Fast foody? Jestem na "nie"!
To co zdrowe nie zawsze jest smaczne, jednak, czy warto ryzykować jedząc tzw: junk-foody”? Spróbujemy Was przekonać, do ich porzucenia, lub chociaż racjonalnego ograniczenia. Co przemawia na ich niekorzyść?
- Junk Foody– to istne bomby tłuszczowe, czy zastanawialiście się czasami ile kalorii pochłaniacie jedząc je?
- Ogrzewane kilkakrotnie na tym samym tłuszczu potrawy są rakotwórcze – więc zastanówcie się kilka razy zanim kupicie np.frytki „z budki”.
- Fast foody posiadają całą masę cholesterolu, który szkodzi zdrowiu.
- Są prawdziwym wrogiem diety – przy takim żywienie lepiej zapomnieć o super sylwetce.
- Jedynym argumentem „za” jest chyba tylko potwierdzony dobroczynny wpływ popcornu dla zdrowia.
Wszyscy wiedzą, że są piekielnie niezdrowe i wszyscy z uporem maniaka pochłaniając rok rocznie ich niebagatelne ilości. Jak widać z powyższych przykłądów, nie warto ryzykować utraty urody, zdrowia i sylwetki pozwalając sobie na pałaszowanie fast-foodowych łakoci. Takie postępowanie zawsze daje o sobie znać, wtedy kiedy najmniej się tego spodziewamy, a do tego zgubienie tłuszczyku, który jest efektem takiego sposobu odżywania to nie lada wyzwanie i ciężka droga przez mękę.
I nie tłumaczmy się, że takie jedzenie jemy, bo jest szybkie i wygodne, a poza tym można je nabyć właściwie wszędzie. Taki argument jest niczym, w porównaniu z konsekwencjami jakie mogą pojawić się po dłuższym ucztowaniu z „fast foodami”. Lepiej przyrządzić sobie sałatkę, która jest bogata w moc witamin, lub w „ataku głodu” kupić owoce. One też potrafią na długo pozostawić uczucie sytości, a do tego są zdrowe, niskokaloryczne i zbawienne dla urody.
To na co postawicie?
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Kuchnia włoska jest prawdziwym bogactwem smaków, kolorów i aromatów, dlatego też bardzo często stanowi niezastąpioną inspirację, zwłaszcza gdy mamy dostęp do pełnowartościowych i posiadających...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(2)
Ja nie przepadam za jabłkami, ale w tej formie są pyszne!
-
(1)
Dobra, ale po co te kapary?
-
(1)
I tak najlepsza jest carbonara!
-
(7)
lubie placki
-
(1)
Dobre, ale ja robię z kupionego ciasta francuskiego-muszą wyjść:)
Dodaj komentarz