materace do ćwiczeń

Materace do ćwiczeń

Jedzenie do pracy

mają zarówno mężczyźni, jak i kobiety oraz osoby starsze i młode. Przy przygotowywaniu posiłków do pracy należy wziąć pod uwagę również zaplecze sanitarne, jakie mamy do dyspozycji. Znacznie bardziej ograniczona będzie ilość dań, które możemy zabrać ... Praca przez co najmniej osiem godzin dziennie, dojazdy, życie w ciągłym biegu – to wszystko nie sprzyja przestrzeganiu zasad prawidłowego żywienia. Brak czasu na przyrządzenie zdrowego posiłku i nieregularne jedzenie powodują, że zamiast dostarczyć ...
czytaj więcej

Ciasteczka musli

Nawet największe hollywoodzkie gwiazdy podczas robienia zakupów nie mają czasu na zjedzenie porządnego posiłku w restauracji. Nie mówiąc już o planie filmowym, na którym przerwami rządzą zupełnie inne prawa. W jaki sposób największe gwiazdy mimo nawału pracy i ciągłego życia w ... musli . Przepis na ciastka z musli Do przygotowania ciasteczek musli będziesz potrzebowała: 2 szklanek ...
czytaj więcej

Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata to napój, który przyrządzany jest wyłącznie z liści chińskiej herbaty. W azjatyckiej medycynie ma ona ogromne znaczenie już od ponad tysiąca lat, bo to za jej pomocą leczono ospałość, bóle głowy, problemy trawienne, jak również kłopoty ... minerałów i mikroelementów. Spożycie naparu nie tylko zwiększa spalanie tłuszczu podczas średnio intensywnych ćwiczeń, ale również ...
czytaj więcej

Kroić jak szef kuchni

Chyba każda z nas chciałaby kroić, siekać i szatkować szybko i sprawnie jak szefowie kuchni z telewizyjnych programów. Oto krótki instruktaż - ja z pewnością nie będę ostrzyć noża przed przystąpieniem do ćwiczeń. Pamiętajcie, żeby palce lewej ręki (jeśli nóż trzymacie w prawej) opierać pionowo, równolegle do ostrza, a na pewno z eksperymentu ...
czytaj więcej

Zdrowa żywność jest w cenie!

    Coraz częściej promowany jest zdrowy tryb życia i moda na zdrową żywność, a jak ktoś nie dba o swoje zdrowie może liczyć się ze sporym zdziwieniem znajomych. Oczywiście, warto żyć zdrowo, ale zastanówmy się, jak na takim stylu życia ... żywienia, który wcale nie musi składać się z produktów light (dla pewności wybierz się do dietetyka). Zasięgnij porady trenera ...
czytaj więcej

Hit dnia

Skorzystajcie z propozycji pysznego śniadania, które dostarczy Wam niezbędnych składników na cały intensywny dzień i wyposaży Was w potężną dawkę energii. Owsianka z otrębami i jabłkami zapewne...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Późne lato i wczesna jesień sprzyjają sporządzaniu potraw z cukinii....
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...
Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym to nie pyszny obiad, ale pomysł na...
Kurczak to jedna z najpopularniejszych propozycji obiadowych. Jest to...
Różnego rodzaju zapiekanki stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Ten pochodzący z Rzymu pyszny sos przez zawartość w swoim składzie mi...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...

Ostatnie komentarze