brokuły obiad

Brokuły obiad

Dania z brokułami

pieprz. Brokuły mogą gotować się w tym samym czasie co makaron na osobnym palniku. Z pomidorów należy usunąć skórkę i gniazda ... Zielone warzywa to cenne źródło dobroczynnego dla organizmu betakarotenu. Jednym z nich są brokuły. Zamiast jednak podawać je jako dodatek do mięsa z ziemniakami, można na ich bazie przyrządzić kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania kulinarne ...
czytaj więcej

Danie z makaronem

Oto pomysł na szybki obiad. Danie z makaronem to najłatwiejszy sposób żeby zaspokoić głód. Wystarczy trochę podgotować, trochę wymieszać, dosypać i znów pomieszać, by powstała pyszna potrawa dla każdego. Nie musisz przecież codziennie jeść wymyślnych specjałów. Przygotuj: 30 dag makaronu wstążki 4 ... . Kiedy jajka się zetną, udekoruj danie bazylią. I już wiesz co na obiad . Smacznego!   ...
czytaj więcej

Zapiekanka z brokułami i makaronem

Tylko prawdziwe pasjonatki kuchni z chęcią spędzają po pracy każdą wolną chwilę na przygotowywaniu posiłków dla siebie i swoich bliskich. Zwykle jednak brakuje nam czasu na to, by spełnić ten jeden z wielu obowiązków domowych. Pojawia się tu pokusa ... jakieś błędy. Po pierwsze, brokuły należy dokładnie opłukać, aby w różyczkach nie pozostały jakieś zanieczyszczenia. Jeżeli chcesz ...
czytaj więcej

Naleśniki gryczane

Od wielu tysięcy lat różnego rodzaju placki i placuszki były jednym z podstawowych elementów diety człowieka bez względu na to, w jakim regionie świata mieszkał i które produkty były dla niego dostępne. To właśnie one stanowiły pierwowzór dzisiejszego ... ciasta dodawać masła. Naleśniki gryczane świetnie komponują się zwłaszcza z warzywami takimi jak brokuły , szpinak i szparagi ...
czytaj więcej

Spaghetti z brokułami

Kuchnia włoska jest prawdziwym bogactwem smaków, kolorów i aromatów, dlatego też bardzo często stanowi niezastąpioną inspirację, zwłaszcza gdy mamy dostęp do pełnowartościowych i posiadających stosunkowo niską cenę warzyw. Wskazać tu można nie tylko ... odsączenie brokułów. Na patelni z dodatkiem masła podsmażamy czosnek i dokładamy do niego brokuły. Solimy i pieprzymy do smaku dodając ...
czytaj więcej

Dieta kopenhaska krok po kroku

(...) planie posiłków, czyli: Dzień 1 i 8  
Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru
 Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak lub brokuły (100 g), 1 pomidor
 Kolacja: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną (150 g) Dzień 2 i 9 ...
czytaj więcej

Warzywa pod beszamelem - smaczne i zdrowe

Zimą musisz dbać o dostarczanie ciału jak największej ilości witamin. Wprawdzie dostęp do świeżych warzyw jest ograniczony, ale mrożonych mamy pod dostatkiem. Jeśli zastanawiasz się co można z nimi zrobić, to wypróbuj przepis na warzywa pod beszamelem. Jest bardzo ... beszamelem to naprawdę pyszne danie i świetny pomysł na obiad czy kolację. Już niedługo zdrowa zapiekanka będzie gotowa ...
czytaj więcej

Potrawy z buraków

Przeciętne dziecko nie znosi jeść warzyw, za to z wielką niecierpliwością czeka na deser wieńczący obiad. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być różne. Z jednej strony serwowane przez nas potrawy mogą nie wyglądać zachęcająco albo nie odpowiadają upodobaniom ... brokuły. Wydaje się, że idealnym sposobem na wprowadzenie większej ilości warzyw do diety, jest jedzenie kolorowych i smacznych ...
czytaj więcej

Przepis na sos carbonara

Ten pochodzący z Rzymu pyszny sos przez zawartość w swoim składzie mięsa nie jest daniem, które mogą przyrządzać wegetarianie. Dla tych jednak, którzy nie wyznają tego rodzaju zasad w kuchni, taka potrawa na obiad to prawdziwy rarytas! Przygotowanie tego ... w przypadku zapiekanek przyrządzanych w piekarniku. Można więc połączyć mięso mielone z makaronem spaghetti, dodać brokuły ...
czytaj więcej

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

(...) pozwalaj na to, by jadło w fast foodzie po skończeniu lekcji. W domu zawsze powinien być obiad do odgrzania. Nie szykuj jednak kurczaka w panierce z frytkami, bo to żadna różnica, czy zje taki obiad w domu czy na mieście. Wybieraj raczej tradycyjne potrawy ...
czytaj więcej

Hit dnia

Skorzystajcie z propozycji pysznego śniadania, które dostarczy Wam niezbędnych składników na cały intensywny dzień i wyposaży Was w potężną dawkę energii. Owsianka z otrębami i jabłkami zapewne...

Blogują tu

Portret użytkownika malek

Najczęściej czytane

Niektóre produkty spożywcze są tak często przez nas stosowane, że ich...
Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim z dniu w pracy,...
Ostatnio na jednej z uczelnianych stołówek jadłam pyszną zapiekankę z...
Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i...
Różnego rodzaju zapiekanki stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym...
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień zmusza nas do poszukiwań sposobów...
Tradycyjna kuchnia polska skrywa w sobie wiele czasami zupełnie niesł...
Przypominasz sobie jeszcze, jakie było pierwsze danie, które udało ci si...
Wszyscy chyba znamy historię kurczaków Harlanda Sandersa, założyciela...
Omlet to świetny pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli lubisz jajka, a...

Ostatnie komentarze