotować? Które z nich sprawdzają się na ruszcie najlepiej? Nie trać okazji i już ...
czytaj więcej

Smażona cukinia - pomysł na kolację

Smażona cukinia to doskonały pomysł na kolację albo podwieczorek. Coś zamiast kanapek albo sałatki. Robi się ją w tak prosty sposób, że opisanie tej czynność, trudno nawet nazwać przepisem. Warto korzystać z tego, co daje nam teraz natura. Zwłaszcza, że cukinia jest świetnym ... . Krok 4 Połóż cukinię na rozgrzanym oleju i smaż z obu stron na złoty kolor. Krok 5 Smażona cukinia jest już ...
czytaj więcej

Chrupiące Snacki idealne na imprezę

(...) chrupków – temperatura będzie odpowiednia, gdy w kilka sekund surowy produkt zwiększy objętość i zmieni kolor na złoty. Po pomyślnym teście wrzuć do naczynia taką ilość prażynek, jaka zmieści się na jego dnie i smaż przez ok. 5-10 sekund. Następnie rozłóż chrupki ...
czytaj więcej

Apetyczne przystawki dla wegetarian

(...) i pieprz do smaku. Pokrój ogórka na 4 ukośne plastry o grubości ok. 2 cm, a następnie podziel je na 4 części. Ułóż kawałki warzywa na dużej tacce i posyp ¼ łyżeczki soli i taką samą ilością pieprzu. Na każdy kawałek ogórka połóż kostkę fety i ...
czytaj więcej

Sałatka pekińska

Jaki jest jeden z głównych czynników sprawiających, że możemy przez długi czas cieszyć się nienagannym zdrowiem? Obok wysiłku fizycznego nie sposób przecenić tutaj zdrowej i zbilansowanej diety. Okazuje się, że do zachorowania na liczne schorzenia przyczyniają ... ich odmiana – pekińska kapusta . Jej nazwa wskazuje nam słusznie na tradycję kulinarną Azji, ponieważ bardzo często jest ona ...
czytaj więcej

Przepisy na szybki obiad

(...) się gości na obiedzie. Emocje wzrastają nam, kiedy z pośpiechem otwieramy lodówkę i przed nami rozpościera się widok pustych półek. Tylko cierpliwie zdobywane przez lata doświadczenie i znajomość kilku szybkich przepisów na obiad pozwolą nam na ...
czytaj więcej

Zdrowe drugie śniadanie

(...) oraz rodzynki i pokruszone orzechy. Na koniec można także użyć kilku kropel soku z cytryny lub syrop malinowy. Taka mieszanka będzie świetnie smakować podana z waflami ryżowymi i na długo pozostawi uczucie sytości.   Ten zdrowy posiłek dostarcza ...
czytaj więcej

Pomysł na sylwestra – finger party

(...) pomidorków koktajlowych, 40 mini kuleczek mozzarelli   I pomysł i wykonanie bardzo proste – zarówno pomidorki, jak i mini kuleczki mozzarelli przekrawamy na pół, po czym nabijamy na wykałaczkę po połówce jednego i drugiego tak, aby razem ...
czytaj więcej

Jajko sadzone na boczku - prosto i pysznie

Przepis na jajko sadzone wydaje się banalny, a jednak nie każda z nas wpadłaby na to, by przygotować je w ten sposób. To naprawdę świetny pomysł na śniadanie. Dzięki niemu przez długi czas nie będziemy głodne. I ten smakowity zapach... umm, aż ślinka leci. Przygotuj: ... 1. To będzie jajko sadzone na boczku , trzeba zatem zacząć od boczku. Pokrój go na cienkie plasterki i ułóż na patelni ...
czytaj więcej

Jak przyrządzić aromatyczną marchew?

Marchew to zdrowa, chrupiąca przekąska na zimno i idealny dodatek obiadowy na ciepło. To wszechstronne warzywo jest niezwykle korzystne dla naszego zdrowia i urody, dlatego warto włączyć je do diety. Jeżeli uważasz, że marchew jest zbyt mdła, spróbuj przyrządzić ją z ... , kremach i płynach do pielęgnacji twarzy, a także w przemyśle perfumeryjnym. Przepis na marchew z piekarnika Upieczone ...
czytaj więcej

Jak zrobić jajecznicę z szynką?

(...) solą i pieprzem. Krok 4 Na patelni rozgrzej masło i podsmaż cebulę na złoty kolor. Krok 5 Teraz dodaj szynkę i podsmażaj około 2 minuty. Krok 6 A teraz najważniejsze – smażenie jajecznicy . Na patelnię wlej roztrzepane jajka i smaż na ...
czytaj więcej

Gołąbki z kaszą

(...) . Zachowanie różnorodności pozwoli nam także na cieszenie się przyrządzoną potrawą nawet przez kilka dni, a podanie jej w odmiennych postaciach na jednym talerzu zawsze będzie wiązało się z niemałą niespodzianką. Wskazać można kilka pomysłów na to, jak na podstawie ...
czytaj więcej

Sałatka z sosem czosnkowym

Zima to najlepsza pora roku na jedzenie czosnku, warto więc zrobić sobie sałatkę z sosem czosnkowym. To doskonały pomysł na śniadanie czy kolację, no może nie na romantyczną kolację, zapach czosnku nie jest zbyt pociągający. Dostarcz swojemu organizmowi mnóstwa witamin, ... jaki i sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki. 2. Z pomidora , papryki i ogórka zrób drobną kostkę. 3. Przygotuj ...
czytaj więcej

Jak zrobić omlet?

Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a jajecznica już ci się znudziła. Robi się go szybko i jest bardzo pożywny. Możesz też przygotowywać go na różne sposoby, dodając swoje ulubione dodatki. Na słodko, na słono, dla każdego znajdzie się coś ... przykład szynką , kukurydzą lub owocami, jeśli wolisz śniadanie na słodko. Krok 6 Przewróć omlet na drugą ...
czytaj więcej

Sałatka z kalafiora - pyszne śniadanie do pracy

Czy Ty także żałujesz w pracy, że nie przygotowałaś sobie żadnego śniadania? Koleżanki wyjmują z lodówki jakieś pyszności, a Ty znów wybierasz się do sklepu po coś gotowego, niezdrowego i sztucznego. Pora z tym skończyć. Ja skończyłam. Na dziś ... – sałaty. Umyj zielone liście, rozdrobnij je i włóż do salaterki. 6. Na nich ułóż różyczki kalafiora i oczywiście brokułów, bo ...
czytaj więcej

Jak zrobić grzanki?

Przysmażony chleb przydaje się w wielu sytuacjach. Są grzanki do zupy, grzanki na śniadanie także świetnie smakują. Nie wiesz jak je przygotować? To bardzo, bardzo proste. Oczywiście zakładamy, że nie masz tostera, bo w przeciwnym wypadku sprawa jest ... ciągle mieszając zarumień go na patelni. To wszystko. Teraz wystarczy wrzucić grzanki do talerza i zalać pyszną zupą. Warto jeść ...
czytaj więcej

Zupy mleczne

(...) składnikiem jest korzystne dla zdrowia mleko. Zobacz, co daje nam spożywanie mleka i jak na jego bazie przyrządzić zupę. Wartości odżywcze mleka Mleko jest produktem spożywczym znanym przede wszystkim ze względu na dużą ilość zawartego w nim wapnia ...
czytaj więcej

Jajka faszerowane tuńczykiem

Proste i banalne połączenia z czasem mogą się nam znudzić i z chęcią sięgamy po coś bardziej wykwintnego, czego przygotowanie pochłania znacznie większą ilość czasu. Często jednak to właśnie bardzo łatwe w przyrządzaniu potrawy, z zaledwie kilku składników, są przez ... , jak je przygotować? Nie czekaj i już teraz poznaj pomysł na jajka nadziewane tuńczykiem . Przepis na jajka faszerowane ...
czytaj więcej

Babeczki z budyniem

Często zdarza się, że zupełnie przypadkiem w pobliżu naszego domu pojawiają się znajomi, których żal nie zaprosić chociażby na drobny poczęstunek. I chociaż bardzo cieszymy się z ich wizyty, zwykle nasz humor pogarsza się, gdy zaglądamy do szafki, w której powinny ... . Zamiast wydawać pieniądze na gotowe ciastka , chipsy albo czekoladę, dla naszego zdrowia i portfela znacznie lepiej będzie ...
czytaj więcej

Żeberka z grilla

Chciałabyś spędzić jak najwięcej czasu z bliskimi podczas wolnych weekendów? Niestety nie zawsze jest to takie proste. Często to właśnie wolne dni wykorzystujemy do tego, by pozałatwiać różne zaległe plany, a sobotę i niedzielę nierzadko spędzamy na wykonywaniu prac ... tak dobrze nie pozwoli nam na jednoczesne spędzenie fajnego czasu na wolnym powietrzu z najbliższymi i wypełnienie domowych ...
czytaj więcej

Ciasteczka musli

Nawet największe hollywoodzkie gwiazdy podczas robienia zakupów nie mają czasu na zjedzenie porządnego posiłku w restauracji. Nie mówiąc już o planie filmowym, na którym przerwami rządzą zupełnie inne prawa. W jaki sposób największe gwiazdy mimo nawału ... robienia zakupów nie mają czasu na zjedzenie porządnego posiłku w restauracji. Nie mówiąc już o planie filmowym, na którym przerwami ...
czytaj więcej

Dziś na talerzach japońskie tofu z bakłażanem!

Dzisiejszy przepis jest dosyć oryginalny z dwóch powodów. Po pierwsze, składa się z produktów wywodzących się z Azji – jeden z Chin, drugi z Indii. Po drugie, rzadko kiedy jada się je same, ale raczej w formie dodatku – przynajmniej w Europie. Bohaterami ... , fosfor, a do tego dostarcza organizmowi glukozy i błonnika. Ponadto, wielu ludzi twierdzi, że jest on receptą na długowieczność ...
czytaj więcej

Kaczka z żurawiną

(...) przygotować pieczonego kurczaka z jabłkami albo pomarańczami, choć dania te tradycyjnie przyrządzane są właśnie na bazie kaczki. Jeżeli masz dość jedzenia kurczaka, choćby był przyrządzany w nawet najbardziej udziwniony sposób, poznaj przepis na kaczkę z ...
czytaj więcej

Ciasto nie całkiem na słodko - ze szpinakiem, ryżem i boczkiem

Są wśród nas tacy, którzy nie lubią słodyczy. Trudno w to uwierzyć, ale tak jest! I ani szarlotka, ani czekolada, ani nawet rurki z kremem nie są dla nich siódmym niebem, czy tym bardziej sposobem na stres. Ale czy w związku z tym nie należy im się deserek? ... razu niesmaczne. Te składniki mają większy wpływ na nasz organizm, niż sądzisz! Szpinak jest ceniony jako bogate źródło ...
czytaj więcej

Kotlety z jajek

Znasz może lepszy pomysł na śniadanie niż usmażenie pysznej jajecznicy na maśle albo smaczniejszy sposób na tradycyjny obiad od ziemniaków z jajkiem sadzonym i zsiadłym mlekiem? To chyba obok wielkanocnego gotowania jajek na twardo odbywającego się w masowych ilościach główne sposoby jedzenia ...
czytaj więcej

Otręby na odchudzanie

Niektórym niełatwo się do nich przekonać, a to duży błąd. Otręby działają bowiem jak balsam na jelita, oczyszczając je z zanieczyszczeń i usuwając toksyny oraz zalegające w nich złogi. Ich uniwersalność polega na tym, że możemy je dodawać nie tylko do ... miażdżycy i zapobiegają zaparciom.   Otręby pszenne cechuje duża zawartość błonnika. Wpływają zatem korzystnie na przewód ...
czytaj więcej

Przepis na drożdżówki z makiem i orzechami

(...) zbyt kleiste, dodaj więcej mąki. Odstaw w ciepłe miejsce na ok. 20 minut. Gdy ciasto wyrośnie, rozwałkuj je na prostokąt o wielkości ok. 30 x 20 cm. Wysmaruj ciasto masą makową, posyp orzechami, zawiń w rulon i pokrój na 12 kawałków. Pokryj formę do ...
czytaj więcej

Jak idealnie doprawić potrawę?

Co zrobić, aby potrawa z mdłej zamieniła się w wyrazistą? Doprawić! Słowo to jest koszmarem dla niedoświadczonych gospodyń domowych, które korzystając z gotowych przepisów kucharskich, często stają przed koniecznością „doprawienia do smaku” przygotowanych dań. ... ? Dodaj szczyptę cukru, który doskonale dopełni potrawy kwaśne, takie jak zupy i sosy oparte na pomidorach. Zamiast cukru można ...
czytaj więcej

Kurczak w sosie pomidorowym

(...) sięgamy po produkty zawierające w sobie pomidory, okaże się, że robimy to znacznie częściej, niż by się to na pierwszy rzut oka mogło wydawać. Trzeba tu przede wszystkim zwrócić uwagę na to, że dania z pomidorami mogą być wykonywane w oparciu o różne ...
czytaj więcej

Naleśniki z truskawkami

Łatwych i szybkich przepisów nigdy dość, jednak to co jest proste, dla osób stawiających pierwsze kroki w kuchni stanowi prawdziwe wyzwanie. Ponoszone raz po raz porażki zniechęcają nas do działania, a przecież miłośnicy jedzenia doskonale wiedzą, że kuchnia może ... się propozycje na słodko, z drugiej natomiast na słono i ostro. Oprócz warzyw , do naleśników z powodzeniem możemy dodać ...
czytaj więcej

Hit dnia

Skorzystajcie z propozycji pysznego śniadania, które dostarczy Wam niezbędnych składników na cały intensywny dzień i wyposaży Was w potężną dawkę energii. Owsianka z otrębami i jabłkami zapewne...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Różnego rodzaju zapiekanki stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...
Tradycyjna kuchnia polska skrywa w sobie wiele czasami zupełnie niesł...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...

Ostatnie komentarze