kasza jaglana na śniadanie

Kasza jaglana na śniadanie

Właściwości kaszy jaglanej

przygotowywanych posiłkach jak najczęściej. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta! Kasza to niezastąpiony składnik diety odchudzającej, jest ... Ten rodzaj kulinarnego dodatku powinien królować w przygotowywanych posiłkach jak najczęściej. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta! Kasza to niezastąpiony składnik diety odchudzającej, jest bowiem niskokaloryczna, a dostarcza organizmowi niezbędnego do ...
czytaj więcej

Kasza w diecie

Dietetycy często apelują, aby wymieniać tuczące i nic nie wnoszące do naszego organizmu makarony na zdrowsze kasze. Powód? Są one o wiele bardziej pożywne, a do tego są cennym źródłem błonnika, który wypełniając żołądek pozwala na długo czuć sytość, co z kolei ... nic nie wnoszące do naszego organizmu makarony na zdrowsze kasze. Powód? Są one o wiele bardziej pożywne, a do tego są cennym ...
czytaj więcej

Dieta ryżowa

Metoda odchudzania oparta na spożywaniu dużej ilości ryżu to świetny sposób na gruntowne oczyszczenie organizmu z toksyn. Dietę tę polecają specjaliści medycyny naturalnej. Sprawia ona, że mimo uczucia sytości, sylwetka stopniowo staje się coraz bardziej zgrabna. Jakie działanie ma ona na organizm i o ...
czytaj więcej

Dieta lekkostrawna - gdy dopadnie cię choroba

Lekarz odwiedzający chorego zaleca bardzo często dietę lekkostrawną. Nie oznacza to wcale, że trzeba się odżywiać sucharkami i kaszka manną. Posiłki powinny dostarczać wszystkich niezbędnych składników, a jednocześnie nie obciążać przewodu pokarmowego. ... tłuszczu. Można natomiast przygotowywać dania duszone . Jeśli zdecydujemy się na pieczenie to należy bezwzględnie owinąć produkty ...
czytaj więcej

Ciepłe śniadanie

Po weekendowym obżarstwie warto ukoić przeciążony układ trawienny. Na śniadanie polecamy pełnoziarniste zboża na ciepło. Choć niewiele z nas miło wspomina owsiankę, są sposoby by ją oswoić i naprawdę polubić. Zbożowe śniadania na ciepło dają przyjemne uczucie ... kaszę jaglaną na Uwielbiam kaszę jaglaną na śniadanie. Latem ze śliwkami lub morelami, zimą dodatkowo z imbirem albo w ogóle ...
czytaj więcej

Kuchnia pięciu przemian

Diety-cud niejednokrotnie potrafią zaskakiwać swoją formą, nazewnictwem i przede wszystkim zasadami działania. Taką metodą odchudzania jest z pewnością dieta pięciu przemian, która wywodzi się z kultury Dalekiego Wschodu. Warto więc poznać sekret jej działania. A ... efektu jojo. Ponadto metoda pięciu przemian jest sposobem na to jak zmniejszyć cholesterol oraz ryzyko rozwoju nowotworów czy ...
czytaj więcej

Rodzaje kasz i ich walory odżywcze

Porcja kaszy powinna na stałe zagościć w naszym codziennym jadłospisie. Tak zalecają dietetycy, a argumentują to m.in. dużą zawartością błonnika, który obniża cholesterol, oraz magnezu, potasu czy witamin z grupy B. Do tego zawarta w niej rutyna zapobiega starzeniu ... dzięki zawartości skrobi, a posiłki przyrządzone na jej bazie skutecznie hamują głód, a jednocześnie nie pozostawiają ...
czytaj więcej

Naleśniki z parówkami

Podobnie jak znajomość sekretów rodzinnej kuchni, tak i znajomość przepisów na szybkie dania zawsze ma nieocenioną wartość. Często stanowią one ratunek, gdy znienacka pojawią się u nas goście albo też nie mamy czasu na przygotowywanie najbliższym wymagającego ... możemy dodać do nich rozmaity farsz, a nawet pokroić i dodać do rosołu. Ciekawym pomysłem na naleśniki jest przygotowanie ich ...
czytaj więcej

Zupy mleczne

(...) składnikiem jest korzystne dla zdrowia mleko. Zobacz, co daje nam spożywanie mleka i jak na jego bazie przyrządzić zupę. Wartości odżywcze mleka Mleko jest produktem spożywczym znanym przede wszystkim ze względu na dużą ilość zawartego w nim wapnia ...
czytaj więcej

Węglowodany w jedzeniu

Przez zawartość glukozy są bogatym źródłem energii, dlatego tak ważne jest ich spożycie wczesnym rankiem, kiedy to nasz organizm domaga się solidnej dawki składników odżywczych. Proces jej dostarczania do wątroby i mięśni powoduje jednak, że z trzustki wytwarzana jest duża ilość ... cieszyć się zgrabną sylwetką na dłużej! Warto podjąć wyzwanie? oczywiście, że tak! Powodzenia! ...
czytaj więcej

Desery świata – zobacz skąd pochodzą te najbardziej znane

Te najsłynniejsze na stałe wpisały się na karty kawiarni państw, z których się wywodzą. Jeśli jednak do tej pory nie miałaś okazji spróbować ich wszystkich, być może nasza galeria zachęci Cię do samodzielnego przyrządzenia jednego z nich. Panna-Cotta - włoski specjał ... Te najsłynniejsze na stałe wpisały się na karty kawiarni państw, z których się wywodzą. Jeśli jednak do tej pory nie ...
czytaj więcej

Jedzenie zabójcze dla diety

(...) oleju nasiąka tłuszczem. Bardzo często zapominamy „osuszyć” smażone mięso z tłuszczu i prosto z patelni serwujemy na talerzu, pozostawiając swój organizm sam na sam z pogromcą diety. Chcesz przyrządzić kurczaka na zdrowo? Korzystaj z grilla zamiast patelni ...
czytaj więcej

Hit dnia

Chociaż na co dzień wiele z nas preferuje przepisy nowoczesne i niekonwencjonalne, w święta chętnie sięgamy po dania tradycyjne. Podczas wielkanocnego śniadania nie może bowiem zabraknąć białego...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

W wigilijny wieczór musimy zadbać nie tylko o smaczne, świąteczne dania,...
USB bekon
Wszyscy wiemy, jak bardzo amerykanie kochają bekon. Jest to dla nich tak...
Żadna potrawa nie jest skończona, dopóki jej odpowiednio nie doprawisz....
Uciekający Pan Młody
  Tradycyjnie tort weselny wieńczy się figurką Młodej Pary, którą...
Lubisz unikatowe gadżety? Otaczasz się przedmiotami, które są spójne z...
Mówi się „przez żołądek do serca” i wiele w tym prawdy. Mężczy...
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Była ona pijana...
Tradycja kuchni chińskiej jest bardzo długa i nawet największych znawców...
FunkyLunch1
Twoje dziecko marudzi, że znów do szkoły dostało kanapkę z serem i...
  Każdy kto jedzie do Torunia musi spróbować tamtejszych pierników, o...

Ostatnie komentarze