jak jeść rybę

Jak jeść rybę

Jaką rybę lubisz najbardziej?

Ryby są źródłem pełnowartościowego białka, a tłuszcz w nich zawarty zawiera tłuszcze omega-3, które chronią przed chorobami serca i obniżają poziom złego cholesterolu w organizmie. To chyba wystarczający argument, by zacząć ją systematycznie jeść. Z innych profitów warto też wspomnieć o bogactwie witamin w nich zawartych takich jak : wapń, potas, magnes, czy żelazo. Co więcej – ryby są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc ... * Dorsz * Panga * Flądra * Szprotka * Karp * Śledź * Łosoś * Węgorz * Inne- jakie? ...
czytaj więcej

Jak jeść ryby?

(...) restauracji, nie do końca wiesz jak sobie poradzić z niektórymi potrawami? I wcale nie są to jakieś wymyślne dania. Na randce zamawiasz na przykład rybę, żeby nie było żadnych kłopotów, a tu zamiast oczekiwanego fileta, dostajesz całą rybkę, razem z głową i ogonem. Jak się do niej dobrać? Krok 1 Jak się zachować w restauracji? ...
czytaj więcej

Przepisy na rybę

Dobrze zaopatrzona spiżarnia to duży komfort, zwłaszcza gdy dopada nas nagły głód i nie ma czasu na wymyślne potrawy. Wtedy przychodzą nam z pomocą składniki z puszki. Ten artykuł chciałabym poświęcić ciekawym pomysłom na szybkie dania rybne. Doskonałą podstawą ... dekorujemy szczypiorkiem. Smacznego! Uwielbiam makarony z sosami, Uwielbiam makarony z sosami, jesli chodzi o rybne, to jak do ...
czytaj więcej

Jak zrobić ciasto czekoladowe w 5 minut?

(...) mikrofalówki. Krok 3 Teraz musisz długo poczekać, aż... 3 minuty. Ciasto czekoladowe gotowe. Smacznego!   a jak zrobić ciasto białe z a jak zrobić ciasto białe z mikrofali? Bo czekoladowe juz mnie znudziły ale polecam;p Jestem w szoku ...
czytaj więcej

Jak przyrządzić rybę w sosie słodko-kwaśnym?

Jeśli uwielbiasz ryby, powinnaś wypróbować ten przepis. To zupełnie nowy smak, który sprawi, że twoje ulubione danie stanie się bardziej egzotyczne i wykwintne. Przy tym przygotowanie takiego posiłku wcale nie zajmuje dużo czasu. Zaskocz swoich znajomych, pokaż im, że potrafisz ... . Krok 8 Rybę ułóż na półmisku i zalej ją sosem. Krok 9 Jedz na ciepło albo na zimno. Ryba w sosie słodko ...
czytaj więcej

Ryba w warzywach

(...) chcesz wiedzieć więcej na temat tego, w jaki sposób możesz przemycić rybę do swojego jadłospisu, przeczytaj poniższy artykuł. Pomysł na rybę Ryby są jednym z tych składników pokarmowych, do których spożywania bez przerwy namawiają dietetycy. O tym, że ...
czytaj więcej

Jak jeść ostrygi?

Zajadał się nimi Casanova i idąc w jego ślady spożywa je także wiele osób, które doceniają w ostrygach działanie afrodyzjakalne. Te owoce morza nie są daniem, do którego łatwo się przekonać, jednak ci, którzy dali mu szansę mogą być pewni, że jego ... jedyny pomysł na to, jak delektować się ich smakiem. Ostrygi można bowiem także gotować i serwować pod postacią zupy, smażyć na ...
czytaj więcej

Jak jeść bób?

 Sezon na bób rozpoczął się już jakiś czas temu. Ta roślina strączkowa jest obecnie jednym z chętniej kupowanych produktów na miejscowych bazarkach i choć jej zastosowanie jest nieco ograniczone, to wydaje się, że nikogo raczej to nie zniechęca do jej ... . Jak gotować bób i z czym go podawać? Na początek warto wiedzieć, jak go ugotować. Na początek pierwszym krokiem jest jego ...
czytaj więcej

Sałatka z tuńczykiem i ryżem

Coraz częściej stajemy przed wyborem, czy kupić jakieś jedzenie na wynos, dania typu fast food albo skorzystać z różnego rodzaju mrożonek, które z łatwością przygotujemy w ciągu kilku minut. Niektórzy chcą nas zachęcić do zrezygnowania z tych łatwych i bardzo szybkich ... ! Tylko rybę w takiej postaci Tylko rybę w takiej postaci jestem w stanie zaakceptować:) Dobra, ale ja dałam dużo Dobra ...
czytaj więcej

Ryba w sosie śmietanowym

Po karnawale i zabawie przyszedł czas odpoczynku dla naszego żołądka. I chociaż we wspomnieniach żywy jest jeszcze tłusty czwartek, to jednak na czas postu trzeba zapomnieć o istnieniu puszystych pączków, wyśmienitych faworków i cieszących nie ... umiejętnie oskrobać rybę i wyjąć z niej wnętrzności. Obok tego w jedzeniu ryb często przeszkadzają nam ości, co blokuje nas zwłaszcza ...
czytaj więcej

Jak jeść karczochy?

Ta dziwnie wyglądająca roślina jadalna nie jest zbyt popularnym rodzajem pokarmu i zdecydowanie mało docenianym w polskiej kuchni, a to duży błąd! Pochodzi ona z rejonu Morza Śródzie ...
czytaj więcej

Jak zrobić sushi?

(...) zastąpić sosem sojowym). Pokrój rybę na małe kawałki. Na macie bambusowej rozłóż wodorosty i umieść na nich równomiernie ryż, dodając na środku warzywa i rybę. Uformuj sushi wykorzystując do ...
czytaj więcej

Ryba w cieście

Jedzenie ryb, podobnie jak spożywanie co najmniej jednej porcji owoców lub warzyw, jest nieodzownym elementem każdej zdrowej diety. I tak jak ma to miejsce w przypadku innych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu produktów, jedzenie ryb wcale nie ... tej masy różnorodności wybrać coś odpowiedniego dla siebie. I tak, osobom uwielbiającym smażoną rybę najlepiej będzie ona ...
czytaj więcej

Doktor Kousmine

Doktor Kousmine stworzyła dietę, która dostarcza do organizmu niezbędne składniki odżywcze i jednocześnie eliminuje substancje toksyczne. Ułożone przez nią menu jest również wykorzystywane w leczeniu chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworów. ... długi. Raz w tygodniu dr Kousmine proponuje mięso, np. wątróbkę, rybę lub jakieś inne chude mięso – oczywiście bez smażenia na ...
czytaj więcej

Jak jeść szparagi?

Wyróżnia się trzy główne rodzaje szparagów: białe, zielone i fioletowe, i w zależności od ich smaku komponuje się je z innymi składnikami, by przygotować w ten sposób ciekawe kulinarne specjały. Jak się obchodzić w kuchni z tym rodzajem rośliny i jakie dania wykonane na ... wilgoć. W tym celu można umieścić je na mokrej folii w lodówce. Zupa szparagowa – jak ją przyrządzić? Pierwszym ...
czytaj więcej

Apetyczne przystawki dla wegetarian

Najlepszym sposobem na zaostrzenie apetytu gości przed podaniem dania głównego jest smakowita przystawka. Idealna przekąska będzie zdrowa, tania i urozmaicona. Jeżeli chociaż jeden z twoich gości jest wegetarianinem, powinnaś pomyśleć o zastąpieniu mięsa ... !!! Sałatkę grecką mogłabym jeść Sałatkę grecką mogłabym jeść codziennie - uwielbiam fete i oliwki ;) te koreczki to naprawdę ...
czytaj więcej

Przyprawa kardamon

Trudno jest wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. O tym, jak wielkie znaczenie odgrywają w oddziaływaniu na zmysł smaku możemy przekonać się na co dzień, jednak najbardziej dobitnym tego przykładem jest to, że to właśnie handel przyprawami był główną ... . Właściwości kardamonu Ziarna kardamonu nie cieszą się obecnie taką popularnością jak na przykład laski wanilii albo cynamon ...
czytaj więcej

Płatki kukurydziane

Dodajemy je na co dzień do mleka czy jogurtu, nawet czasami nie zdając sobie sprawy z tego, jak wielki kulinarny potencjał w sobie skrywają. Mowa oczywiście o płatkach kukurydzianych, które stanowią popularne danie na śniadanie, jednak na tym wcale nie ... bezglutenowej. Płatki kukurydziane dostarczają organizmowi takich cennych dla zdrowia pierwiastków jak: fosfor, potas, selen czy magnez ...
czytaj więcej

Jak jeść krewetki?

Zarówno krewetki, jak i inne owoce morza są w Polsce coraz bardziej popularne. Ciągle jednak są osoby, które tego smakołyku nie próbowały i zastanawiają się jak jeść krewetki i jak je do zjedzenia przygotować. Nie jest to wcale trudne. Pysznym potrawom potrzeba niewiele, ... Krewetki mają bardzo delikatną skorupkę, dlatego jeśli chcesz, możesz zjeść jej ciało.     Jak długo gotować ...
czytaj więcej

Jak smakuje najdroższa szynka na świecie?

(...) karmił.." A potem im sk$ur%wy*syn po prostu poderżnął gardła i zwyczajnie w świecie zabił. Prawda ? Idę jeść. Idę jeść. tak, właśnie tak zrobił. po tak, właśnie tak zrobił. po to się świnie hoduje, żebyś miał cojeść... zdjęcie wygląda jak ...
czytaj więcej

Muffinki z bananem i czekoladą

Zbliżają się święta, a wraz z nimi okres zakupów, gotowania, spotkań z przyjaciółmi i rodziną. W natłoku obowiązków i zadań nie powinnaś jednak zapominać także o odpoczynku i relaksie. A nic nie zrelaksuje cię i nie ukoi zszarganych nerwów tak skutecznie, jak ... chorób serca i poprawia nastrój. Jak więc widać, w szalonym okresie przedświątecznym muffinki bananowo-czekoladowe okażą się ...
czytaj więcej

Co jeść po porodzie?

Każda kobieta zdaje sobie z tego sprawę, że ciąża jest okresem, w jakim musi dbać o siebie w szczególny sposób. Dlatego też z menu powinna wyłączyć wszelkie źródła pustych kalorii, konserwanty, a także składniki łatwo uczulające. Już na początku ciąży dowiadujemy się, że ogromne ... , co jeść po urodzeniu dziecka . Co można jeść po porodzie? Dieta po urodzeniu dziecka powinna przypominać ...
czytaj więcej

Jedzenie na podróż

I chociaż całkiem niedawno zdążyliśmy wypocząć w trakcie świąt, to jednak wolnych dni nigdy za wiele. Z pomocą przychodzi nam sezon ferii zimowych, który jest świetną okazją do zrobienia sobie jeszcze kilku dni wolnego. Zanim jednak spakujesz narty do ... przyjeździe na miejsce nie musieć wyrzucać psującego się jedzenia. Najlepiej nic nie jeść i pić Najlepiej nic nie jeść i pić ...
czytaj więcej

Ryba na parze, czyli danie z parowaru

Wszystkie wiemy, że dania z parowaru są pyszne, zdrowe i przede wszystkim są to dania dietetyczne, czyli idealne dla każdej kobiety dbającej zarówno o swoją figurę, jak i o dobre samopoczucie swoich najbliższych. Przepisy na parowar nie są zbyt skomplikowane, więc ... Najpierw należy przygotować mięsko. Umyj więc rybę , osusz ją, skrop sokiem z cytryny i odłóż na 20 minut. Krok 2 Teraz ...
czytaj więcej

Pasta z makreli

Obok warzyw, owoców, produktów mlecznych i mięsa bardzo ważnym składnikiem zdrowej diety powinny być ryby. Kiedy myślimy o tym, żeby zjeść rybę, naszym oczom ukazuje się albo smażony filet podawany razem z surówką z kiszonej kapusty i ziemniakami, często ... ryby nie tylko są świetnym materiałem na obiad, ale równie dobrze możemy je jeść jako przekąskę albo dodatek do kanapek. Trudno ...
czytaj więcej

Potrawy z kiełkami

Kuchnia azjatycka zawiera pokarmy, o których często się zapomina w codziennej diecie, a które przynoszą dla zdrowia i urody mnóstwo profitów. Jednym z przykładów są zdrowe kiełki, które powinny na stałe zagościć w codziennym menu. Jakie wartości odżywcze są zaklęte w ... w nich można takie cenne pierwiastki jak: żelazo, potas, magnez, siarkę, cynk, selen, jod czy mangan. Obecny w nich kwas ...
czytaj więcej

Ryba w sosie cytrynowym

(...) zanurzenie w różnego rodzaju sosach. Zobacz, w jaki sposób możesz zrobić rybę w sosie cytrynowym. Ryby w sosie Kiedy widzimy w sklepie rybę, od razu pojawia się w nas strach przed jej zakupieniem. Często w ogóle rezygnujemy z ich spożycia tylko ...
czytaj więcej

Musli, czyli jak jeść płatki owsiane

Musli to świetny pomysł na śniadanie, a płatki owsiane to zdrowa dieta. A teraz połącz te składniki. Co wyszło? Tak, musli z jogurtem i owocami. Jeśli wpadłaś w rutynę i codziennie jesz to samo, spróbuj potrawy z płatków owsianych. Może to nie brzmi zbyt zachęcająco, ale jak wiesz pozory mylą. Przygotuj: 8 łyżek płatków owsianych 5 orzechów włoskich 2 łyżki miodu 7 łyżek ... jak domowe :) ...
czytaj więcej

Pasta rybna - jak ją zrobić?

Ryba jest bardzo zdrowa i należy ją jeść jak najczęściej. Nie zawsze mamy jednak ochotę na jej gotowanie czy pieczenie. W takich sytuacjach możemy posiłkować się pastą rybną. Do doskonały dodatek do kanapek, ale także elegancka przekąska na przyjęcie. Jej przygotowanie ... Krok 1 To będzie pasta rybna z makreli . Rozdrobnij więc rybę (jeśli jest w sosie lub oleju, najpierw osącz). Krok 2 ...
czytaj więcej

Naleśniki bez mleka

Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci się samodzielnie przygotować? Bardzo często są nim naleśniki. Dlaczego to właśnie przepisy na nie poznajemy jako pierwsze? Chodzi tu przede wszystkim o to, że naleśniki są dość proste w wykonaniu, lecz ... , jak zrobić naleśniki bez mleka . Przepis na naleśniki bez mleka Do zrealizowania przepisu na naleśniki bez mleka ...
czytaj więcej

Jedzenie do pracy

Praca przez co najmniej osiem godzin dziennie, dojazdy, życie w ciągłym biegu – to wszystko nie sprzyja przestrzeganiu zasad prawidłowego żywienia. Brak czasu na przyrządzenie zdrowego posiłku i nieregularne jedzenie powodują, że zamiast dostarczyć ... mają zarówno mężczyźni, jak i kobiety oraz osoby starsze i młode. Przy przygotowywaniu posiłków do pracy należy wziąć pod ...
czytaj więcej

Koszmary Kuchenne Magdy Gessler

  Ci, którzy mają kablówkę (i telewizor) oraz są miłośnikami kuchni (a za takich uważam naszych czytelników), być może znają program nadawany przez sieć BBC – „Kitchen Nigtmares”, który prowadzi znany z Hell’s Kitchen Gordon Ramsay. Program polega ... kuchni - wątpię.J czy zatrudnia najlepszych kucharzy to ściema,a kto chce u niej pracować jak nie płaci pensji ...
czytaj więcej

Krewetki w cieście

(...) rodzimej kuchni, dlatego też zazwyczaj nie przyrządzamy ich z uwagi braku wiadomości na temat tego, jak to zrobić. Oczywiście wśród nas znajdą się tacy, którzy stwierdzą, że próbowali jeść już ostrygi , ślimaki bądź ośmiornice i nie przypadły im ...
czytaj więcej

Mule w winie

Niektóre potrawy traktowane są jako bardziej wyrafinowane niż inne. Nie bez znaczenia w tym przypadku często pozostaje cena produktów składowych. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest fakt, że nie wszyscy mogą sobie pozwolić na jedzenie kawioru albo picie prawdziwego ... , jak też jedzone razem z wszechobecnym makaronem. Hiszpanie wszechstronnie wykorzystują mule w kuchni – dodają je do zup ...
czytaj więcej

Dorsz pieczony z pomidorami

(...) naczynia, a na niej ułóż dorsza. Posyp rybę ziołami prowansalskimi, solą, pieprzem i wiórkami masła . Krok 5 Rozgrzej piekarnik do 220 stopni i piecz rybę 15 minut. W tym czasie ugotuj 2 jajka na twardo. Krok 6 Dorsz pieczony z pomidorami ...
czytaj więcej

Sekretna receptura kurczaków z KFC

Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela sieci restauracji KFC. Jest on autorem sekretnej, pilnie strzeżonej receptury - mieszanki 11 ziół i przypraw, która nadaje kurczakom z KFC wyjątkowy smak. W Stanach Zjednoczonych właśnie ... Donaldy i KFC nie świecą bynajmniej pustkami. Na niejednym polskim forum widziałam porady, jak zrobic w domu kurczaka a la KFC. Jak ...
czytaj więcej

Przygotuj prosty lunch do pracy!

Posiłek, który zabierasz do pracy, powinien być smaczny, zdrowy i atrakcyjny. Rano nie masz czasu przygotować lunchu, a nawet pomyśleć o tym, co możesz zapakować do torebki? Przyszykuj idealny posiłek dzień wcześniej, a w pracy doprowadź go do perfekcji. Poniżej ... białkiem – dodaj do niej np. rybę. Zmieszaj zboża, fasolę, soczewicę i twarde warzywa (ugotowane lub surowe), a następnie ...
czytaj więcej

Racjonale odżywianie

Drastyczna dieta nie tylko jest receptą na to, jak nabawić się problemów ze zdrowiem, ale także często staje się przyczyną pojawienia się efektu jojo lub nieestetycznych rozstępów. Jak zatem jeść, aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie rezygnować z ... Wiele mówi się o tym, że węglowodany w diecie tuczą i jest w tym sporo prawdy. Warto jednak pomyśleć nad tym, jak sprawić ...
czytaj więcej

Łosoś w sosie koperkowym

Co najchętniej jadamy podczas letniego wypoczynku nad morzem? Bezsprzecznie obowiązkową potrawą jest ryba. Niestety częstokroć sposób jej przyrządzania i jakość podanej potrawy pozostawiają wiele do życzenia. Obok wysokich cen smażonej flądry albo pieczonego ... . Przeczytaj poniższy przepis i przekonaj się, jak proste jest przygotowanie tej potrawy. Przepis na łososia w sosie koperkowym ...
czytaj więcej

Surówka do ryby

Przygotowanie obiadu często spędza nam sen z powiek. Pół biedy, jeżeli musimy przyrządzić coś wyłącznie dla siebie, jednak i tutaj trudno sprostać brakowi wystarczającej ilości czasu, jak też konieczności prowadzania zróżnicowanej i zbilansowanej zarazem ... . Jednym z najczęściej popełnianych błędów jest jednak nieumiejętne dobieranie dodatków do ryby. Jednym z pomysłów na to, jak ...
czytaj więcej

Jak przygotować romantyczną kolację dla dwojga?

Jeżeli chodzi o romantyczny poczęstunek, największe uznanie bliskiej osoby zdobędziesz, gdy przyrządzisz go sama. Przyciemnij więc światła i przygotuj uwodzicielską kolację, dzięki której z łatwością trafisz do serca mężczyzny lub podsycisz miłość, która ... przyprawach, takich jak chili i imbir – stymulują one pracę serca i zwiększają tętno. Tymczasem dzięki wysokiej zawartości cynku ...
czytaj więcej

Smaczny serek z robaczkami

Czy są jakieś potrawy, których nie zjedlibyście za żadne skarby? Może śmierdzący śledzik? Albo skorpion w karmelu na patyku? A co powiecie na rybkę Takifugu, której zjedzenie może skończyć sie zejściem? A może wolicie rybę Sarpa salpa,która wywołuje ... zjedzenie może skończyć sie zejściem? A może wolicie rybę Sarpa salpa ,która wywołuje halucynacje? Wszystkie te potrawy – moim ...
czytaj więcej

Przepis na paluszki rybne

Ryby morskie to ten rodzaj dania, jakiego nie sposób sobie odmówić podczas wakacji nad morzem. Niestety, wiele osób jada rybę wraz z frytkami, popijając piwem lub kolorowymi napojami gazowanymi, co zdrowiu raczej nie służy. Te morskie stworzenia są bogate w ... , wiec dania tego powinny się raczej wystrzegać osoby będące na diecie odchudzającej. Jak zrobić paluszki rybne z krakersami ...
czytaj więcej

Zdrowy jadłospis

Jedną z naczelnych zasad zdrowej diety jest oddzielanie tłuszczy od węglowodanów. Taki dobry nawyk żywieniowy powinniśmy jednak wprowadzić do własnego menu na stałe. Stosując się bowiem do tej reguły unikniemy otyłości. Jak zatem może wyglądać przykładowy jadłospis dnia? ... odrobiną oleju sojowego. Lekka kolacja z węglowodanów Późnym wieczorem nie powinnaś jeść kanapek, bo węglowodany ...
czytaj więcej

Szczupak faszerowany

Ryby to jeden z produktów, którego na pewno nie powinno zabraknąć na świątecznym stole. Od jakiegoś czasu niemalże obowiązkowe jest jedzenie karpia, jednak coraz więcej osób rezygnuje z niego na rzecz przyrządzania dań na bazie innych ryb. Zaliczyć do ... . Sposób przygotowania: Rybę solimy i wkładamy na 2 godziny do lodówki. Następnie, nacinając skórę wokół głowy, zdejmujemy ją ...
czytaj więcej

Właściwości orzechów

Dobrze zbilansowana dieta powinna zawierać także wartościowe odżywczo przegryzki. Zamiast więc podjadać słodkie batoniki, ogromne ilości soli pod postacią chipsów czy słodkie żelki, które nie wnoszą do organizmu nic dobrego, zdecydowanie lepszą ... ciśnienie krwi. Ich regularne spożywanie chroni również przed powstawaniem takich zdrowotnych przypadłości jak np. kamica żółciowa ...
czytaj więcej

Papryczki chili

Ognista papryczka chili jest chętnie wykorzystywanym składnikiem w kuchni meksykańskiej. Warto jednak wkomponowywać ją w posiłki ze sporą dozą rozwagi i umiaru, bo nawet kilka kawałków więcej może zamienić przyrządzany posiłek w danie, po którym goście ... rozciąć wzdłuż, usunąć nasiona, a następnie zalać wrzątkiem. W tym czasie w słoiczkach umieszcza się takie przyprawy, takie jak ...
czytaj więcej

Gotowanie na parze - dlaczego warto kupić parowar?

Parowar powinien znaleźć się w każdej kuchni, a już na pewno wszędzie tam, gdzie ludzie chcą zdrowo się odżywiać. Ciągle nie jesteś do niego przekonana? Zalety parowaru są przecież dobrze znane, ale nie oszukujmy się, urządzenie ma także wady. Kto nie powinien z niego ... są przepyszne. Najczęściej robię warzywa i rybę. Bułeczki drożdżowe na parze też są świetne. Polecam ten sposób ...
czytaj więcej

Karp w galarecie

Trudno jest znaleźć kogoś, którego wolny czas nie zajmowałyby przygotowania do świąt. Generalne porządki i ciągłe chodzenie na zakupy, by znaleźć najlepsze prezenty dla naszych najbliższych, to tylko niektóre spośród wielu uroków przedświątecznej atmosfery. Ten ... wywarem zalewamy rybę i pozostawiamy do ostygnięcia. Karp najlepiej smakuje po wcześniejszym schłodzeniu w lodówce. Smacznego ...
czytaj więcej

Przygotuj domowe batony energetyczne

Domowe batony energetyczne to zdrowa i tania propozycja na przekąskę dla ciebie i twojej rodziny. Skład smakołyku z łatwością dostosujesz do swoich potrzeb i preferencji, a jego przygotowanie nie zajmie ci dużo czasu. Niewielki baton energetyczny możesz ... przyprawami i dodatkami takimi jak skórka cytrynowa. Wymyślając niespotykane połączenia smakowe, na pewno sprawisz wiele przyjemności ...
czytaj więcej

Hit dnia

Skorzystajcie z propozycji pysznego śniadania, które dostarczy Wam niezbędnych składników na cały intensywny dzień i wyposaży Was w potężną dawkę energii. Owsianka z otrębami i jabłkami zapewne...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Różnego rodzaju zapiekanki stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...
Tradycyjna kuchnia polska skrywa w sobie wiele czasami zupełnie niesł...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...

Ostatnie komentarze