pomarańcze

Pomarańcze

Jak Ślązacy nazywają pomarańcze?

Na pewno zauważyliście, że w naszych marketach owocem numer jeden są obecnie pomarańcze . Ten owoc cytrusowy powinien być jednym ze spożywczych „must have” w naszej kuchni podczas zimy, bo posiada moc witaminy C, która skutecznie chroni przed przeziębieniami oraz ma dobroczynne działanie na naczynka krwionośne, które podczas mrozów mają tendencję do pękania dużo częściej, niż o innych porach roku. Przepisów na wykorzystanie pomarańczy jest natomiast co niemiara, a wykorzystać kulinarnie możemy także ich ... Na pewno zauważyliście, że w naszych marketach owocem numer jeden są obecnie pomarańcze . Ten owoc cytrusowy powinien być jednym ze spożywczych „must have” w naszej kuchni podczas zimy, bo posiada moc witaminy C, która skutecznie chroni przed ...
czytaj więcej

Pomarańcza, czy grejpfrut?

Który z owoców jest dla Ciebie lepszy? Który uważasz za zdrowszy? Co bardziej wolisz jeść pomarańcze, czy grejpfruty? ...
czytaj więcej

Sałatka owocowa

Sałatka owocowa to istna bomba witaminowa. Szybko jednak zamienia się w bombę kaloryczną, jeśli podamy ją z górą bitej śmietany lub lodami. Jakie inne dodatki możemy wykorzystać, aby standardowa sałatka nabrała smaku, a jednocześnie pozostała zdrowa i nie doda nam ... W celu jej przyrządzenia przygotuj banany, ananasy, mango, kiwi oraz pomarańcze. Wszystkie owoce pokrój w małe kawałki i ...
czytaj więcej

Kurczak z owocami - słodka rozkosz podniebienia

Kurczak z owocami to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Delikatny, oryginalny smak wprawi cię w dobry nastrój, a aromat zabierze do krainy gorących plaż i lazurowego morza. To danie jest bardzo lekkie. W sam raz dla kobiety dbającej o linię i swoje zdrowie. Jeszcze ... etapu dodaj pomarańcze i ananasa oraz pokrojoną w talarki cebulę. Wszystko powinno się smażyć jeszcze 5 minut. Krok 4 ...
czytaj więcej

Koktajl owocowy, by dzieci rosły zdrowo

Zastanawiasz się co powinny pić twoje dzieci? Czym powinnaś uzupełniać swoją dietę? Co może być najlepsze dla męża, który długo i ciężko pracuje? Masz już odpowiedź. To koktajl owocowy. Nie ufaj „zdrowym” sokom ze sklepu, bo pełno w nich konserwantów. Jeśli sama ... . Krok 3 Do marchewki wlej 2 litry wody, wrzuć pomarańcze i zasyp wszystko cukrem (10 dag). Krok 4 Gotuj ...
czytaj więcej

Kurczak po hawajsku

I chociaż dziś, udając się do sklepu, możemy kupić dowolny gatunek mięsa, to właśnie drób jest najczęściej przez nas wybierany. Trzeba przyznać, że niektórzy nawet obawiają się jego powszechnej obecności i widok kabanosów z kurczaka wprawia ich w ogromne ... używam ananasów albo brzoskwiń z puszki albo podsmażam pomarańcze na maśle z syropem pomarańczowym i odrobiną miodu. a ryz z ...
czytaj więcej

Cudotwórczy grejpfrut

Gdy chcemy schudnąć albo wreszcie porządnie zadbać o organizm, chwytamy się wymyślnych sposobów i magicznych diet. Wymaga to od nas nie lada wysiłku i ćwiczenia wolnej woli, gdy akurat mamy ochotę na ciasteczko. Dlaczego tak bardzo rzadko ufamy zwykłym, ... temperatury 170° C. Następnie ostudzić i pokroić w cienkie plastry. Pomarańcze i grejpfrut obrać, oczyścić z białej błony i ...
czytaj więcej

Zupa jabłkowa

Masz ochotę ugotować coś lekkiego i zdrowego? Bez obaw, nie musisz rezygnować z przyjemności jedzenia. Istnieje zestaw potraw, które bez większego wysiłku i katorżniczego odmawiania sobie jedzenia pozwolą zrzucić ci kilka kilogramów. Doskonale zdajemy ... każdej zdrowej diety. To właśnie uwielbiane przez nas czereśnie, pomarańcze, jabłka albo brzoskwinie dostarczają nam wielu witamin ...
czytaj więcej

Beta-karoten - działanie

Odpowiada za naszą odporność, uszczelnia naczynia krwionośne i nadaje skórze ładny, apetyczny koloryt. To tylko niektóre z dobroczynnych właściwości beta-karotenu. Jakie są jego inne zalety i gdzie go szukać? Beta-karoten to barwnik z grupy karotenoidów. Zawiera takie witaminy, jak C, ... pomarańczowe owoce (morele, brzoskwinie, pomarańcze, mango); zielone warzywa liściaste (sałata, kapusta ...
czytaj więcej

Owoce cytrusowe

Chociaż cytrynę kojarzymy zazwyczaj ze skwaszoną miną, to często nie możemy się oprzeć, by się nie napić orzeźwiającej lemoniady albo nie dodać jej do gorącej herbaty z miodem. To jeden z owoców reprezentujących świat cytrusów, których spożywanie wspaniale ... gatunków, jednak najpopularniejsze są: cytryny, pomarańcze, grejpfruty , mandarynki, limonki, a także cedraty. W ostatnim czasie ...
czytaj więcej

Pupusa - tortilla z Salwadoru

Jesteś fanką tortilli i sera? Mam coś specjalnie dla ciebie! Ten oryginalny, a nawet wręcz egzotyczny przepis, pochodzi z rejonów Ameryki Łacińskiej, a dokładnie z Salwadoru! San Salwator jest niedużym krajem zlokalizowanym pomiędzy Hondurasem i Gwatemalą. Kuchnia tego regionu ... , pinie, awokado, pomarańcze oraz mango. Pyszna tortilla z serem Jedną z tradycyjnych potraw salwatorskich jest ...
czytaj więcej

Wielowiekowa podróż pomarańczy

Pomarańcza to najbardziej popularny owoc cytrusowy. Popularnością w świecie ustępuje tylko jabłkom. Owoc ten ceniony jest ze względu na swe właściwości. Stymuluje trawienie i łagodzi wzdęcia. Ponoć pomaga także leczyć bóle głowy, uspokaja palpitacje serca oraz obniża ... perfum. Słodkie pomarańcze w odróżnieniu od opisywanych wcześniej gorzkich, nie dotarły do Europy przed XVI wiekiem ...
czytaj więcej

Kurczak faszerowany

Uwielbiasz łączyć smaki, jednak nie zawsze wiesz, co do siebie pasuje? Trudno zaprzeczyć, że to właśnie eksperymentowanie jest jedną z dróg, dzięki której sztuka gotowania ciągle się rozwija i ma największe osiągnięcia. Z drugiej strony nie zawsze ... to proste w gruncie rzeczy danie. Obok jabłek do wnętrza ptaka możesz z powodzeniem włożyć pomarańcze, mandarynki, rodzynki, a nawet ...
czytaj więcej

Masa do mazurka

Przyozdobiony kandyzowanymi owocami mazurek wielkanocny to rodzaj ciasta, który podobnie jak makowiec, strucel czy drożdżowa babka jest sztandarową propozycją „na słodko” spożywaną w trakcie tych świąt. Jakiego nadzienia użyć, by nadać mu ... pomarańcze. Wystarczy je sparzyć, a następnie ubić widelcem na miękką papkę i ugotować na małym ogniu, aż masa stanie się gęsta i ...
czytaj więcej

Ser ricotta - przepisy

Pyszny, lekko słonawy ser twarogowy z mleka koziego lub owczego to jeden z tych kulinarnych dodatków, które mają moc wysubtelniania smaku każdej potrawy. Biały, o gładkiej skórce i miękkiej konsystencji, z łatwością pozwala na wykreowanie nie tylko dań obiadowych ale ... owocowej z dodatkiem tego sera - pomarańcz, grejpfrut i ananas mieszamy z ricottą, dodajemy do całości rodzynki i orzechy ...
czytaj więcej

Co wiesz o brukselce?

Są warzywa i owoce, które smakują najlepiej, gdy jest na nie sezon. Truskawki, melony, arbuzy , pomarańcze, fasolka, bób, pomidory , ogórki i tak dalej. I nie ma co ukrywać, letnie dodatki są przepyszne. Ale istnieją też takie warzywa, które można jeść przez cały rok. Mowa oczywiście o tradycyjnych ziemniakach, kalafiorze czy kapuście. Jest jednak jeszcze jedno warzywo – może ...
czytaj więcej

Szybkie przystawki

Przed nami ostanie dni lata. Dla tych, którzy planują jeszcze kilka spotkań ze znajomymi na świeżym powietrzu, proponuję dzisiaj kilka przepisów na szybkie przystawki z owocami w roli głównej. Niewątpliwie to one nadają przystawce niezwykły smak, a dojrzałe i soczyste owoce mają tę zaletę, że nie ... : trzy pomarańcze, różowy grejpfrut, czerwona cebula, oliwa z oliwek , czarne oliwki. Z ...
czytaj więcej

Krewetki w sosie - danie miłości

Zastanawiasz się nad walentynkowym menu? Przygotuj smażone krewetki i rozpal wasze zmysły. Owoce morza to najlepsze afrodyzjaki, które sprawią, że wieczór będzie długi i gorący. Krewetki w sosie połączone z odpowiednimi przyprawami sprawią, że ukochany wpadnie w twoje sidła. Przygotuj: 12 krewetek królewskich 100 g selera naciowego 3 ząbki czosnku 3 pomarańcze 20 g korzenia ...
czytaj więcej

Cytrusy poprawiają wygląd skóry

Owoce poprawiają wygląd skóry. Szczególnie pomarańcze, mandarynki i cytryny mogą sprawić, że Twoja skóra odzyska blask. Latem mamy do wyboru wiele owoców, możemy się nimi raczyć do woli. Wykorzystaj je, by nawilżyć i odświeżyć skórę. Cały organizm skorzysta z ... rodzaj skóry, niezależnie od wieku. Cytryny, mandarynki, pomarańcze są źródłem witaminy C . Jako silny antyutleniacz ...
czytaj więcej

Napój, sok czy nektar - co wybrać?

Każda z nas wie, że powinnyśmy dużo pić. Oczywiście najlepsza jest woda, ale nie należy rezygnować z napojów owocowych i warzywnych, ponieważ zawierają wiele cennych witamin. Najlepiej oczywiście wycisnąć sok w domu, ale jeśli nie mamy takiej ... cytrynowy czy aromaty. W litrze napoju pomarańczowego znajdują się 2 pomarańcze, w litrze soku 10 takich owoców. Jest różnica, prawda ...
czytaj więcej

Antyoksydanty kontra wolne rodniki

Kiedy ilość wolnych rodników znajdujących się w naszym organizmie wzrasta, dochodzi do ogromnego spustoszenia. Nie tylko szybciej się starzejemy, ale także częściej poważnie chorujemy. Na szczęście istnieje broń, która pomaga nam w walce z wrogiem – antyoksydanty. ... , śliwki, pomarańcze, jabłka, gruszki. Antyoksydanty – jak przyjemnie je pić Badania dowiodły, że spora ilość ...
czytaj więcej

Wapń w pożywieniu

Dzieciom podaje się go najchętniej pod postacią mleka, jakie jest cennym źródłem tego pierwiastka i odpowiada za prawidłowy rozwój kości i zębów. Istnieje jednak cały wachlarz pokarmów, które posiadają w swoim składzie wapń. Gdzie szukać i jakie ... ryby, szpinak, migdały czy nawet pomarańcze. Warto wiedzieć, że do prawidłowego wchłania wapnia potrzebna jest także witamina D ...
czytaj więcej

Desery z bananami

Bananowe desery to nie lada gratka dla tych, którzy szukają w nich pożywnej przekąski z dużym ładunkiem witamin (A, C, E, B6) i minerałów. Zalecane są także osobom regularnie trenującym – kalorie z banana dostarczają organizmowi dużo ... . Potrzebujemy: grill, 2 pomarańcze, 1-2 banany, 50 g masła, 50 g brązowego cukru, 4 łyżki śmietany kremówki, 4 kupione w sklepie gofry ...
czytaj więcej

Biała czekolada na gorąco - jak się rozgrzać jesienią?

Przyszła jesień, skończył się czas napojów orzeźwiających, a rozpoczęła się era rozgrzewających trunków. Dziś prawdziwy hit. „Pyszność” w czystej postaci. Roztopiona biała czekolada z likierem pomarańczowym i bitą śmietaną. Można to określić tylko jednym ... skórkę z pomarańczy Krok 1 Do rondelka wlej mleko, wsyp czekoladę (zostaw trochę do dekoracji), włóż pomarańcze ...
czytaj więcej

Sosy owocowe do mięs

(...) – pomarańczowy   4-centymetrowy kawałek korzenia imbiru, 2 pomarańcze, 50ml cointreau, sól, pieprz, cukier, oliwa z oliwek   Pomarańcze sparzamy, przekrawamy na pól, wyciągamy miąższ i filetujemy skórkę ...
czytaj więcej

Piersi z kurczaka na obiad – trochę nietypowo

 Znów nie masz pomysłu na obiad? Nie, nie kupuj go! (parafrazując tekst znanej reklamy). Przecież wystarczy zajrzeć do nas i na pewno znajdziesz coś dla siebie. Dziś zajmiemy się piersiami z kurczaka. Kurczak jest bardzo wdzięcznym mięsem. Łatwo poddaje się naszej woli i daje się ... cytrusowym 50dag filetów z kurczaka, 2 łyżki mąki pszennej, 2 łyżki masła, 2 pomarańcze ...
czytaj więcej

Dipy – podstawa finger - party

(...) mieszamy.   Dip pomarańczowy   2 pomarańcze, 200ml majonezu, 3 łyżki śmietany 18%, 2 łyżki musztardy Dijon, sól, pieprz, cukier     Pomarańcze obieramy ze skórki i wydrążamy miąższ ...
czytaj więcej

Zapach Świąt Bożego Narodzenia

  Jak wspominam swoje dzieciństwo i okres świąteczny to przypomina mi się zapach zupy grzybowej. Ten intensywny aromat tak zakorzenił się w mojej pamięci, że do dnia dzisiejszego, jak szykuję tę zupę na Wigilię, wspominam tamten okres.   Z okresu ... trudny do zdobycia - z tego powodu, mandarynki i pomarańcze pojawiały się tylko na Święta.  Może właśnie dlatego, tak mocno nam ...
czytaj więcej

Sposoby na resztki z Halloween - potrawy z dyni

Wielkimi krokami zbliża się Halloween. Tradycja ta nie jest może szczególnie rozpowszechniona u nas w kraju, ale liczę na to, że przynajmniej w niektórych domach, na gankach i balkonach, zapłoną 'dyniowe latarnie'. I tu pojawia się problem ... niedużą kosteczkę i wrzucamy do garnka. Pomarańcze sparzamy, oddzielamy miąższ od skórki, starając się zostawić na nim jak ...
czytaj więcej

Walentynkowa kolacja w domu

  Pisałem już o zaletach przygotowania walentynkowej kolacji w domu. Podałem nawet przepis na przykładową, romantyczną kolację dla dwojga. Ale, jak zawsze, zapomniałem o tych z Nas, którzy nie jedzą mięsa. Mea culpa. Dziś postanowiłem naprawić ...   Przygotowujemy bazę do quiche według podanego przepisu. Pomarańcze sparzamy, ocieramy skórkę z mniej więcej połowy owocu, obieramy i ...
czytaj więcej

Sałatki z owocami

Istnieje opinia, że kolor żółty poprawia nastrój, wpływa pozytywnie na samopoczucie i rozjaśnia umysł. Niestety nie natrafiłem na żadne badania, które to potwierdzają. Jedno jest jednakże pewne – sałatki z owocami o tym kolorze smakują wyśmienicie. A po zjedzeniu pysznej ... dijon, sól   Pomarańcze dokładnie sparzamy, ocieramy z niej skórkę i wyciskamy sok. Skórkę i sok mieszamy z ...
czytaj więcej

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

  Zwykle podczas stresującego dnia w pracy sięgamy po batonika, chipsy lub paluszki, by tym sposobem osiągnąć złudne poczucie uspokojenia. Jednak wbrew pozorom takie podjadanie wcale nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i ... pomysłem na obiad.   Pomarańcze i owoce zawierające dużo witaminy C – jak wynika z badań naukowców w Pittsburh's University ...
czytaj więcej

Co włożyć w pieroga?

Ruskie, z mięsem, z kapustą – wszystkie smaczne, ale standardowe. Typowe dla polskiej kuchni pierogi można jednak nafaszerować wszystkim (lub prawie wszystkim). Dzięki temu nie będzie nudno ani podczas przygotowywania posiłku, ani podczas konsumpcji. Melon, łosoś, ... Cointreau, 200 g sera Mascarpone   Pomarańcze obieramy dokładnie ze skórki (nie zostawiamy żadnych białych ...
czytaj więcej

5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie

Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej przysłużą się naszemu zdrowiu. ... są bogate w witaminę C, potas i kwas foliowy. 2. Pomarańcze – to przede wszystkim bogactwo witaminy C. Jedna średnia ...
czytaj więcej

Owoce w panierce

Taki prosty zabieg pozwala wydobyć z owoców istotę smaku i wyczarować z nich prawdziwe dekoracje stołu. Szyszki, słodkie bombki, czy rozpływające się w ustach słodkości. Tylko od naszej kreatywności zależy sposób ich podania. A dodatki? Można w nich wybierać do ... w dekoracji owoców, bo świetnie komponuje się z wieloma z nich. Najlepiej komponują się z nią truskawki, pomarańcze, gruszki ...
czytaj więcej

„Zaraz u Ciebie będę, to pogadamy” - Przystawki ekspresowe cz. II

  Wszyscy kochamy niezapowiedzianych gości. Tych, którzy się zapowiadają z 10 – 20 minutowym wyprzedzeniem również... Ale i na takich są sposoby. Nie dajmy się im zaskoczyć i przygotujmy im prawdziwą ucztę. Tym na pewno zbijemy ich z tropu i zyskamy trochę czasu na oswojenie ... pieprzu, 4 goździki   Pomarańcze sparzamy, wyciskamy z niej sok, a skórkę ocieramy. Wino wlewamy do ...
czytaj więcej

Hit dnia

Orzeźwiające koktajle, których główną gwiazdą jest herbata, są wspaniałym pomysłem na ugoszczenie przyjaciół nie tylko w upalny dzień. Za pomocą kilku składników przygotować możesz kolorowe napoje...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...
Tradycyjna kuchnia polska skrywa w sobie wiele czasami zupełnie niesł...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Co prawda niektórzy z nas ze względów zdrowotnych bądź też ideologicznych...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...

Ostatnie komentarze