Spaghetti z brokułami

Kuchnia włoska jest prawdziwym bogactwem smaków, kolorów i aromatów, dlatego też bardzo często stanowi niezastąpioną inspirację, zwłaszcza gdy mamy dostęp do pełnowartościowych i posiadających stosunkowo niską cenę warzyw. Wskazać tu można nie tylko pizzę, która stała się już daniem typu fast food o światowej sławie. Przecież Polacy już jakiś czas temu zakochali się we włoskim jedzeniu. Chodzi tu nie tylko o zdrowe sałatki i owoce morza, po które bardzo często sięgają osoby chcące zadbać o swoją linię bądź też starające się poprawić swoją kondycję zdrowotną. Nierzadko, kiedy chcemy przygotować coś na obiad, szukamy włoskich przepisów na makarony, za pomocą których możemy przygotować zapiekanki makaronowe albo nadziać makaron muszelki ulubionym farszem. Jednak jednym z najpopularniejszych makaronów jest spaghetti. Uwielbiasz te długie nitki i chciałabyś poznać sposób na ich przyrządzenie? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się więcej na temat spaghetti oraz nauczysz się robić ten makaron z brokułami.

Pasta z łososia

Po co sięgasz, kiedy za chwilę musisz pędzić do pracy albo masz przed sobą wizję wielogodzinnych prac domowych? W takich sytuacjach niezastąpione są uwielbiane przez nas kanapki. Co możesz położyć na chrupiącą bułkę albo kromkę razowego chleba? Oczywiście na pierwszym miejscu trzeba wymienić żółty ser, wędlinę i twarożki. Nawet gdy wskazane produkty są obiektem naszego uwielbienia, z czasem szukamy jakiegoś sposobu na ich urozmaicenie. Obok warzyw czy owoców warto jest sięgnąć po pastę, która z powodzeniem da nam chwilę odpoczynku od tradycyjnie stosowanych na kanapki produktów. Co prawda w sklepach dostępne są różne ich rodzaje, jednak jeżeli chcesz mieć gwarancję smaku i jakości, lepiej będzie, gdy przygotujesz pastę samodzielnie w domu. Nie masz pojęcia, jak to zrobić? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jakie przepisy na pasty możesz wykorzystać w kuchni, a także poznasz recepturę przyrządzania pasty z łososia.


Mus jabłkowy

Wraz z rosnącą temperaturą na pewno zauważyłaś, że zmienił ci się apetyt na różne potrawy. W zapomnienie odchodzą ziemniaki z dodatkiem sosu albo dość tłuste kotlety schabowe. W naturalny sposób znacznie częściej mamy ochotę zjeść coś lżejszego i zielonego. Z tego też powodu tak bardzo smakują nam nowalijki, a młode ziemniaczki z koperkiem stanowią prawdziwą ucztę. Niestety, tak jak przechodzi nam ochota na tłuste potrawy, tak miłość do słodyczy nie słabnie przez okrągły rok nawet na chwilę. Jest to szczególnie trudne, zwłaszcza że w trakcie lata bardzo zależy nam na tym, by dumnie prezentować szczupłą sylwetkę nie tylko na plaży, lecz również w zgiełku wielkiego miasta. Co możemy zrobić, by nie odmawiać sobie na okrągło przyjemności? Otóż z pomocą przychodzą nam tutaj lekkie desery, których przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu, a ich wyjątkowy smak na długo zagości w naszej pamięci. Nie trać zatem okazji i poznaj nasze propozycje lekkich deserów, a także wypróbuj poniższy przepis na wyśmienity mus jabłkowy.

Paszteciki z pieczarkami

Co prawda święta już dawno za nami i długo przyjdzie nam czekać na prawdziwy barszcz czerwony, którego zapach unosi się w całym domu, co nie przeszkadza temu, aby od czasu do czasu sięgnąć po świąteczne rarytasy. Przerwy między świętami trwają bowiem długie miesiące, a wykorzystanie niektórych przepisów na przysmaki wówczas przygotowywane pozwala nam przetrwać ten trudny dla miłośników bigosu, barszczu albo sałatki jarzynowej czas. Zdarza się, że wcale nie musimy kusić się na próbę wiernego odwzorowania bożonarodzeniowego albo wielkanocnego stołu. Wśród masy potraw znajdziemy bowiem wiele ciekawych propozycji, które możemy wykorzystać w trakcie wiosennego pikniku bądź wakacyjnego wypoczynku. Jedną z nich są paszteciki, które nie tylko bardzo łatwo jest przygotować, ale także przechowywać. Niewielkie ciasteczka na słono świetnie nadają się nie tylko po upieczeniu w piekarniku, ale także po odgrzaniu na grillu bądź w cieple ogniska. Nie trać zatem tej niepowtarzalnej okazji i poznaj różne pomysły na paszteciki, a także recepturę przygotowania pasztecików z pieczarkami.


Omlet z szynką

Nie raz zdarzało ci się przygotowywać imprezę, po której goście postanowili pozostać do rana? Największym problemem jest to, czym możesz ich nakarmić, gdy niemalże każdy z nich po suto zakrapianej nocy cierpi z powodu kaca, a lodówka jeszcze nigdy dotąd tak bardzo nie świeciła pustkami. I tutaj z pomocą przychodzą przepisy proste i doskonale znane, o których istnieniu niestety coraz częściej zapominamy. Wspomnieć tu trzeba nie tylko o mającej duży potencjał jajecznicy, lecz także o prostym przepisie na omlet, który z łatwością przygotujemy, nawet gdy nasze zapasy nie są w żaden sposób imponujące. Nie czekaj i już teraz zobacz, jak przygotować pyszny omlet z dodatkiem szynki, a także poznaj różne pomysły na wariacje tej potrawy. Być może już nigdy więcej nie będziesz musiała czuć się zakłopotana, gdy niespodziewani goście będą mieli ochotę szybko coś przekąsić.

Sernik bez sera

Pomysły niektórych kucharzy potrafią być ponad miarę zaskakujące, co nie oznacza, że niektóre zupełnie na pozór niepasujące do siebie produkty nie mogą świetnie się komponować. Co więcej, większość przepisów kulinarnych jest dziełem nie tylko doświadczenia, lecz także ogromnej wyobraźni, a w końcu zupełnego przypadku. Przykładem może być chociażby historia powstania sałatki Cezara albo czekolady z papryczką chilli. Nikt wcześniej bowiem nie wpadł na pomysł łączenia sardynek z sałatą oraz ostrego smaku papryczki ze słodką czekoladą. Jednak to właśnie taka pasja eksperymentatorska daje nam nieskończone możliwości próbowania coraz to nowych potraw. Najprostszym sposobem na ich tworzenie jest udoskonalanie dobrze znanych dań. Z taką sytuacją mamy do czynienia, mówiąc także o ciastach. Kiedy chwilę się zastanowimy, to uświadomimy sobie, że czasami z danego przepisu bezwiednie wykluczamy jakieś produkty, by w ich miejsce wstawić nowe. I tak właśnie powstał sernik bez sera. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak zrobić sernik bez sera na zimno i ciepło.


Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami

Czy ktoś z nas ma ochotę stać nad kuchenką, kiedy za oknem leje się żar z nieba? Z drugiej strony, nawet będąc na urlopie, z czasem mamy ochotę na to, by zjeść jakiś obiad. Ten, kto miał okazję jadać chociażby w nadmorskich kurortach doskonale wie, że często pozostawiają one wiele do życzenia, jeżeli chodzi o świeżość i jakość serwowanych produktów, których ceny osiągają horrendalne ceny. Jak zatem przetrwać urlop bez rozstroju żołądkowego i nadwerężania domowego budżetu? Otóż najłatwiej jest przygotować samodzielnie potrawy szybkie i niewymagające naszej ciągłej uwagi. Wskazać tu trzeba przede wszystkim dania jednogarnkowe. Dziś zaprezentowany zostanie przepis na jedno z nich, którym jest zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami. Zanim to jednak nastąpi, dobrze jest poznać receptury przygotowywania innych zapiekanek, a także dowiedzieć się o nich trochę więcej, by samodzielnie łączyć ulubione składniki.

Sałatka ze słonecznikiem

Wydaje się, że nie jest prostym zadaniem znalezienie kogoś, kto kategorycznie nie lubi sałatek. Nawet amatorzy konkretniejszego jedzenia od czasu do czasu obok jedzenia golonek z kapustą albo żeberek w miodzie z chęcią sięgają po coś zdecydowanie lżejszego i pełnego witamin. Co więcej, sałatkom jest się tym trudniej oprzeć, że możemy już kupić świeże warzywa oraz owoce, których smak i aromat jest niepowtarzalny, a ich cena nie nadweręża naszego domowego budżetu. Często jednak nasza znajomość przepisów na sałatki ogranicza się do zaledwie kilku, co powoduje, że z czasem nie mamy już pomysłu na nowe ciekawe połączenia pomidorów bądź ogórków. Z tego też względu dobrze jest znać ich jak najwięcej i móc cieszyć się ich smakiem w różnych postaciach. Ciekawym pomysłem na sałatkę jest przygotowanie jej z dodatkiem ziaren słonecznika. Uzyska ona nie tylko wyjątkowy smak, ale również będzie jeszcze zdrowsza. Przeczytaj poniższy artykuł, a nie tylko dowiesz się więcej na temat pestek słonecznika, ale również nauczysz się przyrządzać sałatkę z jego udziałem.


Tarta z budyniem

Pieczenie ciast jest jedną z przyjemniejszych czynności, jakie zdarza się nam wykonywać w kuchni. Niestety coraz częściej jednak rezygnujemy z robienia własnych ciast albo ciasteczek, sięgając po te już gotowe, których aromat roztacza się w sklepach, gdzie codziennie robimy zakupy. Nawet kiedy chcemy zrobić coś słodkiego na deser, nie zawsze mamy pojęcie, w jaki sposób to przygotować. Powoduje to, że sięgamy po dostępne półprodukty, które wystarczy tylko wymieszać i ewentualnie dodać jakieś składniki. Takie postępowanie niesie ze sobą ryzyko tego, że nie do końca wiemy, co trafia na nasze talerze. Jeżeli chcesz mieć pewność, że w jedzonym przez ciebie cieście nie ma żadnych sztucznych barwników i konserwantów, powinnaś je od początku do końca zrobić sama. Dość łatwym przepisem na ciasto jest receptura przygotowywania tarty z budyniem. Czytając poniższy artykuł, nie tylko dowiesz się, jak zrobić budyń, ale także poznasz przepis na tartę z budyniem.

Rolada z indyka

I chociaż od czasu do czasu pojawiają się silne trendy nastawione na to, by częściowo albo całkowicie zrezygnować z jedzenia mięsa, to jednak mimo dużej popularności diety wegańskiej i wegetariańskiej bardzo często nie wyobrażamy sobie obiadu bez chociażby kawałka mięsa. Prawdziwi smakosze zwierzęcego białka prześcigają się w pomysłach na to, w jaki sposób je przygotować, by było jeszcze lepsze. Jednak z własnego doświadczenia doskonale wiemy, że wydumane przepisy nie sprawdzają się we wszystkich sytuacjach, w odróżnieniu od propozycji klasycznych i niezawodnych, do których bez najmniejszego cienia wątpliwości można zaliczyć rolady mięsne. Ich zrobienie nie jest bardzo trudne, a efekt, jaki możemy osiągnąć nierzadko przewyższa nasze najśmielsze oczekiwania. Nie ryzykuj zatem i przeczytaj poniższy artykuł, z którego nie tylko dowiesz się, jakie potrawy na bazie indyka możesz przygotować, lecz również poznasz recepturę przyrządzania rolady z indyka z dodatkiem pieczarek.


Pyzy ziemniaczane

Czasami dobrze jest wyprawiać się w kulinarną podróż w poszukiwaniu nowych smaków. Na co dzień jednak znacznie lepiej sprawdzają się potrawy doskonale nam znane, choć trochę przez nas zapomniane. Kiedy się dłużej zastanowimy, dochodzimy do wniosku, że nic lepiej nie sprawdza się w trakcie obiadu niż ziemniaki serwowane w różnych postaciach. To w kartoflach właśnie ukrytych jest wiele możliwości kulinarnych, a część z nich jest doskonale znana polskiej kuchni. Nie chodzi tu tylko i wyłącznie o możliwość ich ugotowania i podania razem z mięsem albo sadzonym jajkiem. Jedyną alternatywą w tym przypadku nie są również cieszące się ogromną popularnością frytki czy zapiekane z dodatkiem przypraw półksiężyce. Ziemniaki kryją w sobie wiele możliwości, a jedząc potrawy przygotowane z ich użyciem, często nie zdajemy sobie z nich sprawy. Czas przerwać ten impas i dowiedzieć się więcej na temat wykorzystania kartofli w kuchni, a także poznać sprawdzony przepis na tradycyjne danie polskie, jakim są pyzy ziemniaczane.

Jabłka w cieście

Bardzo trudne byłoby wskazanie kogoś, kto chociaż od czasu do czasu nie ma chęci na zjedzenie czegoś słodkiego. Nie ma w tym nic dziwnego, bo to właśnie smak słodki kojarzy się nam z czymś niezwykle przyjemnym, o czym mogą świadczyć sytuacje, w których chcemy okazać swoją sympatię, wręczając pudełko z pralinkami albo tabliczkę czekolady. Każdy jednak doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jedzenie słodyczy wcale nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Istnieje jednak wspaniała alternatywa dla słodkości, jaką są zarówno świeże, jak i przetworzone owoce. Na sezon truskawkowy pozostaje nam jeszcze trochę poczekać, jednak z łatwością możemy wykonać w kuchni ciekawy przepis z tego, co znajdziemy w każdym sklepie spożywczym – wyśmienitych jabłek. Wystarczy poświęcić chwilę, by dowiedzieć się, w jaki sposób możemy wykorzystać te zdrowe owoce w kuchni, a także poznać przepis na jabłka w cieście.


Sałatka z czerwoną fasolą

Wiosna już w pełni, dlatego już ostatni dzwonek, żeby zrzucić zbędne kilogramy przed tym, jak przyjdzie nam wyjść na plażę w stroju kąpielowym. Czasami zwiększenie aktywności fizycznej nie wystarcza, aby pozbyć się tłuszczyku z brzucha bądź ud. Pojawienie się dodatkowych centymetrów w pasie to efekt nie tylko naszego lenistwa, ale również złych nawyków żywieniowych. Czas odstawić ziemniaczki z ciężkim sosem pieczeniowym oraz nasyconą tłuszczem golonkę i zacząć jeść lekkie potrawy. Dużą grupą dań, dzięki którym nie tylko schudniesz, ale również poczujesz się lepiej są sałatki. Nietrudno znaleźć wśród nich także ciężkie propozycje z majonezem albo tłustym mięsem. Spotkać możemy jednak również sałatki lekkie, smaczne i dietetyczne, gdzie tradycyjne produkty zastąpione są jogurtem i warzywami. Jedną z nich niewątpliwie jest ta przyrządzona z użyciem czerwonej fasoli. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się więcej na temat tej wyjątkowej rośliny, a także poznasz przepis na przygotowanie sałatki z jej udziałem.

Rolada szpinakowa z łososiem

Cała magia kuchni polega na tym, że mając do dyspozycji produkty szeroko dostępne nam wszystkim, potrafimy za ich pomocą wyczarować niepowtarzalne połączenia. To właśnie umiejętność komponowania jest kluczowa podczas przygotowywania posiłków. Oczywiście poparta powinna ona zostać wiedzą i doświadczeniem dotyczącymi tego, które produkty mogą do siebie pasować, a które tworzą zupełnie pozbawione dobrego smaku połączenia. Czasami jednak warto jest zaryzykować, by się przekonać, że tak skrajne smaki jak czekolada i papryczka chilli tworzą ciekawe i niebanalne zestawienie. Zatem wiedzy o sprawdzonych kompozycjach kulinarnych nigdy nie powinno być nam dość. Nie tylko bardzo smaczną, ale także zdrową propozycją jest połączenie szpinaku z łososiem. Nigdy nie miałaś okazji jej spróbować? Nie trać okazji i przeczytaj poniższy artykuł, z którego dowiesz się więcej na temat rolad, a także poznasz przepis na roladę ze szpinakiem i łososiem.


Makaron z pieczarkami

Zdarza się, że mimo niesłabnącego apetytu na zjedzenie czegoś smacznego nie mamy najmniejszej ochoty na spędzanie długich godzin na przygotowywaniu wykwintnych potraw. Jednak żeby nie sięgnąć po pierwszy lepszy kawałek pizzy albo nie skusić się na pokonanie głodu słodyczami, warto jest znać kilka niezwykle szybkich sposobów na obiad. Co więcej, kiedy dobrze poszukamy, może się okazać, że znajdą się wśród nich również przepisy, dzięki którym nie tylko w krótkim czasie przyrządzimy sobie naprawdę dobre jedzenie, ale także nie nadweręży to naszego domowego budżetu. Przecież wcale nie trzeba wydawać ogromnych sum pieniędzy na smakołyki pochodzące z dalekiego świata, by móc zjeść smacznie. Czasami wystarczą tylko dobrze nam znane produkty, które dzięki kilku sprawdzonym trikom zestawimy w ciekawą całość. Jednym z produktów, bez których szybki obiad często nie miałby racji bytu jest makaron. Odrobina chęci wystarczy, by na jego bazie przygotować wiele smacznych wariacji. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jakie szybkie dania z makaronu możesz przyrządzić, a także poznasz przepis na makaron z pieczarkami.

Schab z żurawiną

Często zdarza się, że doskonale wiemy, co powinniśmy jeść, by czuć się zdrowo, jednak kompletnie brak nam pomysłów na to, jak przygotować dany produkt. Nawet w środku lata tylko nieliczni wpadają na pomysł przygotowania owocowych sałatek albo zrobienia chipsów z cienko pociętej marchewki. Co prawda do czasu, w którym bez większych problemów możemy kupić świeże owoce i warzywa brakuje nam jeszcze co najmniej kilku tygodni, jednak już teraz możemy przygotować potrawy, korzystając z ich suszonej formy. Obok wędzonych śliwek, bez których żaden bigos nie miałby racji bytu, uwagę zwraca tu żurawina. Ten niezwykle zdrowy owoc świetnie sprawdza się w wielu wydaniach i potrafi stworzyć z licznymi potrawami niepowtarzalny smak. Jeżeli zbliża się czas, w którym będziesz musiała przygotować wytworną kolację bądź też uwielbiasz żurawinę, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego, w jaki sposób możesz wykorzystać ten niezwykły owoc, a także poznasz przepis na wyśmienity schab z żurawiną.


Ryba w cieście

Jedzenie ryb, podobnie jak spożywanie co najmniej jednej porcji owoców lub warzyw, jest nieodzownym elementem każdej zdrowej diety. I tak jak ma to miejsce w przypadku innych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu produktów, jedzenie ryb wcale nie musi być niemiłą koniecznością, ale korzystając z kilku trików, będziemy chętnie sięgać po pyszne kawałki filetów z dorsza albo flądry. Przecież w jedzeniu liczy się nie tylko potrzeba uzupełnienia zapasów energetycznych, lecz również właśnie przyjemność. Ryby możemy jeść w kilku zupełnie skrajnych odsłonach, przykładem których mogą być chociażby paluszki rybne i sushi. Na szczęście każdy z nas może z tej masy różnorodności wybrać coś odpowiedniego dla siebie. I tak, osobom uwielbiającym smażoną rybę najlepiej będzie ona smakowała w chrupiącej panierce. Jak przygotować ciasto do ryby, by odpowiadało naszym wymaganiom? Wystarczy przeczytać poniższy artykuł, z którego nie tylko dowiesz się, jak zrobić ciasto do ryby, lecz także poznasz tajemnice jej smażenia.

Tarta z fetą

Nie należysz do typu ciasteczkowych potworów, które zjedzą wszystko, co choć trochę przypomina słodkie babeczki, kruche ciasteczka albo inne słodkości? Może posiadasz wyszukany smak i lubisz nietuzinkowe połączenia? Masz okazję utrzeć nosa wszystkim miłośnikom słodkich wypieków i przygotować coś, czego na pewno będą ci zazdrościć. Oczywiście wskazać można kilka rodzajów domowych wypieków, do których zamiast marmolady albo owoców z łatwością dodamy podsmażone pieczarki, szpinak albo odpowiednio przyprawione mięso mielone. Wskazać tu trzeba przede wszystkim na ciasto francuskie i możliwość przygotowania wyśmienitych pierożków. Równie dobrym rozwiązaniem jest upieczenie wyśmienitej tarty. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się o drzemiących w niej możliwościach znacznie więcej. Poświęcając chwilę, poznasz także sprawdzony przepis na tartę z cukinią i serem feta.

Surówka z selera naciowego

Pomysłów na surówki nigdy nie jest za wiele, zwłaszcza że zazwyczaj niestety nie zwracamy uwagi na to, co dodamy do naszej pieczeni bądź potrawki z kurczaka. Sięganie po gotowe surówki wcale nie jest dobre, o czym możesz się przekonać, czytając skład zamieszczony na opakowaniu. Znajdziesz tam nie tylko warzywa czy kwasek cytrynowy, ale również konserwanty oraz barwniki. Innym wyjściem jest sięganie po marynowane grzyby albo też sałatkę szwedzką bądź ogórki konserwowe. Pomysłów na odmianę nie jest wiele, dlatego chcąc uniknąć monotonii, dobrze jest znać przepisy na szybkie i proste surówki, które możemy przygotować w kilka minut. Jeżeli uwielbiasz seler naciowy albo też jesteś ciekawa smaku surówki przygotowanej z jego udziałem, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego nie tylko więcej na temat tego niezwykłego warzywa, lecz także poznasz sposób na jego wykorzystanie w kuchni. Seler naciowy to nie tylko smaczny, ale także zdrowy dodatek do naszych potraw, o czym przekonasz się, poznając jego właściwości.

Zapiekanka z brokułami i makaronem

Tylko prawdziwe pasjonatki kuchni z chęcią spędzają po pracy każdą wolną chwilę na przygotowywaniu posiłków dla siebie i swoich bliskich. Zwykle jednak brakuje nam czasu na to, by spełnić ten jeden z wielu obowiązków domowych. Pojawia się tu pokusa skorzystania z gotowych produktów, które wystarczy podgrzać w mikrofalówce, albo też kupowania jedzenia na wynos. Każda z nas wolałaby takie rozwiązanie, wiedząc, że w innym przypadku spędzi kilka godzin na zawijaniu zrazów wieprzowych albo mieleniu mięsa na kotlety. Na szczęście mamy również inne możliwości przygotowania dań smacznych, zdrowych i przede wszystkich niewymagających wielogodzinnej uwagi. Niezastąpione są tutaj dania jednogarnkowe, jednak równie łatwo możesz przygotować wiele innych potraw. Jedną z liczniejszych grup szybkich i łatwych pomysłów na obiad stanowią zapiekanki. Okazuje się, że na bazie ziemniaków albo jeszcze mniej wymagającego makaronu możemy oprzeć cały obiad i nie obawiać się jakiegokolwiek słowa krytyki ze strony najbliższych. Nie trać czasu i zobacz, jak zrobić zapiekankę z brokułami i makaronem, a także poznaj tajemnicę gotowania tych niezwykłych warzyw.