płatki owsiane na mleku

Płatki owsiane na mleku

Przepisy na płatki owsiane

, podgrzanie i schłodzenie. W ten sposób powstają płatki owsiane , które możemy kupić w sklepie, choć i w ich obrębie zauważyć można pewne różnice w sposobie przygotowania. Płatki błyskawiczne można jeść na surowo, podczas gdy pozostałe typy płatków trzeba przed ... Przypominasz sobie, co jadałaś na śniadanie w dzieciństwie? Kiedy sięgniesz pamięcią do tych wspaniałych czasów i smaków im towarzyszących, bez wątpienia pojawią się tam niezastąpione zupy mleczne. Wbrew panującym opiniom ich przyrządzanie wcale nie musi ...
czytaj więcej

Musli, czyli jak jeść płatki owsiane

Musli to świetny pomysł na śniadanie, a płatki owsiane to zdrowa dieta. A teraz połącz te składniki. Co wyszło? Tak, musli z jogurtem i owocami. Jeśli wpadłaś w rutynę i codziennie jesz to samo, spróbuj potrawy z płatków owsianych. Może to nie brzmi zbyt zachęcająco, ale jak ... z jogurtem. Oprócz niego wlej też sok z cytryny. Krok 5 Płatki owsiane z owocami, czyli pyszne zdrowe jedzenie ...
czytaj więcej

Kotlety z płatków owsianych - jak je zrobić?

Kotlety mielone nie są zbyt zdrowe i co do tego nie ma żadnych wątpliwości, ale w zamian są bardzo smaczne. Płatki owsiane zalecaja natomiast wszyscy lekarze, ponieważ mają właściwości odchudzające i odmładzające, natomiast niewiele osób za nimi przepada. ... ?   Bardzo lubię płatki owsiane w Bardzo lubię płatki owsiane w mięsie. Dodają delikatności. Moim ulubionym rodzajem klopsa jest ...
czytaj więcej

Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu – przepis na dietetyczny deser

Dietetyczne ciasteczka owsiane są idealną przekąską zarówno dla dzieci, jak i dla osób dbających o linię. Przygotowanie takiego zdrowego i pożywnego deseru nie zajmie ci dużo czasu, a na pewno sprawisz ogromną przyjemność rodzinie czy gościom. Sprawdź, jak przygotować ... łyżek jogurtu. Jak przygotować ciasteczka owsiane? Zacznij od wymieszania bakalii i pozostałych suchych składników ...
czytaj więcej

Właściwości płatków owsianych

Zamiast zaopatrywać się w obsypane cukrem płatki śniadaniowe, które, mimo że pyszne, dostarczają organizmowi zbyt wielu kalorii, lepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest wybranie pożywnej owsianki obfitującej w moc składników odżywczych, a do tego nie wpływającej destruktywnie na sylwetkę. Jakie działanie ma ona na nasz organizm i przy ... Zamiast zaopatrywać się w obsypane cukrem płatki ...
czytaj więcej

Ciastka z masłem orzechowym

Przepis na pyszne bezglutenowe ciasteczka z masłem orzechowym zachwyci całą twoją rodzinę. Idealnie skomponowane składniki sprawią, że nie poczujesz braku mąki . Owsiane smakołyki powstaną z produktów, które najprawdopodobniej posiadasz w swojej kuchni, a do tego zarumienią się na złoto w mniej niż 10 ...
czytaj więcej

Sałatka na słodko

Uwielbiasz słodycze? W takim razie ta sałatka na słodko z pewnością przypadnie ci do gustu. Doskonale zastąpi deser i zaspokoi żądne cukru żołądki dzieciaków. Zawsze lepiej ...
czytaj więcej

Przepis na musli

Po Tłustym Czwartku, w trakcie którego zdarzyło nam się podjeść kilka dodatkowych kalorii następny poranek dobrze będzie zacząć czym pożywnym i lekkim. Musli z owocami to doskonały pomysł na powitanie dnia porcją zdrowego jedzenia. Przygotuj:  jogurt naturalny ... Na wierzch musli kładziemy kawałki grejpfruta (warto je zjeść na samym końcu, bo skutecznie odświeżają jamę ustną po ...
czytaj więcej

Chleb domowy

Pamiętasz niektóre z najbardziej przypominających ci błogie dzieciństwo zapachów? Jednym z nich na pewno jest aromat, jaki wytwarzany jest przez świeże pieczywo. I chociaż większość dietetyków uważa, że znacznie lepiej dla naszego zdrowia jest, gdy sięgamy po czerstwe ... się znacznie więcej na temat zalet domowego pieczywa, lecz także poznasz sprawdzony przepis na znakomity chleb domowy ...
czytaj więcej

Kilka przepisów na smaczne musli

  Jakiś czas temu postanowiłam zastąpić moje tradycyjne śniadanie pożywnym musli zalanym mlekiem, lub jogurtem. Mój eksperyment trwał tydzień i muszę Wam powiedzieć, że efekty bardzo miło mnie zaskoczyły. Przekonało mnie do nich przede wszystkim uczucie ... . Jeśli potrzebujemy lekkiej osłody przyda się fruktoza.   Musli odżywcze – jeśli nie jesteśmy na diecie śmiało możemy ...
czytaj więcej

Jak zrobić ciasto czekoladowe w 5 minut?

Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i ostatnie o czym myślisz, to pieczenie albo wizyta gości. Ale oni zjawiają się zwykle w najmniej oczekiwanym momencie i takie odwiedziny udają się najlepiej. Jeśli nie chcesz częstować ich tylko herbatą, ... wlać ciasto czekoladowe do szklanego naczynia i włożyć do... na pewno nie do piekarnika, bo nasz deser to ciasto z ...
czytaj więcej

Batony zbożowe - smaczne i zdrowe

Nie możesz żyć bez batonów? Zrób je w domu i dodaj tyle pysznych i zdrowych dodatków, ile tylko chcesz. Po co kupować, skoro możesz sama przygotować słodycze, mając pewność, że nie będzie w nich nic sztucznego. To naprawdę nie jest trudne i nie trwa długo. ... słodycze zupełnie ostygły. Przełóż wszystko na deskę i pokrój na małe batoniki. Każdy z nich zawiń w folię. Smacznego!   ...
czytaj więcej

Jak zmniejszyć cholesterol?

Palenie papierosów, brak ruchu, stosowanie środków antykoncepcyjnych czy stres to czynniki zwiększające poziom cholesterolu. W głównej mierze jednak największy wpływ ma dieta. Niezdrowe jedzenie to główna przyczyna złego stanu zdrowia. Co zatem robić, aby nieco ... jest ugotować w wodzie lub na parze. W diecie niskocholesterolowej bardzo ważne jest dostarczenie organizmowi dużej ilości ...
czytaj więcej

Racjonale odżywianie

(...) rozstępów. Jak zatem jeść, aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych posiłków? Grunt to zdrowe żywienie oparte na odżywczych produktach, a nie popularnych zapychaczach żołądka. Mniej kaloryczne odpowiedniki znanych produktów ...
czytaj więcej

Lekki deser na zimową chandrę

(...) chandrę w ten sposób. Jednakże po świętach, powiem szczerze, na ciasta nie mogę już patrzyć... Dlatego dziś przedstawię Wam t rzy pomysły na wspaniałe desery , które ciastami nie są. Na początek moje ulubione trufle czekoladowo – waniliowe , których do kawy ...
czytaj więcej

Dietetyczne muffinki, czyli łakoć dla odchudzających się

  Puszyste babeczki (mowa oczywiście o kulinarnych przysmakach) aż kuszą do spróbowania. Czekoladowe, z zawartością budyniu, czy udekorowane lukrem są jednym z prostszych w przygotowaniu deserów, a jednocześnie pozwalającym na zastosowanie różnych wariacji z ... pustych kalorii? Nie wiem jak Wy, ale ja jestem na „Tak!”. Do tego mała wartość kaloryczna nie zaszkodzi naszej sylwetce ...
czytaj więcej

Jakiej potrawy nienawidziłaś jako dziecko?

uczulenie na... groszek :) wątróbkę próbowałam, nie to, że nie, ale... jakoś ten mączno-mięsny posmak mi nie leży, szpinak za ...
czytaj więcej

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

  Zwykle podczas stresującego dnia w pracy sięgamy po batonika, chipsy lub paluszki, by tym sposobem osiągnąć złudne poczucie uspokojenia. Jednak wbrew pozorom takie podjadanie wcale nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. ... nasze zapotrzebowanie na magnez . Magnez z kolei zapobiega gwałtownym skokom ciśnienia krwi, a także ułatwia koncentrację ...
czytaj więcej

Hit dnia

Orzeźwiające koktajle, których główną gwiazdą jest herbata, są wspaniałym pomysłem na ugoszczenie przyjaciół nie tylko w upalny dzień. Za pomocą kilku składników przygotować możesz kolorowe napoje...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...
Tradycyjna kuchnia polska skrywa w sobie wiele czasami zupełnie niesł...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Co prawda niektórzy z nas ze względów zdrowotnych bądź też ideologicznych...

Ostatnie komentarze

  • (3)

    no niestety muszę zgodzić się z przedmówczynią :)....klasyczny sos węgierski powinno się robić z wołowiną :) , ale mozna założyć , ze ma to byc tani obiad. Wtedy hm...parówka może byc , choć odpowiedniejsza byłaby jakaś wieprzowa kiełbaska pokrojona w...

  • (6)

    hm...a to ciekawe :)...autorka raczej nie odrobiła lekcji :(...duzo wyższa temperaturę dymienia znosi smalec , a nie olej....powrót w wielu restauracjach do smażenia na smalcu jest juz powszechnie znany :)....i to wlasnie zarówno z powodów smakowych...

  • (5)

    Fajny przepis, takie leczo. By lepiej smakowało, dodaję łyżkę koncentratu pomidorowego oraz pikantną papryczkę kroję w cienkie kosteczki. Pycha.

  • (6)

    Półgłówek zawsze sobie coś znajdzie żeby wykazać się swoją głupotą... trudno zauważyć różnice między dwiema łyżkami a dwoma litrami oleju...

  • (2)

    Najbardziej mi smakuja skropione cytryna I polane vinegar , kromka zytniego chleba z maslem.