choroby

Choroby

Jak pić alkohol?

Mówi się „alkohol jest dla ludzi” i trudno z tą tezą się spierać. Zasadą rozsądnego picia trunku jest jednak umiar, a także praktyczna wiedza, która pozwoli uniknąć kaca. Gotowa poznać” blaski i cienie” wysokoprocentowych trunków? No więc zaczynamy! Wpływ alkoholu Podnosi ciśnienie krwi, powoduje choroby krążenie, niszczy wątrobę, dlatego tak ważny jest umiar w jego spożywaniu. Umiejętnie dawkowany może ... Mówi się „alkohol jest dla ludzi” i trudno z tą tezą się spierać. Zasadą rozsądnego picia trunku jest jednak umiar, a także praktyczna wiedza, która pozwoli uniknąć kaca. Gotowa poznać” blaski i cienie” wysokoprocentowych trunków? No więc zaczynamy! ...
czytaj więcej

7 najbrudniejszych miejsc w twojej kuchni

Myślisz, że twoja kuchnia nie skrywa przed tobą żadnych tajemnic? Najprawdopodobniej jesteś w błędzie. Wilgoć i resztki jedzenia czynią ją idealnym miejscem dla rozwoju drobnoustrojów. A im więcej zarazków, tym bardziej narażona jesteś na choroby. Dowiedz się, gdzie znajdują się największe skupiska drobnoustrojów w twojej kuchni i jak się ich pozbyć. Najczęstsze miejsca ...
czytaj więcej

Dieta lekkostrawna - gdy dopadnie cię choroba

(...) przesilenie choroby można było dołączyć kaszę gryczaną , która ma właściwości rozgrzewające i wzmacniające, we wcześniejszym stadium choroby była zbyt obciążająca dla organizmu. ...
czytaj więcej

Właściwości kakao

  Zapewne każdy z nas pamięta czasy dzieciństwa, kiedy do pożywnego śniadania mama serwowała nam kakao. Był to sprytny sposób, aby w podstępny sposób „przemycić” mleko dla niejadków. Słodki napój dodawał energii i na jakiś czas hamował apetyt ... infekcje i choroby oraz regeneruje siły, dlatego kakao powinniśmy często pić w sezonie jesienno-zimowym. Do kolejnych zalet tego ...
czytaj więcej

Ciasto kawowe

Dziwi cię, jak dzieci mogą kilogramami jeść pyszne lody i nie mieć ich dość? Widocznie zapomniałaś, jak bardzo smakują słodycze w dzieciństwie. Idąc tym tropem, większość z nas dochodzi do wniosku, że wyrosła ze słodyczy. Nie ulega wątpliwości, że ... samopoczucie. Pojawiają się bardzo sprzeczne opinie, zgodnie z którymi kawa może przeciwdziałać pojawieniu się choroby Parkinsona, a z ...
czytaj więcej

Masło czy margaryna

Wiele osób często stoi przed dylematem, jaki rodzaj tłuszczu wybrać do smarowania chleba, a jaki do przyrządzania ulubionych posiłków. Taka decyzja jest istotna dla naszego zdrowia, bo źle dobrany tłuszcz może negatywnie wpływać na organizm i przyczynić się ... zwiększa ryzyko zachorowania na miażdżycę i choroby układu krążenia. Powinny zatem zrezygnować z niego osoby z nadciśnieniem ...
czytaj więcej

Dziś na talerzach japońskie tofu z bakłażanem!

Dzisiejszy przepis jest dosyć oryginalny z dwóch powodów. Po pierwsze, składa się z produktów wywodzących się z Azji – jeden z Chin, drugi z Indii. Po drugie, rzadko kiedy jada się je same, ale raczej w formie dodatku – przynajmniej w Europie. Bohaterami ... , gdy sądzono, iż bakłażan powoduje choroby, takie jak epilepsja czy wysoka gorączka. Gdy już udowodniono, że to nieprawda, na ...
czytaj więcej

Indyk z żurawiną - palce lizać!

O indyku była już kiedyś mowa. Jego mięso jest bardzo smaczne i wyrafinowane. Odpowiednie przyrządzenie potrawy z mięsa indyczego też nie jest łatwą sztuką – albo za suche, albo za tłuste, a często w ogóle się przypala. Jednak istnieje mnóstwo ... , wywołujących choroby wrzodowe żołądka i dwunastnicy, a także na tworzenie się kamieni nerkowych. Dodatkowo, choć żurawina nie jest w ...
czytaj więcej

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

Kończy się lato, zarówno jeśli chodzi o aurę, jak i o kalendarz. To nie znaczy jednak, że w naszych ogródkach lub na ulubionych targach warzywnych będzie brakować odpowiednich produktów. W związku z tym, że jesień tuż, tuż musimy przygotować nasz ... szybciej wyleczyć liczne schorzenia, np. cukrzycę, miażdżycę i choroby układu pokarmowego. Należy pamiętać, że nawyki, takie jak ...
czytaj więcej

Dieta oczyszczająca organizm

Wiele z nas jest już po urlopie, z którego, oprócz bagażu wspomnień, często przywozimy nadbagaż kilogramów, a wszystko przez złą dietę: nieregularne jedzenie i godziny leżenia bez ruchu na plaży. Nawet jeśli preferujemy aktywny wypoczynek, to zmęczone ... . Warto zaznaczyć, że przeciwwskazaniem do głodówek i pół-głodówek są niektóre choroby układu moczowego i pokarmowego, np. choroba ...
czytaj więcej

Marchewka z groszkiem

Przeraża cię twój widok w lustrze? Nie ma się czemu dziwić, bo każda z nas ma sobie wiele do zarzucenia, zwłaszcza po długiej ziemie i obchodzonych na bogato świętach. Część kobiet niezadowolona jest z posiadanej figury. Brak ruchu, a także naturalny ... , chociażby takie jak łagodzenie choroby wrzodowej żołądka. Nie ma więc najmniejszej wątpliwości co do tego, że marchewka gotowana z ...
czytaj więcej

Zapiekane bakłażany

Czasami niewiele trzeba się napracować, żeby na bazie jakiegoś warzywa przyrządzić naprawdę wyśmienite danie. Oczywiście najlepiej jest wykorzystywać do tego celu warzywa sezonowo pojawiające się w sklepach. To właśnie one smakują najlepiej i posiadają ... możemy skutecznie pokonać choroby układu krążenia. W jaki sposób zrobić bakłażana, by był nie tylko zdrowym, ale także smacznym ...
czytaj więcej

Jedzenie wegetariańskie

Choć dziś już możemy spożywać mięsne specjały, to w tym świątecznym dniu wegetarianie nie będą stołować się pasztetem z zająca czy pieczoną kiełbaską. Sekret ich kuchni tkwi jednak w takim sporządzeniu posiłków, aby zaopatrywały one organizm w niezbędne składniki odżywcze i nie pozostawiały ... zapobiega groźnej dla zdrowia otyłości. Do tego wegetarianie rzadziej zapadają na choroby serca ...
czytaj więcej

Dieta dla diabetyków

O tym, jak ważną rolę odgrywa właściwa dieta, przekonujemy się, gdy zaczynamy zmagać się z jakimś schorzeniem. Wówczas szybko poszukujemy w swojej pamięci tak zwanych zdrowych produktów, lecz na myśl przychodzi nam tylko marchewka i jabłko, którymi nie sposób się ... choroby określa się jako cukrzyca typu 2 i zwykle jest związana z otyłością oraz niezdrowym trybem życia. Upośledzenie w ...
czytaj więcej

Jajka ekologiczne - nie jedz cudzym kosztem

Jajka ekologiczne to nie tylko zdrowe żywienie, ale także twój protest przeciwko, wołającym o pomstę do nieba, warunkom, w jakich żyją kury nioski, hodowane w klatkach. Zauważ, że każde jajko oznaczone jest numerem. Nie wiesz co one oznaczają? Nie interesuje ... jest powodem napadów agresji. By nie robiły sobie krzywdy, obcina się im dzioby. Pojawiają się też różne choroby, które leczy ...
czytaj więcej

Właściwości soli

Wiele mówi się o jej złym wpływie na nasz organizm. Czy warto zatem całkowicie ją wyeliminować z codziennej diety, by na dłużej cieszyć się zdrowiem? Czy sól spożywana w małych ilościach może jednak dobroczynnie wpływać na człowieka? Na te pytania nie ma ... choroby jak: osteoporoza czy próchnica zębów. Sól wypłukuje także cenne pierwiastki, które usuwane są wraz z moczem, potem czy ...
czytaj więcej

Kolorowe galaretki

Galaretkę kojarzymy przede wszystkim z jej wyjątkową (uroczo trzęsącą się) konsystencją i wszystkimi kolorami tęczy. Nie zdajemy jednak sobie sprawy z tego, jak często stosuje się ją w gastronomii. Z jednej strony spożywamy ją wraz z pysznymi deserami, a z ... ją osobom cierpiącym na choroby stawów i owrzodzenie żołądka. Poza tym w 100 g gotowego produktu znajduje się około 60 kcal ...
czytaj więcej

Zapach wanilii

Wanilia jest jedną z roślin, której wykorzystanie obejmuje wiele dziedzin. Obok waniliowych perfum, odświeżaczy do powietrza i kosmetyków, jest niezastąpioną i wyjątkowo aromatyczną przyprawą, której stosowanie przynosi wiele przyjemności. Jednak nie od ... przyprawą dla osób cierpiących na choroby żołądka, ponieważ jej spożywanie nie podrażnia wrażliwego układu pokarmowego. Obecnie ...
czytaj więcej

Właściwości kminku

 Nie każdy lubi ten rodzaj przyprawy i trudno się temu dziwić. Kminek ma dość intensywny smak i rozgryzienie jego maleńkich ziarenek powoduje nieprzyjemne pieczenie na języku. Nie powstrzymuje to jednak mistrzów kuchni od dodawania go do szeregu różnych ... brzucha (działa wiatropędnie, a więc pomaga usuwać nadmiar gazów), zaparcia, skurcze żołądka czy choroby wirusowe przewodu ...
czytaj więcej

Mięso wieprzowe

Mimo że w niektórych religiach jedzenie wieprzowiny jest zabronione, to jednak stanowi ona dość ważny produkt w tradycji kuchni polskiej. Wystarczy wspomnieć kotlety mielone, galaretkę wieprzową, żeberka i wiele innych potraw, które często goszczą na ... wieprzowe albo steki, może przyczynić się do zwiększenia ryzyka choroby wieńcowej, otyłości, a także miażdżycy. Z drugiej strony ...
czytaj więcej

Wody lecznicze

Nie każdy je lubi ze względu na ich nietypowy smak. Potrafią przynieść wiele dobrego dla naszego organizmu, jeśli tylko wiemy, którą z nich wybrać. Warto zatem zapoznać się wcześniej z ich składem i działaniem i wybrać tę najodpowiedniejszą dla siebie. ... cholesterolu oraz przyczynia się do leczenia choroby wrzodowej dwunastnicy i żołądka. Polecany w nadkwaśności przewodu pokarmowego ...
czytaj więcej

Ciasta wegańskie

Razowiec na bananach, szarlotka Wandy, ciasto marchewkowe , czyli jak upiec ciasto bez mleka krowiego i jajek – wyzwanie czy codzienność? Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne dowodzi, że dobrze zaplanowana dieta warzywna jest zdrowa i zapewnia wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Niektórzy specjaliści podkreślają, że dodatkowo dieta wegan obniża zagrożenie zachorowania na nowotwory, ...
czytaj więcej

Rodzaje oleju

Wszyscy mamy go w kuchni i dodajemy podczas przyrządzania potraw. Niewielu z nas się jednak zastanawia nad wpływem oleju na nasz organizm. Jaki rodzaj tego tłuszczu wybrać, by przyniósł nam jak najwięcej korzyści? Przedstawiamy kilka bardziej popularnych. Olej rzepakowy Jest ... zachorowania na choroby serca i wspomaga funkcjonowanie mózgu. Reguluje także poziom cholesterolu. Olej kokosowy Ma ...
czytaj więcej

Dziecko wegetarianin

Taki styl życia narzuca swoim dzieciom od najmłodszych lat wiele gwiazd polskich i zagranicznych. Z naszych rodzimych sław można by wymienić, np. Maję Ostaszewską czy Magdalenę Różczkę. Czy rezygnacja z podawania mięsa dzieciom nie wpływa niekorzystnie na ich ... znacznie rzadziej zapadają na choroby serca, układu krążenia czy nadciśnienie. Zdrowe odżywianie sprawia też, że nie grozi im ...
czytaj więcej

Właściwości octu jabłkowego

Wśród sprawdzonych sposobów na utrzymanie szczupłej sylwetki wymienia się takie metody jak wypijanie wczesnym rankiem szklanki wody z sokiem z cytryny czy dodawanie do posiłków otrąb, które na dłużej zapewniają uczucie sytości i tym samym ograniczają podjadanie ... wróg bakterii i drobnoustrojów. Stosowany w chorobie pomaga pozbyć się nawet wysokiej gorączki. Regularne picie octu ...
czytaj więcej

Jedzenie w nocy

Osoby zwane popularnie „nocnymi Markami", które lepiej funkcjonują w późnych godzinach wieczornych, są dużo bardziej narażone na problemy z trawieniem. Dzieje się tak dlatego, że organizm wykonując dodatkową pracę, domaga się dostaw energii w ... przewodu pokarmowego, co utrudnia spokojny sen. Do tego organizm jest osłabiony i podnosi się jego podatność na choroby. Jedzenie ...
czytaj więcej

Antyoksydanty kontra wolne rodniki

Kiedy ilość wolnych rodników znajdujących się w naszym organizmie wzrasta, dochodzi do ogromnego spustoszenia. Nie tylko szybciej się starzejemy, ale także częściej poważnie chorujemy. Na szczęście istnieje broń, która pomaga nam w walce z wrogiem – ... nowotwory i choroby układu sercowo-naczyniowego. Niewielka ilość czerwonego wina do obiadu czy romantycznej kolacji jest więc nie ...
czytaj więcej

Dania fast food

Szybkie jedzenie stało się jednym z symboli naszej cywilizacji. Zapracowani ludzie sięgają po nie, bo są łatwo dostępne a do tego tanie i na długo pozostawiają przyjemne uczucie sytości w w żołądku. Każdy z nas zdaje sobie sprawę z wysokiej kaloryczności ... . Jedzenie tak wysocekalorycznych pokarmów także wpływa na rozwój choroby wieńcowej, schorzeń wątroby czy podwyższonego poziomu ...
czytaj więcej

Właściwości żurawiny

  Żurawina przywędrowała do nas ze Skandynawii, a koneserzy bardzo szybko uczynili ją jednym z chętniej wykorzystywanych składników kuchni. Można z jej pomocą przygotować pyszne desery, upiec na jej bazie ciasta, czy nawet użyć jako dodatek do ... dolegliwościom ze strony nerek oraz zapobiega powstawaniu reumatyzmu czy chorobie Alzheimera.   Wśród innych czynników wymienia ...
czytaj więcej

Wapń w pożywieniu

Dzieciom podaje się go najchętniej pod postacią mleka, jakie jest cennym źródłem tego pierwiastka i odpowiada za prawidłowy rozwój kości i zębów. Istnieje jednak cały wachlarz pokarmów, które posiadają w swoim składzie wapń. Gdzie szukać i jakie działanie ... w ten ceny pierwiastek. Alarmujące mogą być także krwotoki z nosa. Jedną z przyczyn niedoboru wapnia mogą być także choroby ...
czytaj więcej

Dieta na zdrowe zęby

Kiedy nasze uzębienie zaczyna nam przysparzać licznych problemów, zaczynamy powodów takiego stanu rzeczy upatrywać w niewłaściwej pielęgnacji i licznych zaniedbaniach. Nie zawsze jednak tak jest. Czasami do chorób zębów doprowadza niewłaściwa dieta, ... osłabienia zębów i choroby dziąseł. Okazuje się jednak, że potrafi zdziałać naprawdę wiele. Warunek jest jeden: należy wybrać tą ...
czytaj więcej

Właściwości lecznicze czosnku

Ten składnik kulinarny nie jest lubiany przez wszystkich. Intensywny zapach, który utrzymuje się przez długi czas po jego spożyciu, powoduje niesmak w ustach, a do tego niezwykle trudno się pozbyć nieświeżego oddechu. Jedzenie czosnku przed randką to ... . podczas choroby gardła. Czosnek potrafi „rozprawić się” ze wszelkimi bakteriami i infekcjami wirusowymi, ułatwia wykrztuszanie ...
czytaj więcej

Ser biały - wartości odżywcze

Twarożek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem to rarytas, którego nie sposób sobie odmówić. Taki dodatek do kanapek nie tylko jest lekki i zdrowy, ale także nie wpływa destrukcyjnie na sylwetkę, bo ma niewiele kalorii. Na tym jednak nie koniec propozycji ... , więc jest polecany osobom, które chcą poprawić perystaltykę jelit, a także cierpiącym na choroby układu krążenia i zmagającym ...
czytaj więcej

Czy kawa szkodzi?

Która z nas przetrwałaby dzień w pracy bez małej czarnej, bez kubka (czy filiżanki) pysznej, słodkiej, aromatycznej kawy. Ten królewski napój pobudza, dodaje energii, sprawia, że możemy wydajnie pracować. Niestety kawa nie zawsze działa na nasz organizm pozytywnie. ... pojawiające się stany zapalne i infekcje. Kto nie powinien pić kawy? Nie powinny pić kawy osoby cierpiące na choroby nerek ...
czytaj więcej

Paleodieta – co to takiego?

To co jemy, dostarcza naszemu organizmowi nie tylko niezbędnych substancji do funkcjonowania. Wpływa również na to jak się czujemy fizycznie i psychicznie oraz jak wyglądamy. USA, Wielka Brytania, Niemcy – to kraje w których coraz więcej jest osób otyłych. Choroby ... stąd choroby i problemy ze zdrowiem.   Zwolennicy paleodiety uważają, że powrót do sposobu odżywiania się naszych ...
czytaj więcej

Jak to jest z tą małą czarną?

    Niektórzy cenią sobie jej smak, inni piją ją tylko po to, aby pobudzić się do działania. Są też tacy, który są wręcz od niej uzależnieni i spożywają ją w hektolitrach dziennie! I tym samym podpisują na siebie wyrok pt. „pożegnaj ... czasem może utrudniać zasypianie  - ponosi poziom cholesterolu  - zwiększone picie może spowodować choroby serca  - może ...
czytaj więcej

Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!

Jeśli z niedowierzaniem patrzysz na wyniki swoich badań, gdzie poziom cholesterolu jest dużo poza normą – nie panikuj! Na szczęście jest to stan odwracalny, więc poza odpowiednią dietą warto wspomóc się także przegryzkami, które sprawią, że ... :   Migdały, bakalie orzechy - zawierają kwasy tłuszczowe, które obniżają ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Wysoka zawartość ...
czytaj więcej

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

  Jabłko? Dziesięciolatek dostaje dreszczy na sam dźwięk tego słowa. Za to chętnie sięga po słodkiego batonika. Zamiast ohydnej zupy woli zjeść po szkole w fast foodzie. Jak wiele niezdrowych potraw zjadają nasze dzieci i dlaczego na to pozwalamy?    ... normalnego obiadu, naraża swoje dziecko na liczne choroby, m. in. otyłość i problemy trawienne. Słodycze i dzieci to też ...
czytaj więcej

Wypróbuj dietę śródziemnomorską

Większość z was zapewne słyszała o diecie śródziemnomorskiej , a i pewnie nie raz miała okazję zakosztować dań typowych dla tego rejonu. Choć pewnie część osób wybrałaby ją tylko ze względu na nakaz regularnego spożywania wina (1–2 kieliszki, najlepiej do obiadu), to badania naukowe wskazują, że ludzie stosujący tę dietę mają dłuższą średnią długość życia i z mniejszą częstotliwością występują ...
czytaj więcej

Fast foody jak papierosy

Australia już od lat zmaga się z plagą otyłości. Lekarze ostrzegają, że obecna generacja młodych będzie pierwszą, której średnia długość życia będzie niższa niż długość życia pokolenia ich rodziców. Problem wpływu otyłości na zapadalność ... choroby spowodowane otyłością będą bardzo kosztowne dla skarbu państwa, to przy obecnej sytuacji gospodarczej produkcja żywności ...
czytaj więcej

5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie

Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej przysłużą się naszemu zdrowiu. ... - oprócz ogromnej dawki witaminy C, bogate jest także w zwalczający choroby karotenoid, witaminę A, potas i błonnik. 4 ...
czytaj więcej

Hit dnia

Orzeźwiające koktajle, których główną gwiazdą jest herbata, są wspaniałym pomysłem na ugoszczenie przyjaciół nie tylko w upalny dzień. Za pomocą kilku składników przygotować możesz kolorowe napoje...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Tradycyjna kuchnia polska skrywa w sobie wiele czasami zupełnie niesł...
Co prawda niektórzy z nas ze względów zdrowotnych bądź też ideologicznych...

Ostatnie komentarze

  • (3)

    no niestety muszę zgodzić się z przedmówczynią :)....klasyczny sos węgierski powinno się robić z wołowiną :) , ale mozna założyć , ze ma to byc tani obiad. Wtedy hm...parówka może byc , choć odpowiedniejsza byłaby jakaś wieprzowa kiełbaska pokrojona w...

  • (6)

    hm...a to ciekawe :)...autorka raczej nie odrobiła lekcji :(...duzo wyższa temperaturę dymienia znosi smalec , a nie olej....powrót w wielu restauracjach do smażenia na smalcu jest juz powszechnie znany :)....i to wlasnie zarówno z powodów smakowych...

  • (5)

    Fajny przepis, takie leczo. By lepiej smakowało, dodaję łyżkę koncentratu pomidorowego oraz pikantną papryczkę kroję w cienkie kosteczki. Pycha.

  • (6)

    Półgłówek zawsze sobie coś znajdzie żeby wykazać się swoją głupotą... trudno zauważyć różnice między dwiema łyżkami a dwoma litrami oleju...

  • (2)

    Najbardziej mi smakuja skropione cytryna I polane vinegar , kromka zytniego chleba z maslem.