dania z awokado

Dania z awokado

Przygotuj prosty lunch do pracy!

, którym wzbudzisz zazdrość koleżanek z pracy. Sałatki na lunch Sałatka na szybko to idealna propozycja dla ... Posiłek, który zabierasz do pracy, powinien być smaczny, zdrowy i atrakcyjny. Rano nie masz czasu przygotować lunchu, a nawet pomyśleć o tym, co możesz zapakować do torebki? Przyszykuj idealny posiłek dzień wcześniej, a w pracy doprowadź go do ...
czytaj więcej

Koktajl z awokado

(...) . Oprócz tego po skorzystaniu z przepisów na awokado dostarczysz swojemu organizmowi znaczną ilość błonnika , witamin z grupy B, E, K, a także potas. Z tego względu część osób decyduje się na zastąpienie masła właśnie awokado, zwłaszcza że udowodniono ...
czytaj więcej

Kilka pyszności z awokado

W niektórych krajach owoc awokado  nazywany jest "owocem maślanym", ze względu na dużą zawartość tłuszczów. Z tego też powodu, a także ze względu na dużą zawartość białka ...
czytaj więcej

2 aromatyczne dania z tymiankiem

Tymianek nie tylko wspaniale wzbogaca smak naszej kuchni, ale także korzystnie wpływa na zdrowie. Niegdyś stosowany był w terapii szerokiego zakresu problemów – od bólu zębów, poprzez wszy i trąd, aż po koszmary nocne. Olejek tymiankowy zawiera tymol, związek o ... lodówce i wykorzystaj z makaronem, kurczakiem lub rybą. W małej misce zmieszaj crème fraîche i cytrynę. Wstaw na 30 minut do ...
czytaj więcej

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

Jesienne menu w dużej mierze różni się od jadłospisu letniego – lekkie sałatki zastępujemy sycącymi, ciepłymi potrawami. Wraz z ochłodzeniem temperatury powietrza pojawia się wiele aromatycznych produktów sezonowych, które warto wykorzystać podczas ... komponuje się z pozostałymi produktami typowymi dla jesiennej diety. Sprawdź, jak przygotować pomysłowy i zdrowy obiad, w którym ...
czytaj więcej

Dania z makaronem

(...) najczęstszy dodatek do drugiego dania. Gdzie kucharek sześć… tam sześćset pomysłów, jak można przyrządzić makaron . Najciekawsze jest to, że wykorzystywany jest w niemal każdej kuchni świata z wyjątkiem prawdziwej kuchni chińskiej ! Prawdopodobnie mistrzami w przygotowywaniu potraw z makaronu są Włosi, jednak reszta Europejczyków szybko się od ...
czytaj więcej

Pasta z awokado - pyszne tosty

(...) łyżki masła 1 dojrzałe awokado sok z cytryny ulubione dodatki 1. Jak zrobić pastę z awokado ? To bardzo proste. Przekrój owoc na połowę, wyjmij miąższ i szybko skrop go sokiem z cytryny. Rozgnieć wszystko widelcem, by powstała ...
czytaj więcej

Szybkie dania z makaronem

Makaron idealnie sprawdza się w przypadku, kiedy brakuje pomysłu na obiad. Nie ma szansy na to, aby taki produkt się znudził, bo ilość specjałów, jakie można przygotować na jego bazie jest niezliczona. Wystarczy jedynie połączyć go z odpowiednio dobranymi składnikami, aby ... żołądka. Zapiekanka z makaronem Makaron zapiekany to idealny pomysł na błyskawiczne danie na ciepło. Można więc ...
czytaj więcej

Dania z soją

Dieta wegetariańska korzysta z dobrodziejstw soi bardzo często. Typowi zjadacze mięsa jednak też powinni starać się wkomponowywać ją do przyrządzanych posiłków jak najczęściej. Zaletą soi jest to, że jest ona źródłem wysokowartościowego białka i ... kotlety przez włożeniem na patelnię należy obtoczyć w bułce tartej i smażyć z obu stron, aż skórka stanie się rumiana i chrupiąca ...
czytaj więcej

Dania z brokułami

(...) letnie napady głodu? Oto dwie propozycje, które warto podawać wraz z pożywną surówką. Sycąca lasagne z brokułami Ten rodzaj dania na obiad nie tylko na długo zażegna uczucie głodu, ale również dostarczy organizmowi wartościowych składników. Jego minusem jest jednak duża kaloryczność, tak więc nie można sobie z nim „folgować” ...
czytaj więcej

Przepisy na dania dietetyczne

(...) , pietruszka, por, ziemniaki, cebula. Następnie zalej wrzątkiem i gotuj 25 minut. Pk tym czasie dodaj 1/3 kostki rosołu z kury i zaciągnij zupę dietetyczną surowym żółtkiem. Wykwintny smak uzyskasz skrapiając danie sokiem z cytryny. Kiedy wlejesz zupę do ...
czytaj więcej

Cztery pyszne dania z produktami Alpro Soya

(...) kuchnią indyjską, przygotowaliśmy: Kurczaka w czerwonym curry z ryżem. Zamarynowane i upieczone piersi kurczaka w połączeniu z przyprawionym ryżem i jogurtowym sosem to świetne danie dla fanów Bollywoodu. Jeśli przygotowujesz ...
czytaj więcej

Potrawy z kurczaka

Większość z nas wyżej ceni sobie mięso czerwone niż drób. Całkiem niesłusznie, bo piersi kurczaka mają szerokie zastosowanie w zdrowej diecie. Drób to przede wszystkim źródło wysokowartościowego białka, poza tym posiada rozmaite rodzaje i ilości tłuszczów. ... źródło wysokowartościowego białka , poza tym posiada rozmaite rodzaje i ilości tłuszczów. Najmniej tłuszczów jest w mięsie z ...
czytaj więcej

Dania z grzybami

Sierpień to czas wytężonych poszukiwań leśnych grzybów, których przyrządzenie nie musi być spędzać snu z powiek. Niedzielny spacer możesz ukoronować aromatycznymi potrawami, jakich przyrządzenie nie jest trudne, a efekt wprawi w zachwyt twoich najbliższych ... dwie grupy. Do pierwszej z nich zalicza się te, których spożywanie jest dla ludzi szkodliwe. Wymienić tu można znanego muchomora ...
czytaj więcej

Dania z parówek

Parówki są obecne w jadłospisie większości z nas (nie dotyczy to osób, które wyłączyły ze swojej diety wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego) już od dzieciństwa. Produkt ten od zawsze miał swoich zwolenników, którzy mnożyli sposoby wykorzystania parówek i chwalili ... pewno wzroście, bo przecież parówki niekoniecznie muszą nam się kojarzyć jedynie z hot dogami . Parówki w cieście ...
czytaj więcej

Najlepsze tureckie dania

Nie musimy przemierzać tysięcy kilometrów, aby spróbować tureckich dań. Wystarczy, że udamy się za pierwszy róg i wejdziemy do budki z kebabami. W Polsce jest ich zatrzęsienie. I nie ma co się dziwić – tureckie kebaby swego czasu zawładnęły polskimi żołądkami. Niewątpliwie są one ... do herbaty liście mięty. Tureckie posiłki Typowe tureckie menu składa się z kilku standardowych pozycji. Na ...
czytaj więcej

Dania z kabaczka

Jego właściwa nazwa to Cucurbita pepo convar, u nas jednak powszechnie nazywany jest „cukinią”. Owoc ten jest kuzynem dyni i jego ogromną zaletę stanowi niska zawartość kalorii oraz delikatny smak, co sprawia, że jest chętnie wykorzystywanym składnikiem w ... . Przed podaniem całość można udekorować natką pietruszki lub posypką z oregano. Kabaczek w wersji wegetariańskiej W ...
czytaj więcej

Dania z serem

(...) pleśniowe Wytwarzane są z mleka i podpuszczki, i zazwyczaj cechują się niebieskawą lub zieloną pleśnią widoczną na ich powierzchni. Popularne gatunki to: brie, munster, camembert czy gorgonzola. Ten rodzaj sera będzie świetnie smakować z sałatkami. Można więc jego kawałki połączyć z sałatą lodową, pomidorami, kukurydzą, czerwoną fasolą oraz ...
czytaj więcej

Co można zrobić z mrożonek? - czyli dania na szybko

(...) , szybkiego i smacznego . Nic prostszego! Tym razem z pomocą przyjdą nam mrożonki . Na ich bazie możemy przygotować wiele potraw, które spełniają powyższe warunki. Tutaj znajdziecie przepisy na kilka z nich.     Domowa chińszczyzna   500g mrożonki warzywnej, 400g piersi z kurczaka, 200g ryżu białego, 100ml rosołu (z kury lub ...
czytaj więcej

Dania z cukinią

Jest odmianą dyni i ze względu na niską kaloryczność (w 100 gramach jest tylko kilkanaście kalorii!) jest polecana osobom będącym na diecie. Do tego jest cennym źródłem beta-karotenu. Ponadto cukinia odkwasza organizm i korzystnie wpływa na przewód pokarmowy, ... połączony z łyżką oliwy z oliwek i cukrem. Omlet z cukinią – najpierw ubijamy białko jajka, a następnie łączymy je z ...
czytaj więcej

Potrawka z kurczaka

(...) jest bardzo ważnym czynnikiem składającym się na nasze zdrowie ogólne. Z tego względu niezwykle ważne jest, by zacząć kontrolować jego jakość. Jest to znacznie prostsze, niż się nam na pierwszy rzut oka może wydawać. Często kojarzymy gotowanie z ...
czytaj więcej

Kanapki na przyjęcie

Kanapka, ta niezwykle prosta, a mająca wiele zastosowań potrawa teoretycznie wynaleziona została przez Johna Montagu, hrabiego Sandwich, znana jest jednak od starożytności. Jest niezwykle szybka w przygotowaniu i podawać ją można o każdej porze dnia: na śniadanie, ... ofercie pysznych gatunków pieczywa możemy przygotować kanapki zupełnie inne niż zazwyczaj. Kanapka z łososiem lub indykiem ...
czytaj więcej

Naleśniki z parówkami

Podobnie jak znajomość sekretów rodzinnej kuchni, tak i znajomość przepisów na szybkie dania zawsze ma nieocenioną wartość. Często stanowią one ratunek, gdy znienacka pojawią się u nas goście albo też nie mamy czasu na przygotowywanie najbliższym wymagającego ... dania możemy szybko przygotować? Kiedy trochę dłużej się zastanowimy, to okaże się, że naprawdę mamy w czym wybierać. Obok ...
czytaj więcej

Dania jednogarnkowe

Zdecydowana większość z nas woli rozkoszować się smakiem podanych potraw, niż tracić czas i energię na ich przygotowywanie. Sztuka kulinarna wbrew panującym poglądom nie zawsze jest łatwa i przyjemna do opanowywania. Wie o tym każdy, kto choć raz starał się przyrządzić smaczny i wykwintny posiłek, a dobre chęci kończyły się koniecznością ... Zdecydowana większość z nas woli rozkoszować się ...
czytaj więcej

Kurczak po hawajsku

I chociaż dziś, udając się do sklepu, możemy kupić dowolny gatunek mięsa, to właśnie drób jest najczęściej przez nas wybierany. Trzeba przyznać, że niektórzy nawet obawiają się jego powszechnej obecności i widok kabanosów z kurczaka wprawia ich w ... tłuszczu, a co za tym idzie, niższą niż w przypadku innych gatunków mięsa ilość dostarczanych do organizmu kalorii. Z czasem jednak ...
czytaj więcej

Dania greckie

Specjały, jakie oferuje kulinarna kultura Greków, nie tylko są zdrowe, ale także zadziwiają pomysłowością komponowania składników. Takie potrawy mogą więc stanowić alternatywę dla nudnych już przystawek grillowych, takich jak warzywna sałatka w majonezie czy ... oraz sokiem z cytryny. W następnej kolejności łączy się je z ryżem (musi być suchy) i całość doprawia solą oraz pieprzem ...
czytaj więcej

Zupa marchewkowa

Nie masz pojęcia, jaką zupę możesz ugotować? Zmiana pogody znacznie ograniczyła nasz wybór dotyczący asortymentu świeżych i niezbyt drogich warzyw. Co prawda, zawsze możemy sięgać po mrożonki, jednakże nigdy w pełni nie zastępują one nam smaku świeżego kalafiora, ... można z niej przyrządzić kotlety , pasztet, chipsy, a nawet ciasto. O przepisach na dania z marchewki powinnaś pomyśleć ...
czytaj więcej

Zapiekanka z makaronem i mięsem mielonym

Różnego rodzaju zapiekanki stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym pomysłem na obiad. Dlaczego to właśnie one zdobywają nasze uznanie? Powodów takiej sytuacji jest wiele. Jednym z nich jest na pewno fakt, że ich przyrządzenie nie zajmuje wiele czasu, ... zrazów. Co więcej, nawet gdy nie jesteśmy w stanie zjeść całej przygotowanej danego dnia porcji, zapiekanki z łatwością możemy ...
czytaj więcej

Surówka z marchwi

(...) ma wpojonego odpowiedniego nawyku sięgania po nie z wielu innych powodów. Jednym z nich jest niewątpliwie forma ich podawania i często związany z tym brak odpowiednich umiejętności przygotowania smacznych, a zarazem zdrowych posiłków. Zdarza się, że ...
czytaj więcej

Dania fast food

(...) uczucie sytości w w żołądku. Każdy z nas zdaje sobie sprawę z wysokiej kaloryczności przekąsek typu fast food , jednak to nie przeszkadza nam sięgać po nie dość często. Wiele z nich ma w swoim składzie ciężkostrawny ser, czyli składnik podwyższający poziom ...
czytaj więcej

Zupa z kurek

Chociaż kalendarzowe lato jeszcze się nie skończyło, to jednak większość z nas przestała już odczuwać iście wakacyjną atmosferę. Poza tym wszelkie niedowierzania rozpływają się, gdy tylko spojrzymy za nasze okno. Okazuje się wówczas, że nawet gdy świeci słońce, ... zbierać grzyby, lecz także przyrządzać na ich bazie wiele niezwykle smacznych potraw. Obok smażonych grzybów z cebulą, sosu ...
czytaj więcej

Kasza z warzywami

Dania jednogarnkowe posiadają niezliczoną ilość zalet i czasami potrafią nam przynieść niezastąpione wybawienie z wielu kryzysowych sytuacji. Ich przygotowanie wcale nie ...
czytaj więcej

Makaron z pieczarkami

Zdarza się, że mimo niesłabnącego apetytu na zjedzenie czegoś smacznego nie mamy najmniejszej ochoty na spędzanie długich godzin na przygotowywaniu wykwintnych potraw. Jednak żeby nie sięgnąć po pierwszy lepszy kawałek pizzy albo nie skusić się na ... morza. Możemy go także połączyć z dobrze znanymi i niedrogimi produktami, tworząc tanie dania z makaronem. Warto sięgać tu przede ...
czytaj więcej

Piersi z kurczaka z pieczarkami

Czy istnieje jakiś sposób na pozbycie się kompleksów związanych z brakiem jakichkolwiek umiejętności kulinarnych? Okazuje się, że jest to banalnie proste, jeżeli tylko poznamy kilka niewymagających przepisów na dania, które bez względu na nasz kulinarny talent ... podgrzybkom. Dania z pieczarkami co prawda nie posiadają wyjątkowego aromatu, jednakże umiejętne ich przygotowanie pozwoli nam ...
czytaj więcej

Pupusa - tortilla z Salwadoru

Jesteś fanką tortilli i sera? Mam coś specjalnie dla ciebie! Ten oryginalny, a nawet wręcz egzotyczny przepis, pochodzi z rejonów Ameryki Łacińskiej, a dokładnie z Salwadoru! San Salwator jest niedużym krajem zlokalizowanym pomiędzy Hondurasem i Gwatemalą. ... mierze na kuchni Ameryki Łacińskiej, a w szczególności kuchni meksykańskiej. Dziś proponuję  pupusa z serem i sałatką w ...
czytaj więcej

Kurczak w śmietanie

(...) w sosie śmietanowym. Jego przyrządzenie jest bardzo proste, a podanie razem z ryżem, makaronem albo pieczonymi ziemniakami z warzywami sprawi, że z powodzeniem zaspokoi on apetyt nawet największego głodomora. Oprócz piersi z kurczaka kluczowym ...
czytaj więcej

Przepisy na jajka

(...) piaskowej. Jajka a zdrowie Obecnie z jednej strony mamy możliwość dużego wyboru, bowiem dostępne na rynku są jajka kurze , jajka przepiórcze, a nawet wielkie jajka strusie, z drugiej mamy do czynienia z metodami ich przetwarzania, które niszczą ...
czytaj więcej

Łosoś w sosie koperkowym

Co najchętniej jadamy podczas letniego wypoczynku nad morzem? Bezsprzecznie obowiązkową potrawą jest ryba. Niestety częstokroć sposób jej przyrządzania i jakość podanej potrawy pozostawiają wiele do życzenia. Obok wysokich cen smażonej flądry albo ... zamrozić, ponieważ posiada bardzo intensywny zapach, a także niezwykle intensywną barwę. Istnieje wiele potraw z koperkiem, które z ...
czytaj więcej

Zapiekanka z tuńczykiem

(...) kilka rodzajów zapiekanek. Dlaczego tak bardzo upodobaliśmy sobie tego typu dania? Niewątpliwie trzeba przyznać, że zapiekanie jest jednym z przyjemniejszych sposobów na obróbkę termiczną jedzenia. To właśnie w jego trakcie osiągamy efekt chrupkości, a nierzadko także pysznej skorupki. Jakie zapiekanki cieszą się największym powodzeniem? Obok typowo polskiego ...
czytaj więcej

Leczo z cukinii

Kto z nas nie zachwycał się wybornym smakiem potraw z dyni ? Otóż równie bogate walory smakowe posiada bliski krewny wspomnianej jarzyny – kabaczek, określany także mianem ...
czytaj więcej

Krokiety z serem

Istnieje grupa osób, dla których jedzenie jest koniecznością, jednakże jest to na szczęście zdecydowana mniejszość. Osobom uwielbiającym jeść trudno sobie to wyobrazić, zwłaszcza że mamy możliwość wyboru wielu smaków, zapachów oraz faktur i wręcz niemożliwe ... prostą propozycją jest przyrządzenie krokietów z serem. Jeżeli nie wyobrażasz sobie dnia bez choćby plasterka tego niezwykłego ...
czytaj więcej

Koszmary Kuchenne Magdy Gessler

  Ci, którzy mają kablówkę (i telewizor) oraz są miłośnikami kuchni (a za takich uważam naszych czytelników), być może znają program nadawany przez sieć BBC – „Kitchen Nigtmares”, który prowadzi znany z Hell’s Kitchen ... rozpuszczonymi grzywkami nad przygotowywanymi potrawami. Z całym szacunkiem, ale ktoś kto ma takie doświadczenie w świecie gastronomii i ...
czytaj więcej

Indyk z pieczarkami

(...) stołu, podobnie jak u nas wigilijny karp albo kompot z suszu . Jednak często zapominamy, że mięso indyka można również wykorzystać na wiele innych sposobów. Jednym z nich jest przygotowanie na obiad pieczonego indyka nadziewanego wybranym farszem. Obok kaczki, która najlepiej komponuje się z jabłkami, albo kurczaka świetnie współgrającego ...
czytaj więcej

Dieta lekkostrawna - gdy dopadnie cię choroba

Lekarz odwiedzający chorego zaleca bardzo często dietę lekkostrawną. Nie oznacza to wcale, że trzeba się odżywiać sucharkami i kaszka manną. Posiłki powinny dostarczać wszystkich niezbędnych składników, a jednocześnie nie obciążać przewodu pokarmowego. ... zrezygnować z żytniego i pszennego pieczywa, a także grubych makaronów i kaszy jaglanej. Zbyt kwaśne mleko oraz ostre i tłuste sery ...
czytaj więcej

Dania na romantyczną kolację

(...) trudno zepsuć. Możesz przygotować spaghetti w wersji klasyczne lub zrobić spaghetti z kurczakiem , spaghetti z krewetkami , spaghetti z tuńczykiem. Zanim zdecydujesz się na jedną z tych potraw, koniecznie dowiedz się, co lubi druga połówka. Nie wszyscy ...
czytaj więcej

Potrawy z tuńczykiem

Popularność tuńczyka w kuchni nikogo nie dziwi. Istnieje kilka przyczyn takiego stanu rzeczy, otóż tuńczyk to ryba dość łatwa w przygotowaniu i sprawdza się w wielu zestawieniach. Poza tym jest produktem łatwo dostępnym i tanim, dlatego też jedzą go ... tuńczyka z puszki, nie uzmysławiamy sobie jego prawdziwego rozmiaru. Okazuje się bowiem, że ryby należące do tego gatunku osiągają ...
czytaj więcej

Dania z Curry, część II

Zupa curry z kurczakiem   500ml bulionu warzywnego, lub z kurczaka, 200g kurczaka, 200g kukurydzy, 3 cebule dymki, 1 jajko, mąka kukurydziana, jasny sos sojowy, curry   Do dużego garnka wlewamy bulion, dodajemy kukurydzę i 1 i ½ łyżki stołowej ... około 10 minut. Na ostatnie 3 minuty dodajemy groszek (chyba, że używamy groszku z puszki, wtedy dodajemy go do woka wtedy, kiedy ...
czytaj więcej

Pyszne burgery

(...) . Wewnętrzną część dolnej połówki bułki posmaruj sosem z majonezu i czosnku, po czym ułóż listki rukoli. Na sałacie połóż mięso łososia ...
czytaj więcej

Łosoś z serem

Z biegiem czasu nasze kulinarne upodobania ulegają zmianie, o czym doskonale zdajemy sobie sprawę, gdy ogarnia nas dziwna ochota na spróbowanie śledzi po żydowsku bądź też nie możemy się oprzeć smakowi zielonych oliwek. Należy zauważyć, że obok upodobań smakowych ... rodziny. Wraz ze związaniem się na stałe z bliską osobą, nawet kiedy jeszcze nie planujemy dzieci, przychodzi nam obowiązek ...
czytaj więcej

Spaghetti z boczkiem

Masz ogromną ochotę na coś smacznego i prawie pustą lodówkę? Nie martw się, zwykle nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielki potencjał kryją w sobie niepozornie wyglądające produkty. I tak chociażby, posiadając jajka, mąkę i mleko, możemy zrobić całą górę ... . Tanich, dobrych i przede wszystkim szybkich pomysłów na obiad nigdy za wiele, dlatego przy każdej okazji warto zapoznawać się z ...
czytaj więcej

Hit dnia

Skorzystajcie z propozycji pysznego śniadania, które dostarczy Wam niezbędnych składników na cały intensywny dzień i wyposaży Was w potężną dawkę energii. Owsianka z otrębami i jabłkami zapewne...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Różnego rodzaju zapiekanki stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...
Tradycyjna kuchnia polska skrywa w sobie wiele czasami zupełnie niesł...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...

Ostatnie komentarze