dieta dla cukrzyka

Dieta dla cukrzyka

Dieta dla diabetyków

której należy zwracać szczególną uwagę na to, co się je, jest cukrzyca. Zobacz, jak wyglądać powinny dania przyrządzane dla cukrzyków. Dieta diabetyków Dieta cukrzycowa , podobnie jak pożywienie każdego innego człowieka, powinna być ... O tym, jak ważną rolę odgrywa właściwa dieta, przekonujemy się, gdy zaczynamy zmagać się z jakimś schorzeniem. Wówczas szybko poszukujemy w swojej pamięci tak zwanych zdrowych produktów, lecz na myśl przychodzi nam tylko marchewka i jabłko, którymi nie ...
czytaj więcej

Dieta oczyszczająca organizm

Wiele z nas jest już po urlopie, z którego, oprócz bagażu wspomnień, często przywozimy nadbagaż kilogramów, a wszystko przez złą dietę: nieregularne jedzenie i godziny leżenia bez ruchu na plaży. Nawet jeśli preferujemy aktywny wypoczynek, to zmęczone ... się prawidłowych nawyków żywieniowych, które sprawią, że nasz organizm przestawi się i zacznie funkcjonować prawidłowo. Dieta ...
czytaj więcej

Dieta wegańska

Dieta podobnie jak ubiór jest często ściśle związana z prowadzonym trybem i stylem życia. Jedni z nas ponad wszystko stawiają własną przyjemność, podczas gdy drudzy skrzętnie liczą kalorie i rzadko kiedy pozwalają sobie na kulinarne grzeszki. Jeszcze inni zachwycają się smakiem i aromatem mięsa, podczas gdy pozostali zupełnie wykluczyli je ze ... Dieta podobnie jak ubiór jest często ściśle ...
czytaj więcej

Dieta lekkostrawna - gdy dopadnie cię choroba

Lekarz odwiedzający chorego zaleca bardzo często dietę lekkostrawną. Nie oznacza to wcale, że trzeba się odżywiać sucharkami i kaszka manną. Posiłki powinny dostarczać wszystkich niezbędnych składników, a jednocześnie nie obciążać przewodu pokarmowego. Posiłki lekkostrawne Posiłki lekkostrawne różnią się od normalnych tym, że przygotowuje się ... choroby była zbyt obciążająca dla organizmu. ...
czytaj więcej

Omlet Dukana

(...) uniknięcia efektu jojo. Wskazać tu trzeba również na negatywne konsekwencje dla zdrowia, zwłaszcza dolegliwości związane z nerkami i rozregulowaniem normalnego tempa przemiany materii. Na czym polega dieta Dukana ? Jest ona dość prosta i opiera się na jedzeniu ...
czytaj więcej

Ile wiemy o zdrowym żywieniu?

Coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest właściwe odżywianie się. Lecz czy wiemy, co tak właściwie powinna zawierać nasza dieta? W ramach kampanii „5 porcji warzyw, owoców i soku” co roku odbywają się badania świadomości, dostarczające wielu cennych ... tyle samo stosuje sok, jako zdrową alternatywę dla 1 porcji owoców lub warzyw. Zdjęcie kobiety pochodzi z ...
czytaj więcej

Dieta warzywno owocowa

Co chwilę pojawiają się jak „grzyby po deszczu” nowe rodzaje diet. Osoby pragnące zrzucić kilka kilogramów mają zatem w czym wybierać. Czy wszystkie z nich pozostają jednak bez wpływu na nasze zdrowie? Tak powinno być, jeśli przeprowadzamy je prawidłowo i zgodnie z ... błonnika dieta ta zbawiennie wpływa także na układ pokarmowy.   a jakie owoce i warzywa mozna a jakie owoce i ...
czytaj więcej

Dieta warzywna

Bukiet warzyw i owoców powinien stanowić podstawę każdej diety, niezależnie czy to odchudzającej, czy po prostu praktykowanej na co dzień. Są one bombą witaminową, a więc dostarczają organizmowi solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w diecie ... wyszczuplająca nie wiąże się z żadnym poświęceniem. Wystarczy jedynie zmienić złe nawyki żywieniowe. Taka dieta, to nie tyle sposób na ...
czytaj więcej

Dieta na zdrowe zęby

Kiedy nasze uzębienie zaczyna nam przysparzać licznych problemów, zaczynamy powodów takiego stanu rzeczy upatrywać w niewłaściwej pielęgnacji i licznych zaniedbaniach. Nie zawsze jednak tak jest. Czasami do chorób zębów doprowadza niewłaściwa dieta, ... także fast foody, które nie dość, że są szkodliwe dla zębów, to do tego są istną bombą kaloryczną, więc tak naprawdę trudno w ...
czytaj więcej

Dieta Bardadyna

Dla wielu najprostszym i zarazem najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów jest ograniczenie kaloryczności spożywanych posiłków. Zwolennikom takiej metody odchudzania powinna zatem przypaść do gustu dieta strukturalna, przygotowana przez ... . Dieta ta, to zatem sprawdzony sposób na to, jak walczyć z niektórymi dolegliwościami dermatologicznymi. Taka metoda odchudzania ...
czytaj więcej

Zła dieta

Wiele osób ma słabość do fast foodów i stołowania się w restauracjach. Szybkie jedzenie stało się bardzo modne, bo takie ekspresowe przekąski pozwalają na długo pożegnać uczucie głodu. Taki typ produktów spożywczych przyczynia się do szybkiego wzrostu wagi. Jak się temu ustrzec? Jedzenie w pracy   Fast foody są idealnym rozwiązaniem dla osób pracujących. Idealnym... jedynie ...
czytaj więcej

Ogórki kiszone - właściwości

Kiszone warzywa świetnie pasują jako przystawka do dań z grilla. Zielone ogórki nadają się do tego idealnie. Ponoć znane są one ze swoich właściwości odchudzających. Aby jednak dowiedzieć się, czy tama metoda odchudzania działa, wypadałoby sprawdzić ją na ... . Kiszone ogórki są świetne dla Kiszone ogórki są świetne dla osób,które się odchudzają...nie mają prawie w ogóle kalorii ...
czytaj więcej

Dieta kapuściana - efekty

Do tych już istniejących, co chwilę wymyśla się całkiem nowe diety, których niezawodność jednak trudno stwierdzić. Jedną z popularniejszych jest dieta kapuściana, która swego czasu zrobiła w Polsce furorę. Czy jednak jest bezpieczna dla naszego zdrowia i faktycznie ... jest natomiast spożywanie pieczywa i innych produktów mącznych. Dieta kapuściana to dieta szybka i skuteczna pod ...
czytaj więcej

Dania z soją

(...) naturalnym oraz dodać ser żółty . Kotlety sojowe „na ostro” na obiad nie tylko dla wegetarian Taki rodzaj posiłku poleca dieta proteinowa. Ci jednak, którzy nie praktykują metody na odchudzanie dra Dukana mogą przygotować prosty posiłek ...
czytaj więcej

Jak zmniejszyć cholesterol?

Palenie papierosów, brak ruchu, stosowanie środków antykoncepcyjnych czy stres to czynniki zwiększające poziom cholesterolu. W głównej mierze jednak największy wpływ ma dieta. Niezdrowe jedzenie to główna przyczyna złego stanu zdrowia. Co zatem robić, aby nieco ... spożycie soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Dieta niskocholesterolowa doradza także wyeliminowanie nawyku rozpoczynania ...
czytaj więcej

Jedzenie wegetariańskie

(...) zapobiega groźnej dla zdrowia otyłości. Do tego wegetarianie rzadziej zapadają na choroby serca.             Czy to oznacza, że dieta Czy to oznacza, że dieta mięsożerców nie musi być różnorodna? ...
czytaj więcej

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

Kończy się lato, zarówno jeśli chodzi o aurę, jak i o kalendarz. To nie znaczy jednak, że w naszych ogródkach lub na ulubionych targach warzywnych będzie brakować odpowiednich produktów. W związku z tym, że jesień tuż, tuż musimy przygotować nasz organizm na zmiany pogodowe i szalejące wirusy, które dopadają ... wierzchu każdej porcji. dla mnie to śmierć taka dla mnie to śmierć taka zupa:) ...
czytaj więcej

Co jeść po porodzie?

Każda kobieta zdaje sobie z tego sprawę, że ciąża jest okresem, w jakim musi dbać o siebie w szczególny sposób. Dlatego też z menu powinna wyłączyć wszelkie źródła pustych kalorii, konserwanty, a także składniki łatwo uczulające. Już na początku ciąży dowiadujemy się, ... należy unikać. Dieta po porodzie Jak już zostało wspomniane właściwa dieta po ciąży jest bardzo istotnym elementem ...
czytaj więcej

Dieta 1000 kcal

(...) spożywanych posiłków. Większość z nas próbowała ograniczyć kaloryczność jedzenia do 1000 kcal dziennie . Zobacz, czy dieta ta jest bezpieczna dla twojego organizmu i dlaczego dotychczas nie udało ci się osiągnąć wymarzonej wagi ...
czytaj więcej

Poznaj Shirataki Noodles!

Każdy z nas chociaż raz w życiu odchudzał się i każdy pewnie powie, że na diecie najgorsze jest ciągłe uczucie głodu, niedojedzenia i prześladująca myśl o tym, że „coś” by się zjadło. Rozpoczynając dietę, zmieniamy nawyki żywieniowe i liczymy na szybką poprawę sylwetki ... konkursie . Możesz wygrać zestaw dietetycznych makaronów Shirataki Noodles, a nawet zaproszenie na weekend dla dwojga :) ...
czytaj więcej

Przepisy na płatki owsiane

Przypominasz sobie, co jadałaś na śniadanie w dzieciństwie? Kiedy sięgniesz pamięcią do tych wspaniałych czasów i smaków im towarzyszących, bez wątpienia pojawią się tam niezastąpione zupy mleczne. Wbrew panującym opiniom ich przyrządzanie wcale nie musi sprowadzać się do wsypywania na talerz ... cierpię owsianki-bla Dla mnie to najlepsze Dla mnie to najlepsze ciasteczka to właśnie owsiane! ...
czytaj więcej

Czy ser żółty jest zdrowy?

(...) potrzeba wiele, głównie dla prawidłowej pracy mięśni, serca,układu nerwowego itd. Więc rzeczywiście nie jest to produkt zabroniony w diecie sportowca,jedna należy pamiętać o tym, żeby wybierać ser tylko pełnotłusty np. gouda, edam, cheddar, unikać topionych.Dieta ...
czytaj więcej

Karkówka z pieczarkami

Każdy wielbiciel potraw mięsnych posiada swój ulubiony rodzaj tego wysokobiałkowego produktu. Niektórzy lubują się w delikatnym mięsie kurczaka, inni bardziej cenią sobie indyka, jeszcze inni gustują wyłącznie w wieprzowinie. Każda z potraw przyrządzona na ... producenta. Lepiej dla naszej kieszeni i zdrowia jest wybierać karkówkę bez przypraw i dodatków, ponieważ zwykle towarzyszą jej ...
czytaj więcej

Dieta kopenhaska krok po kroku

To bardzo restrykcyjna dieta. Z pewnością nie może być stosowana przez każdego – przed jej rozpoczęciem należy poradzić się dietetyka! Dieta kopenhaska ma ścisłe określone zasady, których trzeba bardzo dokładnie przestrzegać. Trwa 13 dni, a ... monotonia posiłków.  Bardzo łatwo zmarnować cały efekt. Nie dla każdego – nie mogą jej stosować  chorzy na ...
czytaj więcej

Najlepsze wegetariańskie przekąski

Wiele osób mówi, że diety wegetariańskie są zdrowe, a odpowiednio skomponowane, mogą być pełnowartościowe. Inni natomiast twierdzą, że nie można zastąpić mięsa i składników mineralnych w nim zawartych. Prawda to czy mit? Sami wegetarianie odpowiedzą, że ... pamiętać, że nieumiejętnie skomponowana dieta wykształci w organizmie niedobory, które z kolei mogą utrudniać przyswajanie ...
czytaj więcej

Pieczona cukinia

Już niedługo na naszych stołach pojawi się wiele świeżych warzyw nieobecnych w naszym jadłospisie zimą. Warto skorzystać z tej okazji i czerpać garściami z tej feerii zapachów, smaków i kolorów. Nie jest to takie trudne, co więcej, w czasie trwania lata nawet ... cukinię jest jej przygotowanie w occie . Dzięki temu zyskasz świetny dodatek do obiadów będący alternatywą dla marynowanych ...
czytaj więcej

Przyrządzanie ośmiornicy

Owoce morza to dość specyficzny rodzaj pokarmu, o którym często mówi się, że „można go kochać lub nienawidzić”. Wiele specjałów dosłownie straszy swoim wyglądem, skutecznie zniechęcając do ich spróbowania. Jednym z bardziej ... to propozycja dla tych, którzy chcą przyrządzić ten owoc morza w bardziej wykwintnej wersji. Oczyszczone kawałki należy usmażyć na oliwie ...
czytaj więcej

Dietetyczny obiad

Niezbyt udany początek kalendarzowej wiosny już za nami. Nie pozostaje nam nic innego jak mieć nadzieję, że pogoda się poprawi i w końcu będziemy mogły wyeksponować swoje piękne, szczupłe i wysportowane ciało. Masz wrażenie, że jedynym twoim zadaniem ... , zwrócimy uwagę, aby było chude. Co więcej, wystarczy zjeść mniejszą porcję, bo tylko ciągła dieta ma jakikolwiek sens. Chcesz ...
czytaj więcej

Kuchnia z końca Europy

Mówiąc „kuchnia końca Europy”, mam na myśli zachodnią ścianę naszego pięknego kontynentu, a konkretnie Portugalię. Kiedyś pojawił się na naszym blogu przepis na caldo verde, czyli dosłownie „zieloną zupę” – tradycyjną potrawę Portugalczyków. Dziś przedstawię szerzej ... pija się bez mleka. To bardzo charakterystyczne dla krajów z klimatu śródziemnomorskiego. Jednak gdy nie wyobrażamy sobie ...
czytaj więcej

Naleśniki Dukana

Ze świecą trzeba by było szukać tego, kto choćby nie słyszał o istnieniu diety Dukana. Była to chyba jedna z najbardziej spektakularnych i modnych diet w ostatnim czasie, co nie przeszkodziło w powstawaniu wokół niej coraz to nowych kontrowersji na temat jej ... . Dieta Dukana to przede wszystkim jedzenie dużej ilości produktów białkowych o niskiej zawartości tłuszczu. Obok grillowanej ...
czytaj więcej

Właściwości grejpfruta

Ten owoc egzotyczny jest bardzo często zalecany w dietach odchudzających, ale co więcej, jest on także świetnym środkiem w leczeniu przeziębień. Zalet grejpfruta jest bardzo wiele, dziś skupimy jest na wymienieniu tych najważniejszych, które powinny ... wiedzieć, że swego czasu prawdziwą furorę w Hollywood robiła dieta grejpfrutowa! Trzeba jednak pamiętać, że nadmierne spożywanie ...
czytaj więcej

Potrawy z tuńczykiem

Popularność tuńczyka w kuchni nikogo nie dziwi. Istnieje kilka przyczyn takiego stanu rzeczy, otóż tuńczyk to ryba dość łatwa w przygotowaniu i sprawdza się w wielu zestawieniach. Poza tym jest produktem łatwo dostępnym i tanim, dlatego też jedzą go niemal ... tuńczyk jest zdrowy ? Wątpliwości z tym związane dotyczą występowania w rybach szkodliwej dla zdrowia rtęci, której zawartość ...
czytaj więcej

Sałatka krabowa

Dieta śródziemnomorska znalazła wielkie uznanie na całym świecie. Trudno się temu dziwić, skoro chyba najpopularniejszymi sałatkami są sałatka grecka albo sałatka cezara. Mówiąc o diecie śródziemnomorskiej, wskazać można szereg jej zalet. To właśnie ... jadłospisie. Wręcz przeciwnie, ponieważ są one świetną alternatywą dla tradycyjnych sposobów jedzenia ryb . Warto zatem zastanowić ...
czytaj więcej

Sałatka owocowa z jogurtem

Panująca już od dobrych kilku miesięcy szaruga za oknem wcale nie pobudza nas do działania, a wręcz przeciwnie, skutecznie wysysa resztki optymizmu. Nie pomaga nam w tym nawet brak śniegu, dzięki któremu moglibyśmy od czasu do czasu uprawiać ulubiony ... sposobem zarówno na lekką przekąskę w trakcie dnia, jak i ciekawą propozycję podczas trwania karnawałowej imprezy. Co więcej, dla ...
czytaj więcej

Ciasto brzoskwiniowe

(...) różnorodność w obrębie ciast i deserów, że nawet jeśli ktoś nie przepada za słodkościami, to znajdzie wśród nich coś dla siebie. Okazuje ...
czytaj więcej

Kasza gryczana z serem - sposób na szybki i smaczny obiad

Kasza gryczana to doskonałe źródło cennego błonnika. Dzięki niemu skończą się zaparcia i kłopoty z trawieniem. Świetnie oczyści też nasz organizm. Kasza ma niewiele tłuszczu i dlatego powinny się z nią zaznajomić wszystkie panie, którym dieta nie jest obca. Ale zdrowe ziarna są również doskonałe dla tych z nas, które pragną odrobiny szaleństwa i zapomnienia, i ...
czytaj więcej

Sałatka ze szpinaku

(...) jedzenie szpinaku nie jest wskazane dla wszystkich? Okazuje się bowiem, że oprócz wymienionych substancji potrawy ze szpinakiem zawierają dość dużą ilość kwasu szczawiowego, który utrudnia pracę układu pokarmowego. Należy jednak pamiętać, że zdrowa dieta ...
czytaj więcej

Racjonale odżywianie

Drastyczna dieta nie tylko jest receptą na to, jak nabawić się problemów ze zdrowiem, ale także często staje się przyczyną pojawienia się efektu jojo lub nieestetycznych rozstępów. Jak zatem jeść, aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie rezygnować ... miseczka jogurtu z musli oraz kilkoma łyżkami otrąb. Taki posiłek nie tylko sprawi, że organizm będzie zaopatrzony w niezbędne dla ...
czytaj więcej

Dziecko wegetarianin

Taki styl życia narzuca swoim dzieciom od najmłodszych lat wiele gwiazd polskich i zagranicznych. Z naszych rodzimych sław można by wymienić, np. Maję Ostaszewską czy Magdalenę Różczkę. Czy rezygnacja z podawania mięsa dzieciom nie wpływa niekorzystnie na ich rozwój? ... . Zła dieta może w konsekwencji doprowadzić do zaburzeń rozwoju fizycznego i intelektualnego. Bardzo ważnym czynnikiem ...
czytaj więcej

Właściwości witaminy C

Witamina C jest chyba najbardziej popularnym środkiem, jaki stosujemy podczas przeziębienia, grypy, złego samopoczucia, lub gdy chcemy zapobiec wskazanym schorzeniom. Dostarczamy ją w różnej postaci, nierzadko spożywając produkty i suplementy, które ją ... jest dla ludzkiego organizmu ogromne i choć często zażywamy ją w celu zwalczenia lub uniknięcia przeziębienia, nie ma na nasz ...
czytaj więcej

Droższa dieta = mniejsze porcje

  Śródziemnomorska dieta, jedna z najzdrowszych diet świata, bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, minerały i witaminy uważana jest za dietę kosztowną. Oliwki, kapary, łosoś, oliwa i inne dobra które lądują w koszyku osoby zdrowo ... odkryli jeszcze jedną zależność, która jest dla nich zagadką. Otóż (na próbce 12.000 osób) okazało się, że Ci, którzy decydują ...
czytaj więcej

Właściwości orzechów

Dobrze zbilansowana dieta powinna zawierać także wartościowe odżywczo przegryzki. Zamiast więc podjadać słodkie batoniki, ogromne ilości soli pod postacią chipsów czy słodkie żelki, które nie wnoszą do organizmu nic dobrego, zdecydowanie lepszą inwestycją dla zdrowia będzie zaopatrzenie się w kilka paczek orzechów. Nie tylko pozwolą one pokonać chęć na ...
czytaj więcej

Węglowodany w diecie

Węglowodany to najważniejsze źródło energii, jednak w dietach odchudzających często zakazuje się ich jedzenia, gdyż nie da się zaprzeczyć, że także przyczyniają się do szybkiego wzrostu kilogramów. Czy zatem istnieje sposób na to, aby nie odmawiać ... tabletkami wartości odżywczych, które pomogą lepiej zaplanować zdrowy jadłospis bogaty w niezbędne dla zdrowia produkty. Węglowodany ...
czytaj więcej

Zalety kapusty

Warzywa to nierzadko sprawdzony środek leczniczy nie tylko na dolegliwości pokarmowe, ale także przypadłości skórne. Przykładem jest kapusta zielona, której liście, lekko rozbite tłuczkiem świetnie sprawdzają się jako kompres na podrażnienia, a nawet ... , a tym samym wyeliminować notoryczne podgryzanie między posiłkami. Dieta kapuściana to zatem dobry sposób, aby szybko schudnąć ...
czytaj więcej

Sałatka z indykiem

Wraz z nadejściem wiosny nasze zapotrzebowanie na solidną porcję warzyw na talerzu wzrasta. Jednym z powodów, dla którego tak chętnie po nie sięgamy, jest dieta i chęć utraty kilu zbędnych kilogramów jeszcze przed nadejściem lata. Innym argumentem jest to, że nasza ochota na tłuste potrawy po zimie maleje. Nie masz pomysłu, jak przyrządzić zdrowy i pełen ...
czytaj więcej

Jak poprawić trawienie?

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jakie produkty spożywcze sprawiają, że czujemy się ciężko i ospale, a które przyspieszają trawienie jednocześnie przeciwdziałając zaleganiu resztek pokarmowych w jelitach. Jak zatem komponować posiłki, aby poprawić przemianę ... . Do innych produktów należy także jasne pieczywo, ryż czy mleko. Wymienione rodzaje pokarmów to dla żołądka prawdziwe wyzwanie ...
czytaj więcej

Wapń w pożywieniu

Dzieciom podaje się go najchętniej pod postacią mleka, jakie jest cennym źródłem tego pierwiastka i odpowiada za prawidłowy rozwój kości i zębów. Istnieje jednak cały wachlarz pokarmów, które posiadają w swoim składzie wapń. Gdzie szukać i jakie działanie ma on na ... układu trawiennego.   Czy jesteś pewna, że w swojej codziennej dieta poziom wapnia jest odpowiedni do twojego wieku i ...
czytaj więcej

Dietetyczny deser - mus owocowy

Dieta wcale nie musi być nieprzyjemna. Można jeść nawet pyszne desery , trzeba tylko wiedzieć, jak je przygotować, by dostarczy organizmowi jak najmniej kalorii. Mus owocowy to doskonała słodkość dla pań, które dbają o linię a jego przygotowanie jest bardzo proste. Przygotuj: szklankę wrzątku szklankę białego chudego sera opakowanie galaretki bez cukru 1. By ...
czytaj więcej

Danie lekkostrawne - klopsiki z ryby

(...) masę rybną przypraw i dodaj pół jajka. Dokładnie wszystko wymieszaj. 3. Dieta lekkostrawna to ulga dla twojego żołądka, ale może stać się także rozkoszą dla podniebienia i zaraz się o tym przekonasz. Oczyść teraz warzywa, pokrój je i zalej ...
czytaj więcej

Paleodieta – co to takiego?

To co jemy, dostarcza naszemu organizmowi nie tylko niezbędnych substancji do funkcjonowania. Wpływa również na to jak się czujemy fizycznie i psychicznie oraz jak wyglądamy. USA, Wielka Brytania, Niemcy – to kraje w których coraz więcej jest osób ... uprawiać ziemię i hodować zwierzęta, zmieniła się nasza dieta , która okazuje się nie być dla nas korzystną. Im jesteśmy starsi ...
czytaj więcej

Hit dnia

Najlepszym sposobem na zaostrzenie apetytu gości przed podaniem dania głównego jest smakowita przystawka. Idealna przekąska będzie zdrowa, tania i urozmaicona. Jeżeli chociaż jeden z twoich gości...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Co prawda niektórzy z nas ze względów zdrowotnych bądź też ideologicznych...
Różnego rodzaju zapiekanki stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym...

Ostatnie komentarze

  • (3)

    Jakich ziół można dodać?

  • (3)

    no niestety muszę zgodzić się z przedmówczynią :)....klasyczny sos węgierski powinno się robić z wołowiną :) , ale mozna założyć , ze ma to byc tani obiad. Wtedy hm...parówka może byc , choć odpowiedniejsza byłaby jakaś wieprzowa kiełbaska pokrojona w...

  • (6)

    hm...a to ciekawe :)...autorka raczej nie odrobiła lekcji :(...duzo wyższa temperaturę dymienia znosi smalec , a nie olej....powrót w wielu restauracjach do smażenia na smalcu jest juz powszechnie znany :)....i to wlasnie zarówno z powodów smakowych...

  • (5)

    Fajny przepis, takie leczo. By lepiej smakowało, dodaję łyżkę koncentratu pomidorowego oraz pikantną papryczkę kroję w cienkie kosteczki. Pycha.

  • (6)

    Półgłówek zawsze sobie coś znajdzie żeby wykazać się swoją głupotą... trudno zauważyć różnice między dwiema łyżkami a dwoma litrami oleju...