Jaki napój dominuje w Twoim jadłopisie?
Powinno się pić ok. 1,5 litra wody dziennie. Takie są zalecenia lekarzy, aby nasz organizm dobrze funkcjonował i pozbywał się toksyn. Dietetycy nawet zalecają nawet zwiększenie tej dawki osobom odchudzającym się, bo picie dużej ilości płynów poprawia przemianę materii, a do tego zmniejsza łaknienie. Niepokoi tylko fakt, iż niewiele osób tak naprawdę stosuje się do tych zaleceń, a co więcej w codziennym menu królują często w nadmiarze płyny, które mogą tylko przyczynić się do pogorszenia zdrowia.
Sonda
Co Ty pijesz najczęściej w ciągu dnia?
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Zastanawiasz się co powinny pić twoje dzieci? Czym powinnaś uzupełniać swoją dietę? Co może być najlepsze dla męża, który długo i ciężko pracuje? Masz już odpowiedź. To koktajl owocowy. Nie ufaj...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
zrobiłam...pyszna zupka :)
-
(1)
Na pewno spróbuję:) pozdrawiam
-
(1)
Gulasz jest pyszny! Parwie jak zupa meksykańska .. najlepszy taki ostry :)
-
(1)
pasta palce lizac ale ile to kalorii
-
(3)
Golabki wyszly mi super!! dzieki za dobry przepis:)
Dodaj komentarz